Как грейпфрут влияет на давление, повышает или понижает, какая взаимосвязь

Состав и полезные свойства

Это выращивание является результатом селективного скрещивания апельсина и помело. Плод богат витаминами, минералами и эфирными маслами. Нарингин, содержащийся в перегородках плодов, придает специфическую горьковатость.

Преимущества включают:

• улучшение работы пищеварительной системы;
• снизить уровень холестерина в крови;
• Положительно действует при депрессивных расстройствах, нервном истощении.

Людям достаточно вдохнуть ароматы цитрусовых, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. Чтобы вернуть нервную систему в норму, вы можете добавить в ванну фруктовое масло, и именно опасения часто становятся причиной высокого кровяного давления. Грейпфрут помогает добиться результатов в похудании, что также часто является триггером высокого кровяного давления. Этот продукт снижает уровень сахара в крови и часто рекомендуется диабетикам.

Химический состав

В 100 г продукта содержится 35 ккал. Положительно влияет на пищеварительную и сосудистую системы за счет высокого содержания гликозидов.

Это состоит из:

• бета-каротин;
• витамины A, B, C, E, PP;
• минералы, включая железо, магний, калий, фосфор;
• эфирные масла;
• пептиды.

Содержание натуральных сахаров и витамина С в грейпфруте выше, чем в апельсинах. В то же время время сохранения полезных свойств фрукта намного дольше.

Грейпфрут и лекарства: неприятный сюрприз

Соки, особенно свежевыжатые, всегда считались исключительно полезными. Множество витаминов, микроэлементов — и всё натуральное безо всякой «химии»! Но любое растение, даже выращенное в экологически чистых условиях, все еще является биохимической лабораторией природы, которая способна преподносить сюрпризы.

Всем известно, что лекарства могут взаимодействовать с другими употребляемыми продуктами. Но чаще всего ученых интересует проблема совместимости лекарственных препаратов и алкоголя.

Так, однажды группа ученых-фармацевтов из университета Западного Онтарио изучала вопрос, как совместимы лекарства от давления (блокаторы кальциевых каналов) и спиртное. Чтобы на результаты эксперимента не повлияли психологические факторы, они решили замаскировать вкус алкоголя соком белого грейпфрута. И неожиданно оказалось, что чистый сок вызывал гораздо больше побочных эффектов и признаков передозировки, чем спиртное.

Что такого «плохого» в грейпфруте?

Ничего плохого в нем нет. Практически все вещества, которые могут влиять на прием лекарств, оказывают положительное действие на организм, но совместно с медицинскими препаратами они способны сыграть злую шутку. Среди этих веществ:

1. Фуранокумарины.
   Они блокируют работу одного из важнейших ферментов, благодаря которому метаболизируется большое количество лекарств. В результате в кровь проникает медицинских препаратов больше, чем должно быть, и они оказывают токсическое действие на организм. Для восстановления нормальной работы этого фермента требуется 72 часа после употребления грейпфрута.
2. Флавоноиды.
   Тоже блокируют ряд ферментов, которые отвечают за переработку лекарственных веществ в разных органах. Метаболизм лекарств замедляется. В итоге в организме накапливается повышенная концентрация препаратов.
3. Пока неизвестный компонент, который блокирует так называемый Р-гликопротеин, отвечающий за «чистку» клеток от ненужных инородных веществ: например, он «выбрасывает» из клетки избыток лекарств. Если Р-гликопротеин работает плохо, то в клетке накапливаются высокие концентрации препаратов, которые могут стать токсическими.

Сколько грейпфрута достаточно?

Удивительно, но не так уж много. Если взять свежевыжатый сок, то для изменения работы ферментов и нарушения метаболизма лекарств достаточно выпить чуть больше стакана.

Надо отметить, что указанная доза рассчитана приблизительно, потому что существует много дополнительных факторов, от которых зависит влияние сока. Важны возраст, наследственность, а также принимал ли человек вместе с соком какую-то пищу или пил его на голодный желудок.

Тип лекарств тоже играет большую роль. Если при лечении конкретным препаратом очень важна точная доза и отступление от нее может негативно сказаться на состоянии больного, то грейпфрут может вызвать больше нежелательных реакций.

С какими лекарствами несовместим грейпфрутовый сок?

В настоящее время известно 85 препаратов. Среди них:

• транквилизаторы бензодиазепины (Феназепам, Диазепам и т.п.);
• антиэпилептические препараты (Карбомазепин, Ламотриджин);
• статины — препараты, снижающие холестерин (Липитор, Мевакор, Зокор);
• антиаритмические (Кордарон);
• антимигренозные (Эрготамин);
• препараты от эректильной дисфункции (Виагра, Сиалис);
• парацетамол;
• антиаллергические (Фексофенидин);
• Омепразол

и другие.

Отказываться ли от грейпфрутов?

Есть несомненные любители грейпфрутов, для которых отказаться от любимых плодов было бы хотя и возможно, но очень грустно. К счастью, фармакологи считают, что в таких жертвах нет необходимости. Стоит только употреблять эти фрукты или пить сок за 4 часа до приема лекарств.

Вполне возможно, что грейпфрутовый сок вообще не подействует на вас столь неблагоприятно, тем не менее лучше помнить о такой возможности.

Некоторые фрукты содержат те же самые вещества, что и грейпфруты, но в меньшей концентрации. Среди них яблоки, апельсины, помело. Поэтому фармакологи предупреждают, что соками лекарства лучше не запивать совсем.

Наталья Стилсон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: [product](Феназепам), [product](Карбомазепин), [product](Ламотриджин), [product](Зокор), [product](Кордарон), [product](Эрготамин), [product](парацетамол), [product](Омепразол), [product](Сиалис), [product](Виагра)

Влияние грейпфрута на давление

Положительное влияние фруктов на организм обусловлено наличием большого количества полезных веществ. В этом случае плод увеличивает или снижает давление, это зависит от многих обстоятельств. В рецептах народной медицины этот продукт традиционно используется как ингредиент, с помощью которого можно понизить артериальное давление. Способность препарата положительно влиять на стенки кровеносных сосудов и снижать уровень холестерина может улучшить самочувствие пациента с гипотонией.

Благодаря особым свойствам грейпфрута употребление такого продукта способствует профилактике сердечных патологий и предотвращает развитие атеросклероза. Способность укреплять защитные силы организма положительно сказывается на самочувствии людей, у которых есть проблемы с артериальным давлением.

Свойства грейпфрута

Польза от употребления этого плода известна с давних времен. Его применяют:

• при расстройствах пищеварительного тракта;
• для дезинфекции ран;
• для лечения слабых десен;
• при отравлениях;
• для улучшения метаболизма;
• для очищения от шлаков;
• как стимулятор процессов сжигания жира;
• для уменьшения показателя вредного холестерина;
• для снижения насыщенности глюкозы.

Употребление грейпфрута способствует повышению жизненного тонуса организма, улучшает аппетит, содействует нормализации работы печени. Этот цитрус восполняет затраченные силы, помогает побороть усталость.

Кусочек этого фрукта перед сном помогает забыть о бессоннице.

Важно! Гликозиды, содержащиеся в составе грейпфрута, оказывают антисклеротического воздействие. Они улучшают прочность и эластичность сосудов и артерий.

Пациенты, употребляя грейпфрут при гипертонии, говорят об улучшении самочувствия. Фрукт уменьшает риск возникновения инфаркта и инсульта. Диабетикам тоже рекомендуют употребление этого цитруса.

Смотрите также Норма давления человека по возрасту

Употребление при повышенном давлении

Чтобы бороться с гипертонией и предотвратить ее, рекомендуется употреблять 1 грейпфрут в день. Положительный эффект при проблеме артериальной гипертензии обеспечивает снижение уровня холестерина и глюкозы.

Высокое содержание витамина С помогает противостоять стрессу и бороться с нервными расстройствами, которые часто являются провоцирующими факторами заболевания.

В препарате содержится большое количество антиоксидантов, улучшающих обменные процессы и укрепляющих клетки кровеносных сосудов. Такое комплексное воздействие фрукта на организм укрепляет его и снижает артериальное давление.

Для лучшего эффекта снижения артериального давления используйте красные сорта грейпфрута. Людям с гипертонией требуется постоянный контроль артериального давления. В случае положительного результата и стабилизации давления, отсутствия резких скачков значений можно проконсультироваться с врачом, как скорректировать прием лекарств и уменьшить их дозы.

Людям с гипертонией можно употреблять не только фрукт, но и его сок для нормализации давления. Суточная норма — 200 мл, которые следует разделить на несколько порций. Для лучшего вкуса рекомендуется добавить в сок немного меда.

Что такое гипертония и как она появляется

Прежде всего, гипертония характеризуется стойким повышением артериального давления. При этом цифры на тонометре превышают норму: выше 140/90 мм рт. ст. Тогда ставится диагноз «гипертоническая болезнь» и назначается определенный вид лечения.

Что же происходит внутри организма человека? Высокое давление всегда свидетельствует о том, что артериальные сосуды теряют своё свойство расширяться и сужаться в определенных условиях. Во-первых, они становятся менее эластичными, а сосудистая стенка отекает или набухает, ее толщина становится намного большей, чем должна быть. Как следствие, крови очень трудно «протиснуться» по сосуду, и сердцу приходится работать с большей энергией. Иными словами, сердце вынуждено повышать артериальное давление, чтобы доставить кровь ко всем нашим клеткам.

Употребление при пониженном давлении

Многие пациенты с низким артериальным давлением стараются избегать употребления этого продукта, тем самым лишая себя ценного источника витаминов и минералов. Употребление фруктов косвенно влияет на артериальное давление, то есть продукт прямо не влияет на показатели.

С низким кровяным давлением благодаря полезным свойствам фруктов может усилить иммунную систему, чтобы растворить холестеринские пластины и укрепляют кровеносные сосуды. Грейпфрут можно использовать и следует использовать, но стоит соблюдать разумные стандарты.

Совместимость с таблетками

Включение грейпфрута в меню следует учитывать его совместимость с несколькими лекарствами. Чаще всего эти ограничения применяются к лекарственным средствам, используемым в терапии сердца и заболевания почек. Грейпфрут способен укреплять работу таких препаратов, поэтому существует риск передозировки. Поэтому потребляющий грейпфрут и принимающие лекарства следует отделить со временем.

При использовании оральных контрацептивов стоит знать, что фрукты приводит к снижению активных ингредиентов активных препаратов. В то же время частое использование грейпфрута в больших количествах способствует росту эстрогенов, которые обременены гормональным фоновым расстройством.

Можно ли есть фрукт при гипертонии?

Грейпфрут влияет на давление через основные факторы риска, что характеризуется комплексным и безопасным действием на патологию. Поэтому плоды цитруса активно назначаются в рацион гипертоников.

Однако, активных компонентов фрукта недостаточно для лечения заболевания. Средство не используется при гипертонических кризах, осложненных вариантах гипертензии. Эффективность применения грейпфрута основана на комбинации с традиционными фармакологическими методами коррекции давления.

В случае появления объективных симптомов (боль в затылке, головокружение, учащенное сердцебиение) необходима консультация врача и назначение медикаментозной терапии.

Особенности приема

Применять грейпфрут от давления необходимо после консультации специалиста для исключения противопоказаний и совместимости с сопутствующей терапией.

Правила безопасного и эффективного употребления фрукта:

1. С целью лечения или профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендовано употреблять 1 плод ежедневно.
2. Заменить фрукт можно 1 стаканом свежевыжатого сока с мякотью («фреш»). Чтобы уменьшить горечь, рекомендовано добавлять 1 столовую ложку меда.
3. Пациентам с чувствительной зубной эмалью пить сок нужно через трубочку.
4. Фрукт употребляют после еды, поскольку экстрактивные вещества плода вызывают раздражение слизистой оболочки.
5. Пациентам с пониженной секреторной функцией (гипоацидным гастритом) рекомендовано употребление сока натощак.
6. С осторожностью назначают грейпфрут беременным, кормящим матерям и детям из-за риска аллергических реакций. Начинают с небольших порций плода (1 дольки), постепенно повышая дозу.
7. При появлении признаков гиперчувствительности следует прекратить прием фрукта.

Комбинация грейпфрута, медикаментозных средств и фитопрепаратов, понижающих давление, усиливает эффективность терапии.

Противопоказания

Несмотря на то, что польза грейпфрута для здоровья неоспорима, цитрусы придется исключить из меню при наличии противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость;
• гипервитаминоз;
• проблемы с проходимостью кишечника, частые запоры;
• повышенная кислотность желудочного сока, хронический гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• синдром хронической усталости;
• сильно поврежденная или очень чувствительная зубная эмаль, стоматит, иные заболевания, затрагивающие слизистую полости рта;
• синдром Рейно и некоторые другие сосудистые патологии;
• любые проблемы с печенью.

Важно! Есть сведения, позволяющие утверждать, что у женщин, злоупотребляющих грейпфрутами после наступления менопаузы, заметно возрастает риск развития злокачественных опухолей, особенно рака груди.

Минимизировать возможный вред грейпфрутового сока для ротовой полости можно, если пить его через трубочку