Лимфедема, лимфостаз или «слоновость» является хроническим заболеванием, в основе которого лежит нарушение оттока жидкости (лимфы) из тканей, что клинически проявляется отеком.
Преимущественно имеет односторонний характер поражения, реже могут быть вовлечены в процесс обе руки или обе ноги. У некоторых пациентов может быть отек половых органов, грудной клетки, головы. Зачастую лимфостаз является следствием хирургического удаления лимфатических узлов в подмышечной впадине/в паховой области или их повреждения после лучевой/химиотерапии. То есть, затруднен нормальный дренаж лимф. Также заболевание может быть вызвано ростом опухоли, которая непосредственно давит на лимфатические сосуды.
К сожалению, лимфедема лечится очень трудно. Но при грамотном и добросовестном лечении вполне можно ее контролировать. Потому не затягивайте с походом к врачу-флебологу.
Стадии лимфедемы
0 стадия – лимфатические сосуды повреждены, но отека еще нет благодаря компенсаторным механизмам организма
1 стадия – переходящий мягкий отек, возникающий постепенно в течение дня. При надавливании пальцем образуется ямка
2 стадия – кожа начинает уплотняться (фиброз), не всегда возможно сделать ямку на коже, отеки значительные и плотные, не проходят после отдыха
3 стадия – выраженные отеки и изменение кожи
(Клиническая классификация лимфедемы, Международное сообщество лимфологов)
Почему вам следует обратиться именно в АНТИРЕФЛЮКС:
- У нас ведут прием и лимфолог, и флеболог. Зачастую оба специалиста консультируются между собой при выборе оптимального метода лечения (таким образом, каждый случай лимфедемы в АНТИРЕФЛЮКСЕ рассматривает мини-консилиум, под индивидуальным углом – с учетом имеющихся первопричин и сопутствующих патологий).
- В нашем Центре созданы все условия для получения квалифицированной помощи и комфорта каждого пациента. Мы располагаем новейшим высокотехнологичным лечебно-диагностическим оборудованием – а уровень высокого профессионализма наших специалистов не ставится под сомнение не только в России, но и далеко за ее пределами.
- Среди наших врачей – доктора и кандидаты медицинских наук, авторы значимого числа учебных пособий и монографий, члены Ассоциации Флебологов России, регулярно принимающие участие в отечественных и западных конференциях.
- Доктора, которые будут лечить вас – настоящие асы флебологической отрасли: на базе Центра АНТИРЕФЛЮКС регулярно проходят курсы повышения квалификации врачей по специализации эндовенозных лазерных и склероблитирующих методик лечения патологии вен.
- Ну, и, разумеется, еще никто не отменял пресловутый «человеческий фактор»: в уютной обстановке нашей клиники пациенты чувствуют себя намного комфортней, чем в унылых стенах среднестатистической казенной больницы – а добросердечное отношение врачей не оставляет сомнений в их искреннем желании помочь.
Признаки и симптомы лимфедемы
- Отек конечностей, включая руки, кисти, ноги, ступни. Это может быть вся конечность или только ее часть. Он может быть односторонний и двусторонний.
- Отек в проксимальном направлении груди, плеча, таза, паха, гениталий, лица / внутриротовых тканей.
- Боль и чувство распирания, дискомфорт в суставах.
- Конечности могут быть тяжелыми и болезненными.
- Снижение подвижности и диапазона движений пораженной конечности.
- Изменение чувствительности.
- Изменения кожи, например, покраснение и повышение температуры.
- Гиперкератоз (утолщение кожи) и лимфангиэктазия (расширенные поверхностные лимфатические сосуды)
Лечение лимфедемы
Комплексная физическая противоотечная терапия (КФПТ) – метод, являющийся золотым стандартом в лечении лимфостаза, который часто позволяет добиться ощутимых результатов и существенно уменьшить отёк, что приводит к улучшению качества жизни пациента.
Эта методика включает:
- мануальный лимфодренажный массаж;
- компрессионную терапию (бандажирование бинтами малой растяжимости в 1-й фазе, ношение плоского компрессионного трикотажа во 2-й фазе);
- уход за кожей;
- лечебную гимнастику.
Прогноз
Шансы на выздоровление зависят от основного заболевания и терапии. Здесь также необходимо понимать различие между первичной и вторичной лимфедемой.
При первичной форме болезни исключается 100% излечение. Врожденная склонность к отекам, независимо от их причины, приводит к тому, что патология возникает снова и снова. Однако последовательные профилактические меры позволяют хорошо контролировать отек. При вторичной лимфатической болезни выздоровление возможно. Излечение от основного заболевания позволяет исключить лимфедему конечностей в дальнейшем
Хотя терапия направлена на лечение отека, не все пациенты одинаково реагируют на принятые меры. Часто необходимо одновременно использовать несколько методов лечения.
В целом прогнозы по излечению отека хорошие. Но также следует упомянуть о частоте рецидивов, особенно при первичном лимфатическом заболевании.
Хирургическое лечение лимфедемы
Существует множество методов хирургического лечения лимфедемы, которые имеют ряд показаний и противопоказаний.
Также используются микрохирургические техники:
- Перенос васкуляризированных лимфатических узлов из другой части тела в пораженный участок (VLNT).
- Лимфатико-венозные анастомозы (LVA): VLNT и LVA – это микрохирургические процедуры, которые могут улучшить физиологический дренаж лимфатической жидкости и устранить необходимость в постоянном ношении компрессионного белья у некоторых пациентов. Эти процедуры дают лучшие результаты, когда лимфатическая система пациента меньше повреждена.
- Белковая липэктомия с отсасыванием (SAPL). Эта методика более эффективна на поздних стадиях лимфедемы и позволяет удалять избыточную разросшуюся жировую клетчатку, которую не убрать консервативной терапией лимфедемы или операций VLNT или LVA.
Диагностика лимфостаза
При подозрении на лимфостаз и наличии его симптоматических проявлений, вы должны в срочном порядке обратиться к флебологу, лимфологу или сосудистому хирургу.
Диагностика лимфостаза не предполагает особой сложности. Специалист опросит вас на предмет текущих жалоб и проведет физикальное обследование. При выраженных формах отека предварительный диагноз ставится сразу, и почти всегда подтверждается. При незначительном, спонтанном обратимом отеке, патологию следует тщательно дифференцировать.
Диагностические манипуляции при выявлении лимфостаза включают в себя следующие процедуры:
- УЗИ сосудов нижних конечностей;
- УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства и малого таза;
- Компьютерная томография или МСКТ (мультиспиральная компьютерная томография) органов грудной клетки;
- Рентгенография;
- Лабораторные тесты крови (биохимия, липидный профиль).
Специфика терапии всецело зависит от конкретных причин, которые вызвали заболевание. Они выясняются в процессе дифференциальной диагностики, совместно с формой, локализацией и стадией развития патологии. Лечение является комбинированным – причинным и симптоматическим. Первоначально наши специалисты направят усилия на облегчение вашего состояния, особенно если оно достаточно тяжелое. Параллельно с этим будет проводиться причинная терапия, которая поможет ликвидировать катализаторы для рецидивов и осложнений заболевания.
Иногда при лимфедеме и лимфостазе требуется хирургическое вмешательство по реконструкции регионарных лимфатических узлов и сосудов.
Уход за кожей при лимфедеме
Повреждения кожи и инфекции – частые осложнения лимфедемы. Уход за кожей является одним из элементов комплексной противоотечной терапии и является частью как фазы снятия отеков (фаза I), так и фазы поддержания (фаза II).
Из-за ежедневного ношения компрессионных бинтов и трикотажа, кожа может стать сухой и склонной к появлению небольших повреждений, царапин. Это, в свою очередь, увеличивает риск попадания бактерий, которые могут вызвать инфекции. Глубокие кожные складки, которые могут образоваться из-за отека, также увеличивают риск инфекций.
Любая инфекция может еще больше навредить вашей лимфатической системе и ухудшить симптомы. Цель ухода за кожей при лимфостазе – сохранить кожу неповрежденной и максимально снизить риск инфицирования.
Кожа больных лимфедемой обычно очень чувствительная, сухая и зудящая из-за нарушений метаболизма и из-за изменений макро- и микроциркуляции. Это делает ее восприимчивой к воспалениям и инфекциям. Из-за нарушения процесса заживления повреждение кожи может привести к серьезному воспалению, инфекции (например, рожа) или даже язвам, ухудшающим состояние.
Кожные инфекции следует лечить незамедлительно. Не занимайтесь самолечением – кожные инфекции должен лечить врач.
- Чтобы кожа оставалась эластичной и прочной, пациенты должны выбирать мягкие очищающие средства (pH = 7) или слабокислый (pH = 5) для ежедневного использования, а также мягкие увлажняющие крема без отдушек.
- Следует позаботиться о том, чтобы полностью высушить кожу после ванны или душа, особенно в глубоких кожных складках, чтобы свести к минимуму риск инфекции. Используйте для этого мягкие полотенца, вытирайте кожу нежно, не допуская сильного трения.
- После очистки кожи ее необходимо увлажнить мягкими увлажняющими средствами.
- Средства по уходу за кожей следует наносить легкими массирующими движениями. Не следует надевать компрессионное белье, если продукты не впитались полностью.
- Избегайте ароматизированных продуктов, которые часто вызывают раздражение кожи.
- Немедленно дезинфицируйте и обрабатывайте любые порезы, царапины или укусы насекомых. Используйте для этого неспиртовые растворы антисептика – хлоргексидин, мирамистин. После – присыпьте повреждение Банеоцином.
- Избегайте ненужных травм пораженной конечности, например, взятия образцов крови или инъекций, при шитье используйте наперсток, а при уборке дома или работе в саду – перчатки.
- Обратите внимание на уход за ногтями. Выполняйте аппаратный маникюр или отодвигайте кутикулу деревянной палочкой.
- Избегайте прямых солнечных лучей. Используйте солнцезащитные кремыс высоким солнцезащитным фактором (SPF 50+). Под солнцем носите одежду, защищающую кожу от ожогов.
- Не используйте бритвенные станки, лучше замените их электрической бритвой.
- Имейте в виду, что от индивидуального состояния вашей кожи зависит, какой способ ухода и какой продукт лучше всего подходит именно для вас. Предпочтительны продукты, которые одновременно увлажняют кожу и поддерживают ее защитный слой.
- Не измеряйте на пораженной руке давление.
- Избегайте выраженных колебаний температуры (бани, сауны, проруби, очень горячий душ, контрастный душ, компрессы). Избегайте классического массажа со стороны проведенной операции (рука, грудь, верхняя часть спины).
- Не злоупотребляйте алкоголем. Он вызывает расширение кровеносных сосудов, что сопровождает скоплением жидкости в тканях.
- Ограничьте потребление соли.
- Пейте достаточное количество жидкости в день – она не влияет на степень отека.
- Поддерживайте нормальный вес тела.
Осложнения
Повторные эпизоды или отсутствие своевременной терапии при лимфостазе могут привести к следующим осложнениям:
- Лимфангит
. Инфекция лимфатических сосудов, в основном вызванная бактериями стрептококка. Если его не лечить, он может распространиться на кожу, вызывая сепсис. - Психологические нарушения
. Изменения внешности, в свою очередь, может оказать психологическое воздействие. Пациенты с лимфедемой подвергаются более высокому риску развития депрессии. - Рожистое воспаление
. Из-за травмы бактерии проникают в кожу, и развивается воспалительный процесс. Симптомы включают озноб, высокую температуру, тошноту и рвоту. В области травмы наблюдается поверхностное покраснение, чрезмерное нагревание и жгучая боль. - Лимфатические кисты
. Представляют собой расширенные лимфатические пути и проявляются в виде небольших пузырьков на поверхности кожи. - Доброкачественные опухоли кожи
. Сильное напряжение и давление тканей на кожу приводит к появлению папиллом. Снижение давления из-за компрессионных чулок или лимфодренажа обычно заставляет папилломы исчезать.
Как правило, осложнения проходят самостоятельно после устранения причины лимфостаза. В серьезных случаях требуется назначение симптоматической терапии.
Как упражнения способствуют лечению лимфедемы?
Начинать стоит с упражнений на увеличение диапазона движений и растяжки. Сокращение и расслабление мышц помогает продвигать лимфу, а также укрепляет лимфатическую систему. Не допускайте статических нагрузок на пораженной конечности.
Каждые 20-30 минут рекомендуется смена положения тела. Когда сидите, чаще двигайте конечностью: сгибайте/разгибайте в локтевом/коленном суставе, вращайте кистями/стопами по часовой стрелке и против неё, сжимайте\разжимайте пальцы (минимум 15-20 раз).
Важно добавить аэробные нагрузки, которые улучшают физическую форму и снижают массу тела: скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, ходьба, танцы, тай-чи и мягкая йога (за исключением положений с переносом веса на верхнюю часть тела, по крайней мере, вначале). Как только состояние улучшится и лимфедема стабилизируется, план упражнений расширяется. Рекомендованная двигательная активность 150–300 минут аэробной нагрузки в неделю. То есть 6 раз в неделю по 30 минут циклической нагрузки.
Даже если вы раньше занимались спортом, начинайте постепенно и медленно увеличивайте физическую нагрузку. Важно запастись терпением.
- Избегайте перенапряжения – это может усилить отек.
- Всегда выполняйте разминку и заминку.
- Прекратите тренировку, если вы чувствуете усталость, дискомфорт или боль в конечностях!
- Восстановление важно – отдыхайте и помните о возвышенном положении конечности.
- Носите компрессионную одежду в течение дня и занятий спортом. Единственное исключение – тренировки в воде, поскольку это может повредить материал компрессионного белья.
- Помимо физических упражнений, важно помнить о сбалансированном питании – это еще один ключевой элемент здорового образа жизни.
В НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова проводится комплексное физическое противоотечное лечение лимфедемы. Сначала пациент должен получить консультацию реабилитолога, который оценит состояние пациента, выявит наличие или отсутствие противопоказаний к комплексной физической противоотечной терапии. В зависимости от распространения заболевания, пациенту будет предложен комплекс мер.
Если лимфедема находится в ранней стадии – возможен подбор компрессионного трикотажа, назначение комплекса упражнений ЛФК и обучение самомассажу.
В более серьезных случаях назначается комплексная физическая противоотечная терапия, которая включает в себя чередование ручного лимфодренажного массажа с последующим бинтованием и лечебной физкультурой для уменьшения отека. Затем специалисты подбирают компрессионный трикотаж плоской вязки и обучают пациента правильному уходу за кожей. Подбирается комплекс упражнений для самостоятельного выполнения.
Для профилактики эти процедуры желательно выполнять два-три раза в год либо по мере необходимости – при возвращении симптомов заболевания.
Профилактика
Предотвратить лимфедему вряд ли возможно. Вакцинации против этого нет. Тем не менее, риск развития болезни может быть сведен к минимуму при устранении факторов риска:
- при избыточном весе обязательно следует обратиться за медицинской помощью для устранения ожирения;
- при склонности к отекам особенно важно соблюдать здоровую диету;
- занятия спортом активизируют мышечную деятельность, увеличивая лимфоток;
- стресс способствует сужению лимфатических и кровеносных путей, поэтому стрессовые ситуации следует исключить.
Большое значение в профилактике лимфедемы имеет своевременное лечение сопутствующих заболеваний. Также рекомендуется исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.