Вегетососудистая дистония (или сокращенно ВСД) – психосоматическая проблема, при котором нарушается функционирование вегетативной системы, отвечающая за равновесие в организме. При этом «дает сбой» кровеносная система, снижается АД и тонус сосудов – следовательно, все органы получают необходимые вещества в меньшем количестве, чем требуется. Это ведет к плачевным последствиям, таким как застой крови, гипоксия мозга, уменьшение активности органов. Одной из разновидностей этого нарушения является ВСД по гипотоническому типу. Для нее характерно нарушение работы сердечно-сосудистой системы, понижение давления, уменьшение притока крови во все органы.
Чаще ВСД по гипотоническому типу подвержена молодежь, ведущая малоподвижный образ жизни. Но эта разновидность вегетососудистой дистонии может коснуться и старшего поколения.
Типы вегето-сосудистой дистонии (ВСД)
В зависимости от того, каким образом сердечно-сосудистая система реагирует на расстройство вегетативного отдела нервной системы, условно выделяют 4 типа ВСД: гипертонический, гипотонический, кардиальный и смешанный. Более подробное изучение признаков вегето-сосудистой дистонии позволило выделить еще 3 типа расстройства: ваготония, ВСД по церебральному типу и соматоформная дисфункция.
Данная типология является устаревшей, тем не менее, она позволяет классифицировать все симптомы ВСД. Проблема постановки диагноза вегетативной дисфункции стоит остро, и пациенты нередко становятся жертвами незнания или невнимания врачей. Давайте разберемся, какие симптомы могут говорить о наличии той или иной формы вегетативной дисфункции.
Причины нейроциркуляторной дистонии
На сегодняшний день считается, что существует предрасположенность к развитию нейроциркуляторной дистонии, но для ее формирования необходимо воздействие определенных внешних факторов, перечень которых очень велик.
- Острые и хронические инфекции, сопровождающиеся интоксикацией и, как следствие, нарушением нейрогуморального равновесия.
- Гормональные перестройки, которые могут быть связаны с пубертатным периодом, беременностью, менструальным циклом и прочим.
- Стрессы и прочие психоэмоциональные нагрузки.
- Многие заболевания внутренних органов, нарушающие гомеостаз.
- Эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы, надпочечников).
- Заболевания нервной системы, травмы головы.
- Общее переутомление.
- Вредные привычки (алкоголь, табакокурение).
- Употребление большого количества кофеина.
- Хронические интоксикации в результате попадания в организм каких-либо вредных веществ (часто бывает на производстве).
- Пребывание в душных помещениях, на жаре, особенно под прямыми солнечными лучами.
ВСД по кардиальному типу
При кардиологической (как и при гипертонической) форме вегетативной дисфункции, диагностика скорее всего покажет явную симпатикотонию, то есть функциональное напряжение работы симпатического отдела ВНС. Отличительная черта ВСД по кардиальному типу – боли в области сердца (колющие, давящие или жгучие ощущения в области грудной клетки). Признаки могут напоминать симптомы приступа стенокардии или инфаркта миокарда. Но при обследовании сердечных патологий не выявляется.
Для кардиального типа реакции на вегето-сосудистое расстройство характерны: тахикардия, аритмия сердца, ложные боли в области сердца, а также дыхательная аритмия и приступы удушья. Важно понимать, что при ВСД боль в области сердца не является предвестником сердечного приступа и никак не влияет на сердечно-сосудистую систему, что подтвердит эхокардиограмма пациента. В качестве диагностики этого типа ВСД очень эффективна кардиоритмография.
ВСД по смешанному типу
В зависимости от того, каким образом сердечно-сосудистая система реагирует на расстройство вегетативного отдела нервной системы, условно выделяют 3 типа ВСД, описанные выше. Но, как правило, вегетососудистая дистония включает в себя симптомы сразу нескольких типов.
Для смешанного типа характерно сочетание вышеперечисленных симптомов. «Скачет» артериальное давление, человек чувствует себя то подавленным, то раздраженным, испытывает то слабость, то чрезмерное эмоциональное перевозбуждение, резко меняется настроение. При смешенном типе ВСД может проявить себя весь спектр симптомов: аритмия сердца и дыхания, панические атаки, боли с расплывчатой локализацией. Этот тип вегетативного расстройства встречается наиболее часто.
Лечение ВСД по гипотоническому типу
Терапевтическое лечение ВСД по гипотоническому типу зависит эмоционального состояния пациента и симптоматических проявлений синдрома. Вне зависимости от того, что болезнь с медицинской точки зрения является призраком, существует неограниченное количество лечебных мер по устранению патологии.
К распространенным и востребованным методам лечения относится медикаментозная терапия, народная медицина, лечебная гимнастика. В любом случае терапевтическое лечение должно быть комплексным и продолжительным до момента улучшения самочувствия.
В процессе лечения следует соблюдать профилактические меры:
- Восстановить полноценный режим сна.
- Заниматься физическими умеренными упражнения или выполнять лечебную зарядку.
- Укрепить иммунную систему за счет приема поливитаминного комплекса.
- Составить сбалансированный рацион питания и исключить продукты, которые понижают давление.
- Курс массажа для улучшения тонуса мышц и работы нервной системы.
Медикаментозная терапия
При лечении ВСД по гипотоническому типу назначением медикаментозных препаратов занимается лечащий врач, большинство из которых имеют особые противопоказания и индивидуальную непереносимость.
К распространенным медикаментам при ВСД относятся следующие группы препаратов:
- При пониженном давлении – Цитрамон, Элеутерококк, настойка лимонника, настойка женьшеня.
- Препараты для снижения давления – Лизиноприл, Гинкго Билоба.
- При учащенном сердцебиении – Милдронат, Предуктал.
- Для улучшения мозгового кровообращения назначают ноотропные препараты – Пирацетам, Церебролизин.
- Успокоительные средства – Адаптол, Афобазол, Фенибут.
Народные методы
Народные средства оказывают эффективное воздействие на организм при лечении вегетососудистой дистонии гипотонического типа. Часто применяют травы, обладающие седативным эффектом: ромашку, мелиссу, мяту, боярышник, календулу, валериану. Используют их в виде отваров или чайных напитков. Для устранения повышенной раздражительности рекомендуется употреблять ромашковый чай, мятный с мелиссой. Для приготовления настоек лучше использовать валериану и боярышник.
Другие методики
Для лечения ВСД гипотонического типа используют следующие методики:
- ЛФК.
- Физиотерапия.
- Психотерапия.
ЛФК позволяет нормализовать тонус мышц и кровеносных сосудов, улучшает функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Со временем улучшается самочувствие пациентов и повышается уровень работоспособности. В комплекс лечебной гимнастики входят упражнения на координацию движений, нормализацию дыхания, направленные на расслабление тела и улучшение работы нервной системы.
Физиотерапевтические процедуры позволяют восстановить тонус сосудов и улучшают функционирование вегетативной системы. В комплекс физиотерапии входит иглорефлексотерапия с электрофорезом, общеукрепляющим массажем.
Важной и неотъемлемой частью при лечении ВСД по гипотоническому типу является посещение психолога и психотерапевта. Специалисты помогают справиться с постоянными стрессами, психотравмирующими ситуациями, прорабатывают с пациентами специальные методики, которые позволяют нормализовать эмоциональный фон и восстановить функционирование психической деятельности.
ВСД по ваготоническому типу
Ваготония характеризуется большим разнообразием симптомов, что может вызвать подозрение на серьезные заболевания сердца, эндокринной или дыхательной системы, болезни желудочно-кишечного тракта или даже психики. Тщательное обследование не выявляет никаких патологий в органах и системах организма. И в качестве «диагноза исключения» пациенту ставят диагноз «ВСД по ваготоническому типу». Действительно, разнообразные симптомы, которые не укладываются в единый патологический процесс, вызваны ваготонией – гипертонусом блуждающего нерва («вагуса»). Блуждающий нерв регулирует деятельность органов, желез и сосудов, а повышение его тонуса вызывает спазм гладкой мускулатуры по всем структурам организма.
При данном типе ВСД преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы (над симпатической), что подтвердит диагностика КРГ. Человек становится апатичным, неуверенным в себе, подозрительным, страдает ипохондрией, подозревая у себя наличие самого страшного и, может быть, еще неизвестного заболевания. Нередко ухудшается память на конкретные вещи: цифры, даты, подробности, — снижается умственная активность.
Физические симптомы – это брадикардия, гипотония, вестибулярные нарушения (головокружения и обмороки), быстрая утомляемость, одышка, бледная кожа, холодные конечности, нелокализованные боли в животе и груди. Несмотря на разбитое состояние, человек испытывает трудности с засыпанием и плохо спит в течение ночи. В запущенных случаях у пациентов возникают панические атаки, депрессии и суицидальные наклонности. Симптомы могут проявляться в комплексе, а могут носить локализованную форму — когда жалобы ограничены одной из систем органов. Болезнь может протекать хронически или проявляться в виде вспышек, вегетативных кризов, когда состояние резко ухудшается. У детей-ваготоников патология также проявляется обилием аллергических реакций.
Причины развития ВСД по гипотоническому типу
Основными причинами развития ВСД по гипотоническому типу являются:
- Генетическая предрасположенность (в основном передается по женской линии).
- Нарушения гормонального фона.
- Инфекции.
- Хронические заболевания.
- Вредные привычки.
- Токсичные вещества.
- Черепно-мозговые травмы.
- Сотрясение головного мозга.
- Хронический стресс.
- Отсутствие сбалансированного питания.
- Малоподвижный образ жизни.
Главной причиной развития ВСД является наследственный фактор, проявляющийся в основном у женщин. Возникновение вегетативного синдрома связано с гормональными нарушениями, повышенной эмоциональностью, регулярными переживаниями на фоне стрессовых ситуаций.
ВСД гипотонический тип причины
Гипотонический тип ВСД возникает у людей с пониженной или нормальной массой тела. Наблюдается низкая работоспособность, постоянное чувство усталости, слабости, побледнение кожных покровов. Причиной таких проявлений служит дефицит энергетических ресурсов, которые со временем растрачиваются и приводят к истощению нервной системы. В результате развиваются симптомы различных заболеваний.
Провоцирующим фактором развития ВСД по гипотоническому типу также являются нервно-психические напряжения. При возникновении стрессовых ситуаций симпатический и парасимпатический отделы должны функционировать естественным образом. Симпатический отдел нервной системы при этом активизируется, учащается сердцебиение, и организм включает защитные реакции для борьбы с негативными условиями. Парасимпатический отдел контролирует процессы основных функций организма. При регулярных стрессовых ситуациях в организме преобладает симпатическая нервная система, вызывающая развитие ВСД.
ВСД по церебральному типу
При вегето-сосудистой дистонии по церебральному типу нарушается тонус сосудов головного мозга. Сосуды спазмируются, что приводит к нарушению кровоснабжения и питания головного мозга. Клеткам не хватает кислорода, и отток крови ухудшается.
Первостепенные симптомы – это головные боли, головокружения, ухудшение зрения, шум и стук в ушах, тошнота. Проявляться могут и другие симптомы ВСД: боли в области сердца, тахикардия, неустойчивость работы сосудов (приступы жара, потливости, бледность кожи), затрудненное дыхание, одышка и ряд других симптомов. На данных кардиоритмографии при ВСД по церебральному типу будет выражена гиперактивностью волн от вегетативных центров головного мозга и, возможно, симпатических волн.
Что такое гипотонический тип ВСД
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу возникает у людей на фоне активного действия парасимпатической нервной системы. Гипотонический тип ВСД характеризуется низким артериальным давлением и сосудистым тонусом. В результате нарушается кровообращение, которое снижает поступление необходимого количества кислорода и питательных веществ в органы. Нарушение кровообращения приводит к застою крови и кислородному голоданию головного мозга. Такие проявления не предоставляют опасности для здоровья человека, но заметно ухудшают качество полноценной жизни.
Соматоформная дисфункция
При соматоформной дисфункции человек, как правило, жалуется на конкретный орган или группу органов, которые регулирует вегетативная нервная система. Это могут быть жалобы на сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную, дыхательную или мочеполовую системы. Пациент связывает свое состояние с физическим расстройством, однако по результатам обследования врач не находит причин такового. Истинной причиной недомогания является нарушение работы вегетативных нервных центров. Помимо субъективных локализованных болей, тяжести, жжения или напряжения, среди жалоб пациента можно легко выявить специфические симптомы ВСД.
Многообразие симптомов вегетативной дисфункции, усложняет для врача задачу докопаться до первопричины болезни. Поэтому помимо сбора анамнеза, важно провести инструментальные исследования работы вегетативной нервной системы. Узнайте подробнее о диагностике вегетативных расстройств.
