Что такое хиджама и какая польза от лечения кровопусканием?

Хиджама — это древнейший метод оздоровления, связанный с пусканием крови. Неудивительно, что в качестве синонима употребляется термин кровопускание.

Интерес к процедуре кровопускания хиджама в последнее время только возрастает. Сегодня наш портал о вакуумном массаже Medbanki расскажет что это такое, какова история метода и как лучше применять хиджаму.

Здоровье организма во многом зависит от кровоснабжения, ведь кровь доставляет к тканям питательные вещества и кислород, способствуя регенерации, очищению от ядов и обновлению. Сегодня вновь популярность обретают народные методы оздоровления, которые затрагивают и кровеносную систему.

Улучшает кровоснабжение гирудотерапия, вакуумный баночный массаж и хиджама, история которого уходит корнями в глубокое прошлое.

История метода

Первые упоминания кровопускания датируются 1550 годом до н.э. В древнейшем учебнике по медицине об этом методе писали Египтяне, поэтому традиционно хиджама считается арабским народным методом лечения.

О кровопускании писали аль-Рази, Авиценна и другие известные представители медицины древнейших времен. Метод очень быстро получил признание во всем мире, а сейчас его актуальность ничуть не уменьшилась.

В мусульманском обществе хиджама пользуется особым почетом. Она считается древней пророческой практикой, поэтому в ней видят не только лечебный, но и религиозный смысл. Дело в том, что призыв к данному методу мусульмане находят в 28 хадисах — достоверных преданиях о жизни Пророка Мухаммеда.

В исламских районах Бангладеша хиджама именовалась «Шингой», но практиковалась в основном в сельской местности. Отношение мусульман к данной технике неоднозначно. Кто-то называет ее доподлинной Сунной Пророка Мухаммеда, а кто-то ассоциирует методику с колдовством, за которое Аллах карает без раздумий.

Кровопускание как метод оздоровления использовалось в Европе, Китае и арабских странах, но сегодня оно признано во всем мире. Хиджама переживает свое возрождение, с помощью этой практики лечатся известные личности, а в странах Запада появляются специальные центры и клиники, предлагающие терапию.

Различные компании и специалисты-практики применяют этот метод в Малайзии, на Ближнем Востоке, в Турции, США, Великобритании, России.


Хабиб Нурмагомедов использует хиджаму

Во время хиджамы используют вспомогательные инструменты, и основным из них являются банки. Кстати, именно вакуумную терапию можно использовать в домашних условиях. Поскольку метод зародился в мусульманских странах, в этом виде медицинского искусства применяются особые термины:

  • Хаджам — человек, осуществляющий лечение.
  • Базгх — нанесение небольших ран-надрезов на кожу для достижения максимальной эффективности.
  • Михджам — инструмент, которым делаются надрезы.
  • В настоящее время процедуру называют флеботомия.

Виды

  1. Сухая хиджама. Процедура проводится без нанесения надрезов на кожу.
  2. Массажная. Похоже на первый метод, но еще добавляется оливковое или масло черного тмина, чтобы банки скользили легче.
  3. Кровопускание. Древнейший вид этой процедуры. Сосуды устанавливаются на конкретные участки тела, которые имеют разные функции для организма.
  4. Травяная. Травяной отвар или настойку наливают в банку и прикладывают к коже.
  5. Водная. Самый недейственный вид хиджамы. Наливается теплая вода в банку, поджигается вата и банка быстро присасывается к коже, в идеале, не разлив ни капли.

Чем полезна хиджама?

Из всех жидких биологических сред организма кровь является самой главной, т.к. она снабжает клетки и ткани кислородом, питательными веществами, минералами, витаминами. Кроме того, она транспортирует гормоны и выводит продукты обмена — своеобразный мусор организма.

У крови есть неприятное свойство — застаиваться. Из-за болезней сосудов, их сужения, зажимания сосудов органами и костями (синдром позвоночной артерии, беременность), варикозного расширения вен, повышенного уровня сахара и «плохого» холестерина, малоподвижного образа жизни и неправильного питания происходит застой крови, который приводит к ее преждевременному старению, гипоксии и «голоданию» клеток.

Та часть крови, которая не используется и хранится в особых резервуарах до востребования (кровотечение, ранение, кислородное голодание), не представляет никакой пользы для здоровья. Эту кровь можно условно считать грязной, поэтому время от времени ее нужно обновлять.

В процессе процедуры из организма извлекается определенное количество застоявшейся крови, а внутренние механизмы запускают формирование новой, полноценной, которая богата ферментами и кислородом.

Принцип действия

В организме есть особая система кроветворения. Ее основной механизм — формирование клеток крови в костном мозге. Когда часть крови выводится наружу естественным или искусственным, как при хиджаме, путем, резервуар получает сигнал, чтобы восстановить недостающую кровь.

обновление крови человеком не ощущается, но происходит улучшение самочувствия, исцеление и выздоровление. Получается, что хиджама выполняет роль тренажера для кровеносной системы, очищает организм и обновляет его.

Хиджама используется в качестве профилактической и лечебной цели.

Показания

Перечень болезней, в борьбе с которыми эффективно кровопускание, обширен. Этот оздоровительный метод применяется для лечения и профилактики гинекологических нарушений, болезней сердечно-сосудистой системы, проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом, ЛОР-заболеваний, различных инфекций и воспалений. Также процедура часто применяется в спорте и даже для похудения.


Олимпиец «Сонни Билл» Уильямс

Неполный список патологий. Что лечит хиджама?

  • радикулит;
  • гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки;
  • головная боль, мигрень;
  • фарингит;
  • остеохондроз;
  • судороги и эпилепсия;
  • снижение слуха;
  • конъюнктивит;
  • парестезия;
  • опоясывающий лишай;
  • гипертония;
  • астения;
  • атеросклероз;
  • аллергия;
  • аменорея;
  • болезни печени, почек, желчного пузыря;
  • варикоз;
  • зубная боль;
  • повышенная температура тела на фоне ОРЗ;
  • лихорадка;
  • менингит;
  • начальное кровотечение;
  • ринит;
  • сепсис;
  • нарушения пищеварения;
  • невриты;
  • нарушения сна и депрессия;
  • ревматоидный артрит;
  • геморрой;
  • ревматизм, подагра;
  • простатит и импотенция;
  • лимфангиома, лимфангит;
  • свищи;
  • инсульт;
  • проблемы с суставами.

В зависимости от диагноза выбирается подходящая разновидность хиджамы: тибетский, китайский или исламский методы.

Противопоказания

Заболевания и состояния, при которых способ противопоказан:

  • пониженный уровень гемоглобина;
  • гипотония;
  • малокровие и лейкемия;
  • тромбоз;
  • онкологические заболевания;
  • сниженное количество кровяных клеток (эритроцитов и тромбоцитов);
  • тяжелая форма порока сердца (исключение — сопутствующая сердечная недостаточность);
  • беременность и период лактации, а также 40 дней послеродового периода;
  • тяжелая форма атеросклероза;
  • возраст меньше 20 и больше 70 лет;
  • тяжелые психические расстройства;
  • заниженный гематокрит.

Данные особенности являются абсолютными противопоказаниями. Кроме них особую группу составляют относительные, или временные противопоказания:

  • тяжелый постоперационный или посттравматический период (кроме случаев, когда хиджама показана для ускоренного восстановления);
  • ситуации серьезной кровопотери;
  • недавно перенесенное ОРЗ или грипп (с момента выздоровления должно пройти не менее 14 дней);
  • любые виды интоксикации;
  • менструация и первые 7 дней после нее.

Профессионалы перед тем, как записать человека на сеанс, могут потребовать пройти обследования (общий анализ крови) и предоставить медицинскую карту, а также другие результаты диагностики в зависимости от показаний. Например, при шейном остеохондрозе специалисту может понадобиться результат МРТ шейного отдела позвоночника.

Косметическая хиджама

Широкий спрос на эту процедуру у девушек и молодых людей, которые озадачены состоянием своей кожи и внешним видом в целом. Здесь хиджама применяется в косметологических целях для поддержания здоровья и красоты.


Косметический аспект

Метод эффективен при следующих проблемах:

  • угревая сыпь;
  • прыщи;
  • фурункулы;
  • отечность;
  • пигментация кожи;
  • целлюлит;
  • лишний вес;
  • растяжки;
  • неровности кожи (рубцы, шрамы);
  • недостаток коллагена и эластина;
  • нарушения в работы сальных желез;
  • морщины;
  • дряблая кожа.

Косметическая хиджама для женщин является спасением, когда возникает потребность в:

  • выравнивании кожного покрова;
  • обновлении кровяной жидкости;
  • восстановлении матрикса дермы;
  • активизации выработки гиалурона, коллагена и эластина;
  • разрушении меланина;
  • избавление от пигментных пятен.

Эффект виден уже после первого сеанса, но в результате курса лечения, который подбирается индивидуально в соответствии с исходным состоянием, можно добиться похудения, полного обновления кожи лица и тела.

Преимущества и недостатки метода

Максимальная эффективность достигается при выполнении лечения в исламской или китайской техниках. Нарушение целостности кожного покрова приводит к капельному кровотечению, в результате которого застойная кровь покидает организм и активизируется гемостаз.


Капельное кровотечение

Всего через 3 секунды происходит следующее:

  • кровеносные сосуды закупориваются;
  • нервные окончания раздражаются;
  • сигнал посылается в спинной мозг;
  • нервные импульсы поступают к тканям данного участка;
  • новая кровь начинает заполнять пустые резервуары и сосуды.

Китайская, исламская и тибетская хиджамы способствуют освобождению от «плохой» крови с большим скоплением токсинов. Европейская техника подобным действием похвастаться не может. При выполнении процедуры в этой технике лишь происходит выведение части крови наружу. Именно поэтому негативные результаты чаще возникают при европейской хиджаме:

  • временно ослабевает иммунитет;
  • объем поступаемого кислорода снижается.

Вред от кровопускания может наступить в нескольких случаях, связанных с игнорированием противопоказаний, низкой квалификацией специалиста, неправильной подготовкой и техникой осуществления, антисанитарными условиями. Процедура будет бесполезна или опасна, если техник не знает расположение биологически активных точек.

Классификации и разновидности хиджамы

Типы и подтипы:

  1. По методике выполнения: сухой и влажный.
  2. По площади воздействия: общий и местный.
  3. По специфике выполнения: исламский, тибетский, китайский и европейский.
  4. По типу кровотечения: капиллярный, венозный и большой венозный.

Сухая хиджама проводится без предварительного прокалывания или надреза кожи. На обработанный массажным маслом участок устанавливаются банки, которые создают вакуум. Эта техника известна как вакуумный баночный массаж.

При влажной хиджаме делаются надрезы или прокалывания с помощью специальной иглы, чтобы вызвать капиллярное кровотечение. Затем кровь откачивается вакуумными банками. В этом смысле гирудотерапия тоже относится к кровопусканию.


Установка вакуумных банок

Общий тип кровопускания предполагает установку банок на все тело. Этот метод применяется для профилактики или для лечения заболеваний сосудов.

При местном кровопускании воздействию подвергаются отдельные участки тела. Например, при остеохондрозе есть потребность в установке банок только на спину, при варикозной болезни — только на ноги.

Китайское кровопускание

Это традиционный китайский не медикаментозный метод лечения и профилактики, который разработан в соответствии со стандартами древнекитайской медицины. Метод аналогичен иглоукалыванию, поскольку в процессе воздействуют на точки, которые желательно активизировать или ослабить.

При китайской технике кровопускания осуществляются небольшие надрезы на коже — строго в местах локализации капилляров. Целью является активация капиллярного кровотечения.

Во время сеанса кровопотеря настолько незначительна, что риск кровотечений или осложнений со стороны кровеносной системы сведен к минимуму.

Тибетское кровопускание

Оно имеет много общего с китайским, но и обладает характерными особенностями.

  • Во-первых, техник провоцирует венозное кровотечение, делая разрез стенки выбранной вены.
  • Во-вторых, точки воздействия в этом случае расположены в различных частях вен, а не на меридианах, по которым течет энергия ци (так рассуждают китайцы).
  • В остальном процедура осуществляется аналогичным образом: устанавливаются банки, которые высасывают застоявшуюся кровь.

Исламское кровопускание

Если углубиться в историю, хиджамой можно называть именно его. На сеансе доктор делает маленькие разрезы в определенных точках и всегда использует банки. Это основное отличие исламской техники от китайской, при которой иногда кровь выдавливают вручную, не прибегая к применению медицинских банок.


Известный шоумен Кэлам Бест

Еще одно отличие хиджамы от китайской и тибетской техник — отсутствие теоретической базы. Мусульмане никогда не ищут научного подтверждения того, что сказал Пророк. Они не говорят ни о какой энергии, скоплениях нервных окончаний, а просто устанавливают банки на определенные точки. По этой причине исламское кровопускание не требует специальных показаний. При любом диагнозе специалист может выбрать любые точки, не проводя логических связей между расположением точки и ее связи со внутренними органами.

Европейское кровопускание

Оно достигло пика своей популярности в Средневековье, а сейчас утратило актуальность из-за низкой эффективности. Сейчас к этому методу прибегают только в тех случаях, когда более современные методы не приводят к нужному результату.

При европейском кровопускании делается надрез большой вены, поэтому происходит большая кровопотеря. Метод можно сравнить с современной сдачей крови из локтевой вены.


Использование метода в средние века

Классификация по последнему признаку (тип кровотечения) находится в тесной взаимосвязи с типом кровопускания:

  1. Капиллярное кровотечение характерно для китайского и исламского кровопусканий;
  2. Малое венозное кровотечение — для тибетского;
  3. Большое венозное — для европейского.

Очищаем кровь

Как эту процедуру только не называли в СМИ — и «химчисткой», и «прачечной», и «путем к вечной молодости»… Пик ее популярности пришелся на начало-середину девяностых годов. Когда разовые расходные материалы оказались более доступны, и из категории процедур, или, как говорят еще кое-где, операций, реанимационного уровня, она перешла в разряд терапевтических, повседневных, применяемых, зачастую «до кучи», «на всякий случай». О чем речь? Да об очищении крови, а точнее, о его основном методе – плазмаферезе. Из всех ныне известных этот — самый первый, после кровопускания. Первые работы по плазмаферезу появились еще в 1908 году в Германии, затем исследования расширились, но в силу ряда технических сложностей процедура плазмафереза долгое время относилась к категории хирургических операций. Методика эта получила обобщающее название «Гравитационная хирургия крови», и ее место проведения приравнивалось к хирургическим операционным. Все-таки кровь — это дело серьезное. С появлением одноразовых пластиковых контейнеров (гемакон), систем для внутривенных инфузий, а также негромоздких центрифуг, процедура перешла в разряд терапевтических и стала использоваться намного шире (список заболеваний, при которых показано проведение плазмафереза, насчитывает примерно 200 нозологий). Если до 70-х годов плазмаферез как лечебная методика больше относился к исследовательским процедурам, то к 80-м и 90-м годам он прочно занял место в ряду важнейших методов влияния на гомеостаз и параметры крови. С переходом этой процедуры в разряд рутинных исследователи к плазмаферезу охладели, ведь метод требует помещения, оборудования, расходных материалов, обязательного обследования перед началом лечения.

Польза для человека

Любое кровотечение — стресс для организма, но в данном случае он полезен. Во время хиджамы тело покидает старая кровь, содержащая токсические вещества. в тканях улучшается микроциркуляция и лимфоток, клетки получают полезные вещества и кислород.

Нервные окончания освобождаются от лишнего давления, которое оказывалось различными скоплениями крови и отеками, поэтому ложные импульсы перестают посылаться в головной мозг.


Шоумен Кэлам Бест на сеансе

Клиническая картина изменений:

  1. Кровь разжижается.
  2. Снижается риск тромбообразования.
  3. Улучшается микроциркуляция крови, исчезают застойные явления.
  4. Воспалительные процессы прекращаются.
  5. Исчезают боли и напряжение в мышцах.
  6. Иммунитет укрепляется.
  7. Жировые отложения расщепляются.
  8. Атеросклеротические бляшки разбиваются.
  9. Нормализуется уровень глюкозы в крови.
  10. Исчезают отеки.
  11. Появляется противоаллергический эффект.
  12. Снижается артериальное давление.
  13. Происходит лимфодренаж.

Польза европейского кровопускания значительно ниже, поскольку активация систем местной регуляции не происходит. Целесообразно применение этой техники только если существует угроза жизни из-за большого объема циркулирующей крови (при гипертоническом кризе, отеке легких и др.).

Раскрываем тайну плазмафереза

В настоящее время плазмаферез подразделяется на Мембранный и Центрифужный. В первом кровь прожимается через фильтр, и плазма отделяется от форменных элементов и собирается в отдельный резервуар. Во втором кровь подвергается гравитационному воздействию при высоких оборотах, клетки при этом оседают на дно, а плазма остается сверху и удаляется. На первый взгляд вроде бы очень похоже. Но это лишь на первый взгляд. Мембранные фильтры требуют постоянного подмешивания к крови препаратов, предотвращающих свертывание крови, и физраствора. Выходит так, что до четверти или даже трети объема отжатой плазмы составляют именно они, кроме этого, мембрана неважно воздействует на стенку эритроцита, и он после этого вместо того, чтобы работать, перенося кислород, расценивается организмом как поврежденный и отправляется «на кладбище» в селезенку. При центрифужном плазмаферезе этого не происходит. Разделение происходит под воздействием гравитации — плазма полностью соответствует плазме в организме, а эритроциты переносят такое воздействие легко.

Как делать хиджаму?

Процедура не занимает много времени и не требует регулярных частых повторений. От прихода пациента в центр до окончания манипуляции обычно проходит не больше 40-60 минут с учетом всех подготовительных мероприятий.

Курс лечения определяется специалистом на основании диагноза, с учетом выбранной методики и площади обрабатываемой области. Как правило, для оздоровления достаточно 3-5 сеансов частотой 1-2 раза в неделю.

Для профилактики и предотвращения рецидивов курс лечения стоит проводить 2-3 раза в год.

Какие наборы используются?

Практика осуществляется только в специальных клиниках и центрах, где есть необходимые инструменты и соблюдены стерильные условия. Кроме того, техником может быть только обученный специалист, который не ошибется ни в методике, ни в определении точек.


Набор для лечебной практики

Стандартный комплект включает резиновые перчатки, антисептическое средство, стерильные бумажные салфетки и повязки. Два основных инструмента — специальные банки и приборы для проколов (разрезов) кожи.


Хирургический скальпель со сменными лезвиями

К последним относятся:

  • толстые иглы;
  • трехгранные иглы;
  • трехгранный нож-хануур в виде пики;
  • ланцет типа скарификатора;
  • хануур-топорик (только для тибетского типа).


Старинный и современный приборы с иглами
После совершения процедуры проколов или разрезов возникает потребность в установке кровососных банок. Чаще всего используется специальный набор пластиковых сосудов цилиндрической формы с приспособлением для откачки воздуха сверху. Обычно специалисты делают выбор в пользу банок китайского или корейского происхождений.

Если такого набора нет, могут подойти обычные стеклянные банки. Сложность их применения заключается в необходимости предварительного выжигания воздуха с помощью ваты, пропитанной спиртом.

Особенности процедуры

  • Женщина осуществляет процедуру женщине, мужчина — мужчине.
  • Благоприятные дни для проведения хиджамы: понедельник, вторник, четверг, неблагоприятный день — среда.
  • Хиджаму следует проводить 17-го, 19-го и 21-го числа каждого месяца.
  • Этот способ лечения осуществляется только на голодный желудок.


Хиджама особенно успешна в благоприятные дни

Что следует делать до кровопускания?

Особенной подготовки хиджама не требует, однако мусульмане настаивают, что действенным метод оказывается только при соблюдении правил:

  1. Пациент должен настроиться на успех: скептическое отношение снижает эффективность любого метода.
  2. Необходимо удостовериться, что специалист обладает должным арсеналом навыков и умений, имеет опыт и соответствующее образование.
  3. Последний прием пищи допускается не позднее, чем за 3 часа до процедуры.
  4. Незадолго до кровопускания можно пить воду или натуральные фруктовые соки.
  5. Врача нужно предупредить о наличии всех имеющихся хронических заболеваниях, о недавних аллергиях, ОРЗ и инфекциях. Особенно важно сообщить о ВИЧ, гепатите, сифилисе и других инфекциях, которые требуют особых мер предосторожности.

Схема точек на теле для процедуры

Области, куда устанавливаются банки, располагаются именно на местах, где происходит скопление энергии. Не многим известно, но энергетические потоки расположены по меридианам. Эти каналы могут закупориться и как следствие здоровье ухудшится. При нажатии на определенные точки может возникнуть боль.

С древности в Китае применяют массаж данных точек и областей, чтобы простимулировать правильную работу энергетических потоков. Есть определенный метод «цунь» — именно благодаря ему можно высчитать необходимые точки. К сожалению, эта процедура достаточно сложная и долговременная. Но так как банки для хиджамы имеют немаленький размер, поэтому попасть в нужную точку получится с большей вероятностью.

Часто ли можно делать эту процедуру?

Лучше всего изначально провести курс по детоксу и повышению иммунитета. Так как этот метод используют и для профилактики, и для лечения, то применять хиджамы следует не более 2-4 раз в год, в том случае, если здоровье в порядке. Если имеются серьезные заболевания, то проводить процедуру следует чаще.

Разные методики для определенных заболеваний

Китайская техника применяется при:

  1. Угревой сыпи;
  2. Нарушениях ЖКТ;
  3. Снижении слуха;
  4. Конъюнктивит;
  5. Эпилепсии;
  6. Судорогах;
  7. Астении;
  8. Гипертонии;
  9. Мигрени и пр.

Исламская методика эффективна при:

  • Варикозе;
  • Аллергии;
  • Простатите;
  • Неврите;
  • Бессоннице;
  • Геморрое;
  • Импотенции;
  • Депрессии и т.д.

Существует еще тибетская система, которая очень похожа на китайскую. Небольшой разрез вены активизирует систему гемостаза. Такая методика целесообразна при:

  • Отеках;
  • Лимфангиоме;
  • Инфекционных поражениях;
  • Ранениях или травмах;
  • Подагре.

При инсульте часто применяют европейское кровопускание, когда имеется непереносимость некоторых лекарств. Такой метод исключает смерть и патологии.

Какие используются инструменты для хиджамы?

В разных методиках применяются различные приспособления. Для надреза используют либо иглы, либо маленькие ножи, похожие на лезвие. Для тибетской системы используется специальный топорик – хануур, схожий с бритвой.

Баночки для процедуры имеют форму цилиндра. Они изготовлены из пластика и имеют диаметр 2-7 см. Еще необходим специальный насос, который и откачивает воздух из баночек. Все инструменты продаются в аптеке.

Как выполняется процедура?

Китайская

Воздействие происходит двумя способами при помощи традиционных инструментов, изготовленных в Китае или Монголии:

  • капельное кровопускание с применением трехгранной иглы;
  • баночное кровопускание при помощи ланцета и дальнейшей установкой кровососных банок.

Методика капиллярного китайского кровопускания начинается со стерилизации инструмента. Пациент принимает удобное положение, которое определяется в соответствии с зоной воздействия, врач надавливает указательным пальцем левой руки на кожу в области точки и быстрым движением осуществляет прокол. Игла берется в правую руку.

Глубина прокола не превышает 1-2 мм. Затем врач аккуратно массирует место прокола, чтобы на поверхности кожи появились капельки крови. Аналогичным образом мастер обрабатывает все подходящие точки, дожидается образования кровяных сгустков и наносит на ранки антисептический раствор. На этом сеанс заканчивается.

Пациенту нужно полежать в расслабленном состоянии 15 минут, затем можно приступать к своим обычным делам, избегает употребления тяжелой пищи и тяжелых физических нагрузок.

Методика кровопускания банками осуществляется по аналогичной схеме с некоторыми отличиями:

  • глубина прокола может достигать 2-3 мм, при большом количестве подкожной клетчатки — 4-5 мм;
  • после прокола кожа смазывается растительным маслом для установки кровососных банок;
  • банки устанавливаются над проколами, а кожа всасывается в них на 1-3 см;
  • банки находятся на коже пациента до тех пор, пока не перестанет выделяться кровь;
  • время отдыха после хиджамы увеличивается до 20 минут.

После снятия банок доктор должен наложить на травмированную область стерильную повязку.

Тибетская

Тибетское кровопускание осуществляется после ряда подготовительных процедур:

  • предварительно необходимо выпить отвар лекарственных трав;
  • лучшее время для хиджамы по тибетской методике — до 12 часов дня;
  • кожа должна быть предварительно помыта теплой водой.

Кожа в месте надреза обрабатывается антисептиком. Сосуд, который будет подвергаться воздействию, выбирается заранее. Чуть выше места надреза накладывается жгут, затем врач медленно сдавливает его до тех пор, пока не появится ощущение онемения. Кожу аккуратно растирают и разрезают хануур-топориком.

Когда начинается кровотечение, жгут не ослабляется. Врач внимательно следит за вытекающей кровью и дожидается остановки кровотечения. Обычно при манипуляции выходит 30-50 мл крови.

Опасность представляет ситуация, при которой вытекает плотная маслянистая кровь. Значит процедуру нужно прекращать.

Завершающие этапы процедуры — снятие жгута, массирование ранки, обработка места разреза антисептиком, прикладывание холодного предмета и его фиксация. Время отдыха составляет 15-20 минут.

Исламская

Предварительно инструменты стерилизуют, а кожу обрабатывают теплой мыльной водой и антисептиком. Пациент принимает удобное положение.


Лезвия

Сама процедура осуществляется в три этапа:

  • установка банок для прилива крови к коже;
  • осуществление разрезов ланцетов глубиной 2-3 мм, а длиной 3-4 мм;
  • повторная установка банок для выделения крови.

После остановки кровотечения банки снимают, обрабатывают кожу антисептиком и накладывают стерильную повязку.


Исламский метод

Методика европейского кровопускания ничем не отличается от забора крови из вены, поэтому подробно ее описывать нет смысла.

Лечебная сдача крови — кровопускание: польза и вред

Что такое лечебная сдача крови из вены, или кровопускание — полезная процедура или шарлатанство? Давайте выясним.

Сразу предупреждаю: я кровопусканиями не занимаюсь. Но знаю о лечебной сдачи крови довольно много, и своими знаниями поделюсь в этой статье. Мы поговорим о пользе и вреде кровопускания, о показаниях и противопоказаниях к этой процедуре.

Для начала давайте попробуем подробнее рассмотреть действие сдачи крови, или кровопускания, на организм с точки зрения чистой науки — с точки зрения физиологии. Опираться мы будем исключительно на данные научных исследований. И на результаты, полученные солидными учеными в серьезных научных лабораториях. Досужие домыслы и мнения различных народных целителей мы принимать во внимание не станем.

Итак. Кровь при кровопускании (при сдаче крови) обычно сливают через вену. Удаление из кровеносного русла определенного количества венозной крови влечет за собой быстрое падение венозного давления: на 10–20% от исходной величины.

А это, в свою очередь, приводит к увеличению разности между венозным и артериальным давлением. И к увеличению разности между давлением в правом предсердии и левом желудочке сердца. В результате усиливается сила сердечных сокращений. Усиление сердечных сокращений, в свою очередь, устраняет сердечно-сосудистую недостаточность!

Кроме того, вслед за снижением венозного давления, через несколько минут автоматически происходит снижение артериального давления.

У здоровых людей артериальное давление обычно снижается на 8–10 единиц (то есть на 8–10 мм ртутного столба). И остается сниженным в течение 2–8 часов. После чего кровяное давление возвращается к исходной величине.

Но у гипертоников повышенное давление нередко снижается гораздо сильнее — на 20–30 процентов! Обратите внимание — чем выше давление было до кровопускания, тем сильнее оно обычно снижается после процедуры! Нередко удается получить просто потрясающие результаты. Если было, скажем, 200/120 — может снизиться до 140/90. Было 160/90 — получаем 130/80.

Причем эффект от кровопускания может быть очень долгим — от двух недель до нескольких месяцев. Особенно при эссенциальной форме гипертонии. Но при гипертонии, возникшей из-за гиперфункции надпочечников, или появившейся на фоне крайне тяжелой степени атеросклероза, эффект от кровопускания, к сожалению, может быть кратковременным (всего 2–4 часа).

Кровопускание не только снижает давление. После удаления из организма определенного количества крови неизбежно происходит гидремия — разжижение крови.

Объясняется разжижение крови очень просто. После любой кровопотери организм старается сразу же восстановить прежний, «привычный» объем циркулирующей жидкости. То есть организм пытается восстановить прежнее количество крови в кровеносном русле — пусть даже за счет того, что кровь станет более жидкой.

А чем можно восполнить потерю объема жидкости быстрее всего? Водой. Но откуда так сразу можно взять воду? — Из клеток и тканей самого организма!

Сразу после кровопускания в кровь начинает поступать вода из различных клеток нашего тела. И вот что интересно. Когда эта вода выходит в кровь, она утаскивает за собой (из клеток) продукты внутриклеточного распада и внутриклеточные токсины. То есть вместе с этой водой из клеток вымываются вредные вещества. Клетки организма очищаются и омолаживаются!

Клетки очистились — это хорошо. Но токсины из клеток ушли в кровь — на первый взгляд это плохо. Однако внутриклеточные токсины вместе с током крови проходят через почки, отфильтровываются в них, и в тот же день выводятся из организма.

Американский профессор Бауер (Bauer) доказал, что сразу после кровопускания почки лучше выводят из организма избытки азота, метаболические продукты распада, излишки холестерина и мочевой кислоты! В первые же сутки после процедуры эффективность выведения этих вредных веществ из нашего организма возрастает на 30–40%.

Кроме того, учеными было доказано, что вязкость крови после кровопускания уменьшается на 20–30%.

Кровопускание оказывает прямое влияние и на органы кроветворения. После кровопускания в кровь из костного мозга поступает большое количество молодых эритроцитов.

Все это приводит к улучшению самочувствия пациента. Гипертоники и сердечные больные после кровопускания, как правило, отмечают целый ряд благоприятных ощущений: у них исчезают или уменьшаются головные боли и чувство давления в голове, уменьшается чувство давления за грудиной. Усиливается прилив крови к конечностям, уменьшается онемение рук или ног. Появляется общее ощущение бодрости и свежести.

Обратите внимание: у женщин детородного возраста естественные потери крови происходят регулярно, раз в месяц — в так называемые «женские дни». Поэтому молодым женщинам кровопускания не нужны. Тем более, что у них повышенное давление бывает очень редко (именно из-за регулярных женских дней).

Зато регулярные кровопускания полезны женщинам постарше, у которых уже прекратились естественные ежемесячные кровотечения. То есть женщинам, вошедшим в климактерический период. И мужчинам старше 25 лет (но особенно — мужчинам старше 40 лет).

Вопрос. Кому категорически нельзя делать кровопускания?

Хороший вопрос. И требует развернутого ответа. Вот он:

Противопоказания к кровопусканию:

1. Низкий гемоглобин, уменьшение количества тромбоцитов и эритроцитов в крови (определяют по клиническому анализу крови, взятой из пальца). 2. Низкий гематокрит (его тоже определяют по клиническому анализу крови). 3. Гипотония, то есть пониженное давление. 4. Тяжелый запущенный атеросклероз, при котором потеряна эластичность кровеносных сосудов (потеряна способность сосудов сжиматься и расширяться). 5. Тяжелые пороки сердца — кроме тех случаев, когда они осложнены сердечно-сосудистой недостаточностью. При сердечно-сосудистой недостаточности кровопускания, наоборот, полезны. 6. Астеническое состояние после недавно перенесенного тяжелого заболевания. 7. Открытые травмы. 8. Беременность, кроме случаев эклампсии — при эклампсии, наоборот, кровопускания могут принести существенную пользу. 9. Кровопускания противопоказаны людям старше 70 лет, ослабленным людям любого возраста, детям и молодым людям до 20 лет. 10. Кровопускания противопоказаны людям, болеющим тяжелыми психическими заболеваниями.

Временные противопоказания к кровопусканию:

1. Нельзя делать кровопускание женщинам непосредственно в критические дни, а так же в первую неделю после их окончания. 2. Нельзя делать кровопускание сразу после гриппа, ангины или тяжелой простуды — после окончания болезни до процедуры должно пройти не меньше 2х недель. 3. Нельзя делать кровопускание сразу после тяжелой травмы или после операции на внутренних органах, особенно если травма или операция была связана с кровопотерей. Необходимо выждать не менее 3х недель.

Теперь перейдем к практическим вопросам. Как именно пускать себе кровь? Кого заставить поработать вашим «персональным вампиром»? Вариантов у нас несколько.

Во-первых, вы можете стать донором и сдавать кровь в каком-нибудь донорском пункте. Таким образом вы поможете не только себе — еще вы поможете какому-то незнакомому человеку, попавшему в беду и нуждающемуся в вашей донорской крови.

Вдобавок ко всему, в донорском пункте у вас бесплатно возьмут анализы, чтобы узнать, годится ваша кровь для переливания или нет. Бесплатный анализ — тоже хорошо. Лишний раз проверить здоровье никому не помешает.

Однако не каждого из нас возьмут в доноры. Кого-то «забракуют» по состоянию здоровья, а кого-то по возрасту.

Ну что ж, в этом случае мы можем обратиться в те коммерческие клиники, в которых практикуют лечебные кровопускания. Но есть способ лучше и дешевле. Можно за небольшие деньги договориться с какой-нибудь знакомой медсестрой, или с медсестрой из поликлиники, чтобы она взяла у вас кровь из вены. Грамм 100–200. И потом просто вылила ее — скажем, в раковину.

Что такое 100 грамм (мл) вашей крови? Это совсем немного — пятая часть одной донорской нормы. Но для улучшения давления вполне достаточно. Надо лишь соблюдать определенные правила:

Основные правила лечебной сдачи крови

В день накануне кровопускания постарайтесь не употреблять спиртные напитки. Кровопускание желательно проводить на пустой желудок, время суток роли не играет.

Атмосфера во время кровопускания должна быть расслабленной и спокойной. Нельзя проводить процедуру «на бегу».

Если кровопускание осуществляется через вену на локтевом сгибе, то руку перед пункцией перетягивают жгутом выше локтя так же, как при обычном внутривенном уколе.

Иголка должна быть достаточно большой по диаметру, чтобы кровь в ней не успела свернуться во время процедуры. Лучше всего для кровопускания подходит игла Дюфо диаметром 1.5 мм.

Кровь собирают в заранее приготовленный градуированный сосуд, а при его отсутствии — в сосуд, емкость которого вам известна.

Самое главное правило: кровь должна вытекать из вены свободно, ее течение нельзя ни стимулировать, ни тормозить.

В первый раз лучше выпустить совсем небольшое количество крови — 50 мл. В следующий раз, примерно месяц, количество выпускаемой крови можно увеличить до 100 мл.

Через месяц после второго кровопускания, если вы хорошо перенесли две первые процедуры, можно выпустить 200 мл крови. И еще через месяц-два — примерно 250–300 мл.

Внимание! Иногда во время кровопускания кровь меняет цвет с темно-бордовой на алую. В этом случае немедленно прекратите процедуру, независимо от того, сколько крови уже выпущено.

После кровопускания иглу вынимают и зажимают место прокола стерильным ватным тампоном, смоченным в спирте. Сверху накладывают давящую повязку.

Сразу после процедуры нельзя «бежать по делам». Примерно 15–20 минут лучше спокойно посидеть, а еще лучше — полежать. Полезно выпить стакан слегка сладкого чая. Но есть можно не раньше, чем через час.

В этот день, и на следующий день не перегружайте себя ни физически, ни эмоционально. Откажитесь от тяжелой пищи и от молочных продуктов. Не ешьте непривычные для вас продукты. В ближайшие дни старайтесь пить побольше простой воды (без газов). А вот кофе и пакетированными соками старайтесь не злоупотреблять. От спиртного после кровопускания желательно воздержаться минимум на 2–3 дня.

Внимание! Проведенное по всем правилам кровопускание, помимо головокружения, может вызвать необычное побочное действие — в течение 2–3 дней может наблюдаться повышенная чувствительность к свету. В эти дни старайтесь поменьше бывать на солнце, носите солнечные очки.

Вопрос. Как часто делать кровопускание? — Кровопускание нужно делать не чаще, чем 1 раз в месяц. Или 1 раз в 2 месяца. После четырех-пяти кровопусканий нужно сделать перерыв на восстановление — не менее трех месяцев. В сумме за год можно сделать не больше 6 кровопусканий.

В прежние времена кровопускание считалось тайной наукой, знания передавались от одного человека к другому. Существовали определенные традиции и ритуалы. Например, считалось, что кровопускание у женщин надо осуществлять через левую руку, а у мужчин — через правую.

Очень часто выбор дня для кровопускания подбирался с учетом лунного цикла (с учетом фаз луны). Скорее всего, в этом есть рациональное зерно, так как луна влияет на движение воды на нашей планете — она «руководит» океанскими приливами и отливами. И на движение крови в организме она тоже влияет, так как кровь на 90% состоит из воды.

Луна так же оказывает влияние на психику людей. Всем известно, что в полнолуние обостряются психические заболевания и растет количество насильственных преступлений.

Кроме того, как знают многие хирурги, даже самая простая хирургическая операция, проведенная в полнолуние, может осложниться большой кровопотерей или воспалительным процессом. Именно поэтому в полнолуние кровопускание делать нежелательно.

Если попробовать приобщиться к «тайнам предков», то из древних учебников мы можем узнать, что целители прошлого старались приурочить процедуру кровопускания к последней четверти Луны. То есть к тому времени, когда луна идет на убыль, и ее диск виден наполовину или меньше, чем наполовину. В этой фазе Луны в океанах происходят наибольшие приливы — и это период естественного очищения организма от токсинов и жидкостей.

Для справки. Многие люди не знают, как определить, растет Луна или она уже идет на убыль. Вычислить это можно очень простым способом.

Если лунный серп в небе похож на букву «С», значит, это — «Стареющая» луна, «убывающая» луна. Это и есть последняя четверть, когда лучше всего делать кровопускание. Если лунный серп повернут в обратную сторону, то, мысленно приставив к нему палочку, можно получить букву «Р» — «Растущая» луна, то есть это первая четверть.

Растущий месяц обычно наблюдается вечером, а стареющий — утром.

Таким способом фазы луны определяются в нашем, северном полушарии. Но следует заметить, что вблизи экватора месяц всегда виден «лежащим на боку», и там данный «буквенный» метод не работает. А в Южном полушарии серп Луны виден наоборот: растущий месяц (от новолуния до полнолуния) похож на букву «С», а убывающий (от полнолуния до новолуния) похож на букву «Р» без палочки.

Кстати, фазы Луны теперь можно вычислить еще проще. Заходите в Яндекс, нажимаете «Погода» — «Подробно», и в этом разделе справа висит значок Луны. Наводитесь на него, и там текстом отображается, какая сейчас Луна — растущая или убывающая.

Резюме: лечебная сдача крови, или кровопускание — великолепный метод лечения многих заболеваний. Особенно хорошо кровопускание помогает при лечении гипертонии и для снижения повышенного холестерина.

Глава доктора Евдокименко© из книги «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ». Все права защищены.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

  • Все важные статьи о гипертонии и повышенном давлении
  • Первые главы книги «Быть здоровым в нашей стране
  • Все статьи доктора Евдокименко

Советы после процедуры

После того, как пациент покинул процедурный кабинет, нельзя считать хиджаму завершенной. В этот момент начинаются важные процессы обновления в организме, хорошего эффекта можно достичь, соблюдая определенные правила:

  1. В течение 2 часов после манипуляции лучше воздержаться от еды.
  2. Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя на 7-10 дней.
  3. Поскольку организм пребывает в стрессовом и ослабленном состоянии, нужно обеспечить ему покой и отказаться от физических нагрузок, от активной работы по дому. Лучше прийти домой и лечь спать.
  4. Не следует в день проведения процедуры есть тяжелую пищу, особенно мясную и молочную продукцию. Питайтесь крупами, фруктами и овощами.
  5. Желательно оградить себя от стресса и нервного перенапряжения: не переживать, не смотреть новости, не читать.
  6. Ни в коем случае нельзя переохлаждаться или допускать воздействия ветра на раны (вентилятор, кондиционер, сквозняк).

через некоторое время возможно появление побочных реакций, таких как незначительное повышение температуры, головокружение, тошнота и диарея. Это нормальная физиологическая реакция, связанная с активацией иммунных сил.

Есть ли отличия в проведении лечения для мужчин и для женщин?

Хиджама востребована у женщин, поскольку они бережнее и ответственнее относятся к своему здоровью. Тем не менее метод одинаково помогает всем.


Способ востребован у женщин

Существует мнение, что женщинам не нужно делать кровопускание, поскольку у них ежемесячно выходит кровь при менструации. Это мнение ошибочно, поскольку менструальная кровь не имеет никакого отношения к общему очищению кровеносных сосудов и резервуаров. Кроме того, раньше кровопускание было показано при бесплодии и оно успешно решало эту проблему.

Рекомендуется для представительниц прекрасного пола в борьбе со следующими состояниями:

  • проблемы глаз;
  • гинекологические заболевания;
  • кишечные колики;
  • патологии желудка;
  • снижение иммунитета;
  • с целью похудения.

Мужчинам хиджама показана при простатите, мужском бесплодии, импотенции, повышенной вязкости спермы, снижении либидо, работе на вредном производстве.

Точки хиджамы

При хиджаме проколы и кровопускание происходят в строго определенных точках. Их очень много, и все они указаны на специальном атласе точек для хиджамы. Одна из основных точек в исламской методике называется аль-кяхаль. Она находится в средоточии нервных окончаний, соединяющих мозг со всеми остальными частями тела.


Точка 1 — аль-кяхаль, точки 43 и 44 — аль-ахдайен (аль-ахдаейн)

Вторая важнейшая точка — аль-ахдайен (аль-ахдаейн). Она расположена там, где кровь питает мозг, — на вене на шее.

Атлас точек используется не одно тысячелетие. Их расположение полностью совпадает с местами скопления большого количества энергии. В Китае массаж и любые другие воздействия на точки сопровождались болью и отзывались неприятными ощущениями в одном из внутренних органов.

При этом поиск точек в соответствии с расположением энергетических меридианов очень сложный и долгий процесс, а хиджама по сунне и схема не менее эффективна, но более проста.

Поскольку точек очень много, их классифицируют на несколько групп в зависимости от болезней. На каждую точку можно воздействовать либо только сухим, либо только влажным методом. В некоторых случаях это не имеет никакого значения.

Где именно делались надрезы, и в каких случаях

«Пророк Мухаммад делал кровопускание в верхней части спины меж лопаток и на шее» [11];

В своде хадисов аль-Бухари говорится, что «Пророк делал кровопускание на голове [12]» [13]. В другом хадисе уточняется, что сделано это было для облегчения состояния при сильной головной боли [14].

Думаю, здесь будут полезны слова Ибн Кайима аль-Джавзия: «Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) делал кровопускание в разных частях тела. Все зависело от обстоятельств, от необходимости и потребности» [15].

Побочные реакции

Иногда во время или в конце сеанса пациент начинает себя плохо чувствовать. В этом случае стоит прекратить процедуру, хотя причины побочных реакций обычно не опасны.

  1. Слабость и малое количество крови обычно связано с сильным страхом пациента или большим количеством шлаков и токсинов.
  2. Повышенная температура после процедуры — благоприятный симптом. Это означает, что организм включил защитные силы.
  3. Мокрый кашель означает, что все вредные вещества покидают организм.
  4. Потеря сознания — частое явление и тоже связано с активацией иммунных сил.
  5. Обострение заболевания, от которого человек лечится, означает, что началось избавление от него.

Как ни странно, но если человек никаких изменений не чувствует, по-прежнему бодр и полон сил, это плохой сигнал. Он означает, что специалист неправильно определил точки и тело никак не реагирует на процедуру.

Интересные факты

Отзывы о данном методе дают и представители официальной медицины — врачи, которым известны результаты лабораторных исследований хиджамы.


Состав выделений отличается от нормы

  • Кровь, изъятая в ходе кровопусканий, была отправлена на лабораторный анализ, который показал, что количество эритроцитов в ней не соответствует норме.
  • Хиджама улучшает работу печени. Испытанию был подвержен пациент с диагнозом цирроз печени 1 степени. Курс лечения помог полностью избавиться от заболевания.
  • У одного из пациентов были обнаружены изменения после нескольких сеансов кровопускания, а именно: снижение уровня сахара в крови, нормализация уровня холестерина и снижение концентрации триглицеридов.
  • В Европе был проведен эксперимент на крысах: животным ввели убойную дозу сильного яда, затем сразу сделали кровопускание. Все крысы остались живы.
  • В XVIII веке ученый Зихни Кирали тоже провел эксперимент с крысами. Он ввел животным стрихнин, поставил сухие банки и обнаружил, что животные живы. Как только банки были сняты, крысы погибли. Аналогичный эксперимент с влажными банками спас жизнь всем подопытным грызунам.

Исследования хиджамы официальной медициной

Сегодня хиджама применяется для омоложения, от прыщей, при лечении многих заболеваний, но вопрос, от чего помогает методика, не решился сам по себе. Польза была установлена в ходе многочисленных исследований.

Одно из масштабных исследований провели ученые Дамасского университета. Результаты эксперимента оценивала комиссия, в которую входили 15 человек. У каждого участника эксперимента после хиджамы снизился уровень глюкозы в крови, увеличилась концентрация эритроцитов, уменьшилось количество холестерина.

Французский профессор Люк Контель исследовал в лаборатории кровь пациентов, которые прошли процедуру и других людей. Результаты показали, что у тех, кто прошел курс кровопусканий, лейкоциты гораздо активнее вырабатывают вещества, ответственные за иммунитет.

Таблетки или плазмаферез? Выбор за тобой!

Эти условия чуть отодвинули плазмаферез в сторону экзотических методик, слишком сложных для амбулаторий или небольших клиник. Да и постоянная возня производителей лекарств и дилеров вокруг эфферентных методов (выделения крови и внешней ее модификации) как малопроверенных (и это за 100 лет), как дорогих и сложных, а также активная работа с врачами по продвижению лекарств на медицинском рынке, заметно ослабили интерес к плазмаферезу. Да что там, ведь такой фактор как достоверное, статистически доказанное рядом еще ранних работ, снижение в потреблении лекарственных препаратов при лечении тяжелых заболеваний, словно красная мантия раздражает производителей гормональных препаратов. Зачем им такой конкурент? Поэтому периодически в медицинской печати появляются двусмысленные работы, намекающие на сомнительность метода плазмафереза в терапии. Цель проста – отвратить врачей-практиков от даже тени мысли о применении плазмафереза в лечении того или иного заболевания, где необходимо применять кортикостероиды, например атопическом дерматите, бронхиальной астме, склеродермии, волчанке. Ведь очевидно, что снижение на треть потребления больными преднизолона ударит в первую очередь по доходам фармацевтов-производителей и продавцов. А то, что у больных разрушаются кости, развивается синдром Кушинга (ожирение) и язва желудка, не может не радовать – ведь объем потребляемых лекарств не снижается, а растет.

Итоги

Мы поняли, что это старый, но не потерявший актуальность и эффективность традиционный способ лечения и оздоровления с применением инструментов — игл или ножа, а также банок.


Постановка банок на лопатку

На сеансе пациент находится в расслабленном состоянии и не испытывает никаких болезненных ощущений. Процедуру должен выполнять хаджам, поскольку воздействие необходимо осуществлять на специальные точки.

Показаниями к кровопусканию (хиджама, флеботомия) является огромное количество заболеваний и дефектов кожи, что актуально при косметологической хиджаме. Проводить методику можно людям от 20 до 70 лет при условии отсутствия противопоказаний.

Хиджама позволяет справиться с нарушениями сна, неврозами, болезней всех органов и систем. Существуют истории, которые, правда, не имеют документального подтверждения, что кровопускание помогало вылечить даже неизлечимые или очень тяжелые состояния (бесплодие, онкология).

Процедура занимает всего несколько минут. Для максимального эффекта достаточно 1-2 повторов в неделю на протяжении 1-2 месяцев. При необходимости частота и продолжительность лечения всегда определяется специалистом.

Банки в руках профессионала творят чудеса, поэтому устанавливать их можно на любые зоны. Так, популярны: хиджама на лицо, на голову и на нежные слизистые оболочки.

Организм должен отреагировать изменениями: тошнотой, слабостью, повышением температуры. Если самочувствием не изменилось, скорее всего, врач неправильно определил точки и никакой пользы организм не получил.

Результат хиджамы на голове, видео

Your browser does not support the video tag.

Эффективность хиджамы подтверждена многочисленными экспериментами и опытами, поэтому отзывы врачей об этой процедуре исключительно положительные.

Читайте далее:

  • Влияние питания и образа жизни на наши гены
  • Коврик — аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
  • Методические рекомендации по использованию массажных банок из пластиката
  • Простое исследование на тему простейших (Часть 1)
  • Простое исследование на тему простейших (Часть 2)
  • Методы постановки банок при артериальной гипертонии. Интервью с профессором Ван Цзином
  • Эффективный косметический вакуумный массаж лица и тела в домашних условиях
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]