Что значит давление 140 на 80 мм рт. ст.?
Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.
Выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.
Показатели АД зависит от таких факторов, как:
- объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
- сопротивление сосудов потоку крови;
- показатель силы сокращений сердца.
АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.
Если у вас артериальное давление 140 на 80, что это значит? Показатель 140 говорит о том, что повышено верхнее систолическое АД. В случае, когда верхнее давление 140, а нижнее 80 и находится в норме, возможно начальное развитие артериальной гипертонии.
Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.
Норма пульса для:
- подростков — 55–95;
- людей до 50 лет — 60–80;
- пожилых людей старше 50 лет — 70–90.
Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.
Давление 140 на 85 нормально ли это? Повышение нижнего АД в норме может колебаться от 60 до 85 мм рт. ст. Если показатель 85 у вас изредка проявляется в течение дня, поводов для беспокойства нет. Но в случае хронического проявления максимального показателя нижнего АД, тем более в сочетании с повышенным систолическим, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Нормальное ли?
Сказать, что 140 на 80 нормальное давление нельзя. Т. к. даже такое, пускай и не очень значительное повышение уровня АД, является признаком проявления гипертонии первой стадии.
При таком давлении многие люди не замечают ухудшения состояния здоровья или появления каких-либо признаков болезни. Однако, несмотря на это, если не наблюдаться у врача и вовремя не начать лечить развивающуюся болезнь, она может прогрессировать и серьезно воздействовать на внутренние органы человека.
Основными симптомами заболевания гипертонией являются:
- боли в сердце;
- головокружение;
- тошнота;
- боли в затылке;
- пульсация в венах;
- помутнение сознания;
- страх и ощущение беспокойства.
У мужчин
Согласно статистике, мужчины больше, чем женщины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Факторами риска для сильной половины человечества являются: наследственность, курение, возраст, ожирение. Причины заболевания мужчин гипертонией заключаются в:
- больших физических нагрузках на организм;
- неправильном питании;
- бесконтрольном употреблении лекарств;
- частом употреблении алкоголя и табака;
- попустительском отношении к своему организму.
Что делать при давлении 140 на 80 у мужчин? Лечение и профилактика разных показателей повышенного давления, в том числе и 140/80 у мужчин заключается в следующем:
- снижении употребления соли;
- маринадов, специй, острого;
- сокращении употребления алкоголя;
- отказе от табака;
- уменьшении физических нагрузок;
- снижении уровня стрессов.
У подростка
Современный ритм жизни и состояние окружающей среды таковы, что многие болезни, ранее характерные для людей пожилого возраста, начинают проявляться в среде молодежи. Нормы артериального давления у подростков примерно такие же, как и взрослого человека 100–140 на 70–90 мм рт. ст., пульс 60–80 ударов.
Причинами давления 140 на 80 у подростка могут быть:
- чрезмерные физические нагрузки;
- гормональные перепады;
- неправильное питание;
- ожирение;
- стрессы и эмоциональные нагрузки;
- наследственность.
При беременности
Давление 140 на 80 при беременности может быть вызвано тем, что при ношении плода у женщин возрастает количество циркулирующей крови. При этом сосуды с трудом переносят такие нагрузки, возникает внутренний дискомфорт.
Особенности лечения беременных женщин заключается в необходимости постоянного нахождения под наблюдением врача, во избежание снижения частоты сердцебиения. Такие больные ограничены в применении медикаментозных средств. Нельзя принимать спиртовые настойки, чтобы не навредить плоду. Врачи обычно советуют беременным пациенткам:
- употреблять в пищу плоды калины, брусники;
- пить чаи с мелиссой, мятой.
Впрочем, эта рекомендация будет полезной всем людям, которые обнаруживают на тонометре давление 140 на 80. Каковы причины и что делать в этом случае?
Первые симптомы гипертонии
При давлении 135 на 85 или 128 на 90 мм рт. ст. неприятные симптомы у человека могут полностью отсутствовать. Но при нервном или физическом напряжении проявления становятся явными. Это:
Артериальное давление 150 на 100
- головная боль (голова болит в области затылка или в височной области);
- носовые кровотечения;
- учащение сердцебиения;
- мелькание черных точек перед глазами;
- звон в ушах;
- болезненные ощущения в груди;
- нарушение сна.
Такие симптомы носят проходящий характер. Во время ремиссии человек чувствует себя нормально и никаких проблем с самочувствием не отмечает. В этом и заключается главное коварство недуга. Со временем давление 135 на 95 становится постоянным, повышаясь при приступах до критических значений.
Важно! Опасна и ситуация, когда диастолическое давление опускается ниже допустимых значений и пульсовая разница увеличивается. АД 130 на 65 мм рт. ст. Такие значения являются симптомом нарушения в работе выделительной системы, способны привести к инсульту. Но для профессиональных спортсменов, ежедневно подвергающих свой организм повышенным нагрузкам, такое давление является нормальным.
Причины
Причинами давления 140 на 80 могут стать:
- наследственность;
- злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
- нервное истощение;
- сидячий образ жизни;
- наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
- сильные физические нагрузки;
- стресс.
Факторы риска повышенного давления
Последствия вторичной гипертонии
Даже если АД 135 на 90 или 138 на 90 никак не отражается на самочувствии, оно может постепенно ухудшать кровоснабжение тканей и клеток. В результате может развиться инсульт головного мозга, склеротические изменения почек, гипертрофия левого сердечного желудочка, микроинфаркт. И пусть, по данным статистики, такая вероятность составляет всего 15 %, рисковать собственным здоровьем не стоит.
Сбивать давление следует в том случае, если повышение значений вызывает ухудшение самочувствия и не нормализуется в течение нескольких дней. Использовать сильнодействующие препараты, назначаемые хроническим гипертоникам, не рекомендуется.
Что делать?
Всего выделяют три степени заболевания гипертонией, и показатель 140 на 80 свидетельствует о первой степени. Если давление 140 на 80 что делать?
Беспокоиться стоит только в том случае, когда оно держится постоянно на протяжении длительного времени. И при незамедлительном обращении к врачу, можно предотвратить начинающую развиваться болезнь. Если же такие показатели не часты, то поводов для беспокойства нет, и вы можете обойтись общими самостоятельными мерами по улучшению состояния здоровья.
Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:
- отказаться от вредных привычек;
- начать ходить на массаж;
- исключить вредную пищу;
- заняться легкими физическими нагрузками;
- отказаться от кофе;
- сесть на диету.
Врачи также рекомендуют:
- пить лечебные травы;
- употреблять коктейли, содержащие кислород;
- принимать сероводородные ванны;
- сауну.
Причины возникновения изолированной систолической гипертензии
Данное заболевание говорит о том, что в сердечно-сосудистой системе происходя неблагоприятные изменения, которые требуют вмешательства специалистов. Вовремя начатое лечение поможет избежать осложнений.
Чаще всего гипертензия – явление кратковременное, для устранения которого необходимо лишь отказаться от физических нагрузок, пересмотреть рацион питания, отказаться от кофе и других энергетических напитков.
Многие люди находятся в зоне риска по причине сидячего образа жизни, напряженной работы и неправильного питания. Все эти факторы негативно сказываются на здоровье, и дают о себе знать в пожилом возрасте.
Лечение нарушения
На первой стадии гипертонии нормальное давление можно вернуть посредством современных медпрепаратов, позволяющих снизить нижнее давление, например, диуретиков. Используются и альтернативные методики – иглорефлексотерапия, массаж биологически активных точек, лечебные ванны, электрофорез и другие методики.
В схему терапии при артериальной гипертензии также входит диета, ограничивающая употребление соли, жирных и калорийных блюд. Животные жиры заменяются растительными, сдоба и конфеты – сухофруктами, сахар – медом, жирная свинина – постной птицей и рыбой.
Откорректировать давление помогут лекарственные растения, такие как шиповник, настой которого с успехом заменит привычный утренний кофе
Что делать на ранней стадии диастолической гипертонии нельзя? В список абсолютных противопоказаний входят:
- курение;
- злоупотребление спиртными напитками;
- отсутствие двигательной активности;
- стрессы;
- недосыпание;
- переедание;
- чрезмерные физические и нервные перегрузки.
Важно! Даже если симптомы отсутствуют и вы чувствуете себя хорошо при АД 133 на 88 или 137 на 90, не стоит отказываться от регулярного контроля давления в домашних условиях и посещений лечащего врача. Мониторинг потенциального развития гипертонии позволяет своевременно распознать отклонения от нормы и принять меры для коррекции состояния.
Диагностические мероприятия
При периодическом повышении давления рекомендуется приобрести домашний тонометр, позволяющий быстро и предельно точно измерить АД без врачебной помощи. Лучше всего для этих целей подходят автоматические и полуавтоматические устройства, использование которых не требует особых медицинских навыков.
Важно соблюдать некоторые правила, от которых зависит достоверность отражающихся на мониторе результатов:
- за 30–60 минут до начала диагностической манипуляции нельзя курить, есть соленую и жирную пищу, употреблять алкоголь или пить кофе;
- человек должен быть максимально расслаблен и спокоен, двигаться и разговаривать во время процедуры нельзя;
- лучшая поза – сидя на удобном стуле, опираясь спиной на спинку и положив руку на стол;
- давление измеряют сначала на одной руке, через 10 минут – на второй;
- контролировать давление следует дважды в сутки – утром и вечером, если врач не определил другое время мониторинга;
- полученные данные заносятся в журнал контроля давления.
Когда значения 130–137 на 90 мм рт. ст. становятся постоянными, человека направляют на обследование, в которое входят такие мероприятия:
- измерение АД по схеме, определенной специалистом, в домашних условиях и суточный мониторинг в условиях стационара;
- электрокардиограмма, позволяющая оценить стабильность работы сердца;
- анализ крови на концентрацию калия и гормонов в крови;
- анализ мочи для проверки состояния почек и выделительной системы;
- УЗИ почек и сердца;
- почечная артериограмма, рентгенография.