Почему перед месячными поднимается давление: причины, что делать

Половые гормоны регулируют не только репродуктивную функцию, они оказывают влияние на органы и ткани, слизистые. Слаженная работа всех систем и органов у здоровой женщины не приводит к возникновению ощутимых изменений на протяжении одного цикла. Часто имеются различные нарушения в балансе половых гормонов, особенно явные симптомы в сфере сердечно-сосудистой системы. Колебания уровня эстрогенов, гестагенов и андрогенов приводят к различным изменениям – спазмам и, наоборот, расширениям сосудов, что влияет на показатели давления.

Накануне критических дней многие женщины отмечают некоторое увеличение цифр АД и ухудшение самочувствия. А при наличии артериальной гипертензии ее течение может становиться плохо контролируемым. Причины повышения артериального давления:

Проявления ПМС. Увеличение объема циркулирующей крови ведет к повышению работы сердца и артериального давления. Следует заранее начинать прием мочегонных (хотя бы трав, сборов), соблюдать диету и принимать успокаивающие препараты.
Предменопаузальный период. Рецепторы к эстрогенам, которые находятся в эндотелии сосудов, не получают необходимую дозу гормона, в результате возникает их спазм. Результат такого действия – повышение АД. Это могут быть перепады или стойкое увеличение цифр.

Стрессы, психоэмоциональная лабильность. Во вторую фазу цикла женщины более подвержены внешнему влиянию. Стрессы, переутомление, физическое напряжения, бытовые и семейные разногласия приводят к нарушению регуляции АД на уровне коры головного мозга

Понижение давления накануне критических дней более характерно для девушек молодого возраста, склонных к гипотонии. Чаще всего они астеничного телосложения, меланхоличны, склонны к депрессии. Снижения показателей АД может быть связано с действием прогестерона, приемом препаратов-аналогов – Утрожестана, Дюфастона и других. Снижение Ад может быть одним из проявлений предменструального синдрома.

Во многом на состояние женщины влияет характер месячных, давление может как повышаться, но чаще имеет тенденцию к снижению. Высокие цифры АД связаны с продолжающимися симптомами ПМС за счет скопления жидкости в организме, эмоциональной лабильности. Понижение артериального давления при месячных обусловлено следующим: обильными выделениями, сильными болями, приемом препаратов, диетой.

У здоровых женщин цифры не превышают 130/80 мм.рт.ст. Коррекция образа жизни, питания, приема препаратов помогут справиться с коелбаниями. Если же показатели выше указанных или ниже 90/60 мм.рт.ст, следует обратиться к врачу для детального обследования и исключения серьезных заболеваний.

Читайте подробнее в нашей статье о причинах изменения давления при месячных.

Может ли повышаться давление при месячных

Колебания гормонов в течение цикла влияют на функционирование различных систем организма. В частности, давление контролируется как нервным, так и гормональным компонентом.

Внимание! Давлением называют силу нажатия крови на сосудистые стенки изнутри.

Показатель повышается или понижается при участии гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, которые продуцируют влияющие на тонус сосудов гормоны:

альдостерон;
глюкокортикоиды;
адреналин.

Уровень этих гормонов зависит от концентрации половых стероидов. Иногда под их воздействием давление повышается или понижается перед месячными.

Накануне менструации отмечается повышенный синтез прогестерона, который подготавливает организм к беременности:

разрыхляет внутренний слой матки;
улучшает тазовое кровоснабжение, расширяя сосуды.

Влияние прогестерона испытывают также другие органы и системы. Если повышается давление, женщина может ощущать головную боль и слабость.

Важно! В норме давление составляет 120/ 80 мм рт. ст. При отсутствии патологий и недомогания значение у женщин может быть ниже.

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение

Лечение проводится железосодержащими препаратами, в основном для приёма внутрь и значительно реже для внутримышечного или внутривенного введения. Препараты нельзя принимать без назначения врача, так как переизбыток железа опасен своими последствиями — поражением зубов, развитием гепатита, цирроза печени, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Также возможны тяжёлые аллергические реакции.

При анемии следует изменить рацион питания и включить в него продукты, содержащие железо в наиболее усвояемой форме — телятину, говядину, баранину, мясо кролика, печень, язык. Важно помнить, что из мяса усваивается до 30 % железа, из рыбы — 10 %, а из растительной пищи — всего лишь 3-5 %.

При анемии коррекция дефицита железа не может быть достигнута только изменением питания. Причина этого в том, что усвоение железа из пищи ограничено, а в препаратах оно содержится в большей концентрации.

При лечение больных с ЖДА необходимо учитывать характер основного заболевания и наличие сопутствующей патологии, возраст больных (дети, старики), степень выраженности анемического синдрома и дефицита железа, переносимость препаратов железа и т. д [3].

При анемии лёгкой и средней степени тяжести препараты железа лучше принимать внутрь вместе с аскорбиновой или фолиевой кислотой, так как они улучшают всасываемость железа.

В течение двух часов до или после приёма препаратов железа не рекомендуется употреблять кофе и кофеин-содержащие напитки (какао, шоколад, чай), крупы (рожь, ячмень, овес, пшеница), орехи, бобовые, молоко, яйца и молочные продукты, жирные и мучные продукты, а также некоторые лекарственные препараты и витамины, содержащие кальций, магний, цинк, селен, йод, хром. Это поможет избежать ухудшения усвоения железа. Все препараты железа назначаются врачом индивидуально. Курс лечения составляет не менее 1,5-2 месяцев, возможно, и дольше. Кроме восстановления уровня железа в крови, нужно создать его запас в организме, то есть повысить уровень ферритина. Об успехе лечения говорит нормализация уровня гемоглобина через 1-2 месяца [9][10].

Если препараты железа невозможно применять внутрь (например, при непереносимости или нарушении всасывания железа в кишечнике), то их вводят внутримышечно или внутривенно. Инъекционные препараты железа используют только в стационаре, так как они могут вызывать шоковые реакции. Их нельзя применять во время беременности и лактации.

При тяжёлой анемии (гемоглобин менее 70 г/л) и по жизненным показаниям в условиях стационара проводят переливание эритроцитарной массы.

В качестве лечебно-профилактического средства пациентам, у которых нет сахарного диабета, можно использовать гематоген. В его состав входят железо, связывающее белки, получаемые из крови крупного рогатого скота, а также аскорбиновая кислота и необходимый комплекс белков. Однако это достаточно калорийный продукт — в 100 г гематогена содержится 350–500 килокалорий, об этом следует помнить, включая его в рацион.

Почему перед месячными повышается давление

Специалисты утверждают, что понижается и повышается показатель по разным причинам. Если перед месячными поднимается давление, нужно рассматривать как физиологические, так и патологические факторы.

Физиологические причины

Нередко во время месячных женщины страдают от головной боли, причиной которой могут быть физиологические и патологические изменения. Когда на фоне критических дней постоянно повышается давление, это не всегда свидетельствует в пользу патологий сердечно-сосудистой системы.

Давление поднимается вследствие:

Отеков. Под воздействием эстрогенов происходят изменения в водно-солевом балансе. Гормоны способствуют задержке жидкости, что наиболее остро ощущается гипоталамусом. Возникшая отечность препятствует его нормальной работе. Сосудистый тонус повышается, сдавливая нервные окончания.
Мигрени. Интенсивные головные боли возникают из-за гормональных всплесков и чрезмерной продукции простагландинов. Кровеносные сосуды испытывают как сужение, так и расширение. Это приводит к усилению пульсации. Давление постепенно поднимается.
Психоэмоциональных изменений. У женщин перед месячными возникают плаксивость и раздражительность, которые обусловлены изменением гормонального фона. Уровень серотонина снижается, провоцируя сужение сосудов. Именно поэтому во время месячных часто поднимается давление.

Указанные причины приводят к тому, что во время месячных повышается давление.

Патологические причины

Значение нередко поднимается при следующих патологиях в анамнезе:

остеохондроз, развивающийся в шейном отделе;
заболевания пищеварительного тракта;
болезни, относящиеся к сердечно-сосудистой системе.

Важно! Если постоянно повышается показатель на тонометре в период месячных, следует также учитывать роль наследственности.

Почему повышено перед месячными

Накануне критических дней многие женщины могут отмечать некоторое увеличение цифр АД и ухудшение самочувствия. А при наличии артериальной гипертензии ее течение может становиться плохо контролируемым. Подобное возможно по нескольким причинам:

Проявлением предменструального синдрома. При этом женщины отмечают задержку жидкости в организме, особенно при несоблюдении диеты и включении в рацион копченостей, соленостей, большого количества сладкого. Увеличение объема циркулирующей крови ведет к повышению работы сердца и повышению артериального давления.

Наряду с этим женщины часто отмечают напряженность в молочных железах, лабильность настроения, склонность к депрессии. Если имеют место подобные проявления, следует заранее начинать прием мочегонных (хотя бы трав, сборов), соблюдать диету и принимать успокаивающие лекарства (также можно отдать предпочтение травяным компонентам).

Колебания АД в предменопаузальный перод. В это время женщины из-за уменьшения работы яичников испытывают дефицит эстрогенов, даже если менструальная функция еще не нарушена. Во вторую фазу цикла это состояние усугубляется из-за еще большего снижения уровня эстрогенов и повышения гестагенов.

Рецепторы к эстрогенам, которые находятся в эндотелии сосудов, не получают необходимую дозу гормона, в результате возникает их спазм. Результат такого действия — повышение артериального давления. Это могут быть перепады или стойкое увеличение цифр.

На фоне стрессов, психоэмоциональной лабильности. Во вторую фазу цикла женщины более подвержены внешнему влиянию. Стрессовые ситуации, переутомление, физическое напряжения и другие бытовые и семейные разногласия приводят к нарушению регуляции АД на уровне коры головного мозга.

Что делать, если повышается давление перед месячными

Если регулярно поднимается показатель, необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. При сопутствующих головных болях можно прикладывать холодные компрессы, втирать в область висков эфирные масла эвкалипта, лаванды или розмарина. Из рациона следует исключить:

шоколад;
картофель;
свинину;
колбасы и копчености.

Если повышается показатель, принимают спазмолитики, которые способствуют расширению сосудов.

Важно! Медикаментозные препараты назначает врач, учитывая данные анамнеза и обследования.

Профилактика повышения давления перед месячными

Повышение или понижение давления на 2-3 день месячных отмечается у большинства представительниц прекрасного пола. Терапия назначается, если показатель поднимается постоянно и показывает высокие значения.

Профилактические мероприятия включают:

уменьшение количества потребляемой соли до 5 г в сутки;
физическую активность, например, йогу, пилатес или дыхательную гимнастику;
исключение кофе;
организацию регулярного и сбалансированного питания, в частности, отказ от жареных и острых блюд;
полноценный сон;
предупреждение стрессов.

Методы профилактики помогают, если показатель повышается в период месячных. При стойкой гипертонии нужно посетить специалиста.

Низкое давление перед месячными

Во время критических дней могут отмечаться скачки давления. Некоторым женщинам свойственно понижение показателей.

Замечено, что перед месячными не поднимается значение у эмоционально неустойчивых женщин, для которых характерны:

бессонница;
снижение аппетита;
повышение чувствительности груди, тяги к сладким продуктам.

Курение, дефицит витаминов, эмоциональные факторы и гинекологические заболевания — дополнительные причины низкого давления при месячных. Выделяют следующие факторы, на фоне которых давление падает перед и во время месячных:

Гинекологические заболевания, которые сопровождаются интенсивными выделениями (миомы, полипоз, эндометриоз). Хроническая кровопотеря вызывает снижение гемоглобина, кислородное голодание мозга.
Нарушение соотношения эстрогенов и прогестинов. При гиперэстрогении понижается продукция глюкозы, и расширяются сосуды. Данный фактор чаще выявляется у женщин с хрупким телосложением.
Прием обезболивающих препаратов. Постоянное использование спазмолитиков во время месячных вызывает расширение кровеносных сосудов.
Альгодисменорея. Патологическое состояние отмечается при избыточной продукции простагландинов. В некоторых случаях повышается специфическая чувствительность к боли.
Эндокринные нарушения в сочетании с ВСД. При данных патологиях в анамнезе наблюдается высокий пульс.

Внимание! Иногда снижение показателей сопровождается задержкой месячных из-за неполноценного питания. Нехватка необходимых для организма веществ приводит к низкому тонусу сосудов.

Классические симптомы ПМС:

тревожные расстройства;
беспричинная тоска и подавленность;
снижение концентрации внимания;
колебания эмоционального фона;
чувство страха;
скачки давления;
учащенное мочеиспускание;
повышенная сонливость;
тошнота;
стоматит;
отек конечностей;
диарея;
болезненный синдром в суставах;
мигрень;
чрезмерная чувствительность к запахам.

Проявление синдрома так же зависит от стадии развития «недуга». Медики классифицируют их на 3 стадии. 1-я – симптомы выражены слабо, отсутствие прогресса с годами, полное их прекращение с наступлением менструации. 2-я – симптомы выражены ярко, существенно влияют на трудоспособность дамы и ее эмоциональный фон. 3-я – тяжелая симптоматика, которая прогрессирует с годами.

Когда нужно обратиться к врачу

На состояние организма необходимо обратить внимание, если показатель поднимается впервые во время месячных. Гипотонию или гипертонию можно заподозрить, если скачки давления при менструации сохраняются на 4-5 день цикла.

К врачу следует обратиться незамедлительно при следующих сопутствующих симптомах:

рвота;
спутанность сознания и речи;
интенсивное кровотечение;
выраженные боли.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, связаны ли скачки давления с менструациями: