Травы, понижающие давление, какие подходят для снижения и нормализации давления при гипертонии

На начальной стадии артериальной гипертензии применяют травы, понижающие давление. Эффективность натуральных средств выявляется при их длительном и регулярном употреблении, когда в организме накапливается достаточное количество активных компонентов. Благодаря лечебным свойствам трав происходит нормализация сосудистого тонуса, улучшается сократительная активность миокарда, снижается кровяное давление. Однако фитотерапевтические методы имеют свои ограничения, которые необходимо учитывать во время лечебного курса. При каких показателях АД можно применять фитотерапию и какие травы назначают для устранения гипертонии?

Фармакологические свойства трав при гипертензии

В зеленой части трав содержится высокая концентрация активных веществ, оказывающих различные эффекты на сосудистую систему. Благодаря этим свойствам происходит достижение гипотензивного эффекта, за счет чего стабилизируется состояние гипертоника.

Гипертония развивается в результате комбинированного воздействия провоцирующих факторов, таких как: нарушение тонуса кровеносных сосудов, психическое перенапряжение, гормональный дисбаланс, нарушение функции почек. Поэтому, чтобы нормализовать значения тонометра, следует выбирать травы, механизм действия которых направлен на различные регуляторные механизмы.

Травы, понижающие давление, комбинированного действия:

Седативный эффект. Лекарственный седативный сбор помогает при высоком уровне АД, возникшем на фоне эмоционального и психического перенапряжения. В успокоительный сбор включают валериану, душицу, мяту, пустырник, мелиссу, полынь.
Регуляция сосудистого тонуса. Сужение сосудистого просвета приводит к повышению кровяного давления, поэтому для ликвидации спазма применяют сосудорасширяющие растения. К ним относят: арнику, сушеницу, пастушью сумку, астрагал, арнику, барвинок.
Диуретическое действие. Избыточная жидкость в организме приводит к избыточной нагрузке на сердечную мышцу, которая провоцирует увеличение показателей. Для увеличения диуреза применяют спорыш, укроп, хвощ полевой, череду, чабрец, мать-и мачеху, цикорий.
Антикоагулянтоное действие. Чтобы улучшить кровообращение, необходимо использовать биологически активные компоненты для разжижения крови, они нормализуют процент протромбина, что является профилактикой атеросклероза. К ним относят луговой клевер, боярышник, валериану, таволгу, мелисса, донник.
Регуляция липидного обмена. Формирование холестериновых бляшек на стенках артерий нарушает нормальный ток крови, вызывая увеличение давления. Для предупреждения атеросклероза принимают примулу, одуванчик, люцерну.

Комплексную фитотерапию подбирает лечащий врач с учетом особенностей течения патологии. В качестве основного лечения она применяется на начальной стадии артериальной гипертензии, при наличии более тяжелых форм, используют как дополнение к основным медикаментозным средствам. Для достижения фармакологического эффекта лекарственные травы пьют на протяжении длительного времени.

Что такое артериальное давление

При прохождении по сосудам кровь оказывает давление на их стенки. Чаще всего кровяное давление измеряют в сосудах, называемых артериями. Поэтому давление и называют артериальным.

Артериальное давление оценивают по двум показателям – в моменты максимального сокращения и расслабления сердечной мышцы. В норме оно соответствует определенному физиологическому диапазону силы.

Но при сужении сосудов и сбое работы сердца давление становится выше.

Гипертония, от греч. hyper – сверх, tonia – тон, – чрезмерное повышение кровяного давления.

Причины развития гипертонии

Психоэмоциональное напряжение, стресс;
Наследственная предрасположенность;
Малоподвижный образ жизни;
Хронические заболевания (сахарный диабет, пиелонефрит и др.);
Избыточная масса тела;
Вредные привычки.

Высокое артериальное давление понижают с помощью лекарственных средств, которые обладают гипотензивным (hypo – низкий, tens – тонус) свойством. Такое действие могут оказывать некоторые лекарственные растения.

Гипотензивное действие

Травы от высокого давления при регулярном приеме позволяют увеличить период ремиссии и снижают риск развития осложнений гипертонии. Регулярное употребление лекарств на основе целебных растений способно понизить показатели АД на 10-15 единиц. Однако допустимо применять фитотерапевтические средства при значениях, не превышающих 150/90 мм. рт. ст. При выраженной гипертонической болезни народные средства сочетают с гипотензивными препаратами.

После курса лечения у гипертоников наблюдается значительное улучшение состояния. Восстанавливается тонус сосудистой системы, улучшается приток кислорода к клеткам головного мозга, выводится избыточная внутриклеточная жидкость, нормализуются гемодинамические показатели крови. Стабилизация функционирования организма обеспечивает предупреждение возникновения инсульта, инфаркта, которые являются наиболее опасными осложнениями болезни.

Лечение гипертонии при помощи растений происходит благодаря нормализации следующих процессов:

снижают возбудимость нервной системы;
замедляют частоту сердечных сокращений;
восстанавливаются обменные процессы;
очищение организма от продуктов распада токсических веществ;
расширение просвета кровеносных сосудов;
укрепление гладкой мускулатуры артерий;
выведение избыточного объема жидкости.

Основным принципом фитотерапии является ликвидация провоцирующих факторов, а также предупреждение повторных приступов.

Нет рекламы 1

Классификация гипертонии

По причинам возникновения выделяют следующие виды гипертонии:

первичная (идиопатическая) – точные причины ее возникновения не выяснены;
симптоматическая – возникает на фоне других заболеваний или при приеме определенных препаратов.

По характеру течения гипертония бывает:

доброкачественной (развивается медленно, прогрессирует постепенно);
злокачественной (развивается быстро, протекает тяжело, обычно имеет эндокринную этиологию).

По степени повышения давления:

мягкая гипертония (давление не выше 140/90, лекарственной терапии обычно не требуется);
умеренная гипертония (давление до 180/110);
тяжелая гипертония (злокачественная форма заболевания).

Доброкачественная форма гипертонии имеет три стадии развития:

Первая стадия (доклиническая). Давление не выше 150/100, после полноценного отдыха оно самостоятельно снижается. У пациента могут возникать небольшие нарушения сна и умеренные головные боли.

Вторая стадия. Наблюдается гипертрофия левого желудочка и сужение артерий. Давление повышается часто и держится стабильно. Показатели 160-180/100-110 могут наблюдаться даже в состоянии покоя.

Третья стадия. Наблюдается расслоение аортальных стенок, кровоизлияния в глазном дне, развивается стенокардия. На этой стадии крайне велик риск возникновения инсультов, инфарктов, а также потери зрения.

Особой формой заболевания является гипертонический криз. Для него характерно резкое повышение давления до критических цифр. Пациент чувствует себя очень плохо, у него наблюдаются сильные головные боли, тошнота, рвота, повышается внутричерепное давление. Такое состояние может сохраняться до суток.

Если у человека начался гипертонический криз, следует оказать ему первую помощь и немедленно вызвать скорую помощь.

Особенности приготовления народных средств

В процессе приготовления необходимо сохранить полезные вещества, которые оказывают лечебное действие. От правильности методики изготовления фитопрепаратов зависит выраженность клинического эффекта. Рекомендовано придерживаться следующих рекомендаций:

Для изготовления средств используют высушенное сырье, собранное в благоприятный период времени с дальнейшим соблюдением правил хранения.
Перед завариванием сырья его необходимо измельчить, чтобы увеличить концентрацию активных компонентов в готовом лекарстве. Для этого используют ступку или нож, измельчают стебли, корни, листки, а семена сохраняют в первоначальном виде.
При необходимости использования смеси из растений, рекомендовано каждый вид, измельчать отдельно, а затем смешивать в равных пропорциях.
Для приготовления отваров, настоев используют стеклянную или керамическую посуду. Противопоказано использование металлических емкостей с целью предупреждения взаимодействия металла с лекарственными веществами.
Процеживать готовый продукт следует через несколько слоев марли.
Продолжительность хранения травяного сбора не должна превышать двух лет.
Объем приготовленных средств должен быть небольшим, поскольку активные вещества быстро распадаются.

Важно! При приготовлении народных средств необходимо придерживаться указанных доз и схемы лечения, так как передозировка может привести к развитию побочных явлений.

Профилактика гипертонии

Профилактика заболевания включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

отказ от вредных привычек;
правильное питание, контроль веса, недопущение развития ожирения;
контроль давления;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
закаливание организма, укрепление иммунитета;
своевременное лечение соматических заболеваний;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме (кариес, хронический тонзиллит и ряд других);
занятия физкультурой, другая двигательная активность;
регулярное прохождение профилактических осмотров, это поможет выявить гипертонию на ранней стадии, когда она еще протекает бессимптомно, что значительно облегчит лечение и улучшит прогноз.

Сильнодействующие фитосредства

Растения для снижения давления, обладающие сильным действием, способны в короткие сроки нормализовать артериальное давление. Настойки, настои, отвары на их основе показаны при показателях 170/100 мм. рт. ст.

Донник лекарственный

Целебные свойства донника обусловлены его составом, он содержит большую концентрацию витамина С, кумарин, дубильные вещества, каротин, токоферол. В народной медицине донник применяют для понижения давления, так как он обладает диуретическим и противосклеротическим эффектом. Растение способствует выведению избыточного количества жидкости, препятствует образованию тромбов.

Биологически активные вещества донника входят в состав Кардиофита – комбинированного медикамента с умеренным гипотензивным, кардиотоническим и антиаритмическим эффектом.

Рецепт отвара на основе донника от гипертонии:

Малина повышает или понижает давление?

2 ст. л. донника заливают 400 мл горячей воды;
варить на небольшом огне в течение 10 минут;
выдержать в течение 40 минут;
профильтровать;
пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Отвар восстанавливает периферическое кровообращение, понижает нервную возбудимость и препятствует образованию тромбов.

Нет рекламы 2

Адонис

Широко применяют при заболеваниях сердечной и сосудистой систем, он содержит флавоноиды, сердечные гликозиды, сапонины, алкалоиды. За счет мочегонного и сосудорасширяющего действия адонис применяют при высоком давлении. Лечебный эффект заключается в нормализации давления, восстановлении сердечного ритма, увеличении ударного объема сердца и снижении возбудимости ЦНС. Травяные сборы, включающие горицвет, выводят внутриклеточную жидкость, что позволяет устранить отечность голеней при гипертонии.

Лечение гипертонии адонисом рекомендуется проводить при помощи настоя:

1 ч. л. измельченного адониса заливают 250 мл кипятка;
средство должно настояться в теплом месте в течение 3-4 часов;
принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки.

При длительной терапии адонисом количество травы уменьшают в 2 раза.

Сушеница топяная

Содержит алкалоид гнафалин, который оказывает сосудорасширяющий эффект на периферические сосуды. Сушеница восстанавливает гемодинамику, при этом снижая значения тонометра. Лекарства на ее основе показаны на начальной стадии болезни, поскольку растение действует как полноценный препарат.

Прием рекомендован для предупреждения осложнений гипертензии, особенно инсульта

Настой сушеницы при выраженной гипертонии:

30 гр. высушенного сырья залить 200 мл кипятка;
емкость закрыть, настоять 30 минут;
настой процедить;
пить перед едой по 2 ст. л. 4 раза в день.

Приготовленный настой следует хранить в холодильнике не больше 2 суток.

Лечение гипертонии (классическая медицина)

Курс терапии подбирает лечащий врач, индивидуально для каждого пациента, с учетом степени гипертонии, наличия осложнений, индивидуальных особенностей организма.

Обычно лечение медикаментозное и включает в себя назначение следующих групп лекарственных средств:

тиазидные мочегонные – снижают уровень жидкости, что приводит к понижению давления;
сартаны;
антагонисты кальция;
бета-адреноблокаторы – нормализуют ритм работы сердца;
блокаторы альфа-адренорецепторов – расширяют периферические сосуды.

Пациенты должны вести спокойный образ жизни, избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Кроме этого, необходимо соблюдать специальную диету.

Растения с умеренным гипотензивным свойством

Травы от давления с умеренным гипотензивным эффектом рекомендуют при незначительном увеличении показателей. К ним относят:

Подорожник. Высокое содержание фитонцидов и дубильных веществ обуславливает гипотензивный эффект. Прием средств на основе растения устраняет учащенное сердцебиение, уменьшает отечность, снижает нагрузку на миокард.
Таволга. Восстанавливает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, выводит внутриклеточную жидкость.
Душица. Благотворно влияет на функционирование сердечной и сосудистой системы. Способствует устранению сосудистого спазма, уменьшает психо-эмоциональную нагрузку.
Аир. Используют как с лечебной, так и с профилактической целью. Действие направленно на снижение возбудимости нервной системы, расширение артериального просвета.

Какие вещества нужны нашим сосудам

Чтобы сосудистая система работала нормально, необходимо поставлять в организм следующие вещества:

Рутин из группы витаминов Р, он укрепляет капиллярные стенки, оказывает косвенное действие на понижение кровяного давления. За счёт снижения АД уменьшается риск разрывов сосудистой структуры.
Витамин С положительно влияет на гладкую мускулатуру, делая её более проницаемой. Ткань сосудистых стенок становится эластичной.
Витамин Е, относящийся к антиоксидантам оказывает замедляющий эффект на разрушение клеток. За счёт длительного приёма витамина Е существенно уменьшается ломкость сосудов.
Витамины В и К работают как стимуляторы межклеточного метаболизма, происходящего в стенках сосудов. За счёт этого уменьшается вероятность инфаркта, так как сердечная мышца получает необходимые для её нормальной деятельности вещества.
Железо и калий сохраняют сосуды эластичными, эти элементы отвечают за транспортировку кислорода к стенкам капилляров.

Очищение крови, это необходимая процедура, влияющая непосредственным образом на структуру сосудов и их ломкость. Чем чище кровь, тем крепче кровеносные каналы, тем меньше атеросклеротических бляшек внутри них формируется. «Вредный» холестерин, натриевые соединения делают стенки капилляров ломкими, повышается вероятность разрыва сосудистых стенок.

Седативные свойства трав

Растения, оказывающие седативное действие, показаны пациентам, которые подвержены частым стрессам, из-за чего происходит колебание кровяного давления. Они помогают понизить негативное влияние стрессовых нагрузок. Успокаивающие сборы также принимают в качестве антидепрессантов, так как они способны устранить неврогенные факторы.

Ромашка снимает нервное напряжение, ее можно принимать в качестве чая на протяжении всего дня

Список трав, обладающих седативными свойствами:

Зверобой. Систематический прием позволяет устранить тревожность, депрессивные состояния.
Мята перечная. Снижает возбудимость нервной системы, улучшает сон. Используют в виде чая, его готовят из 1 ч. л. сухих листьев мяты, которые заливают 200 мл кипятка. Употребляют спустя 25-30 минут после заваривания.
Чабрец. Выраженный седативный и снотворный эффект. Настой готовят: 1 ст. л. чабреца заливают 200 мл кипятка, выдерживают в течение 10-15 минут. Средство принимают во второй половине дня или перед сном.
Валериана. Наиболее действенное седативное средство, эффективно устраняет тревожность, возбудимость, беспокойство. Отвары употребляют на фоне перенесенного стресса.

Антикоагулянтные свойства растений

Для женщин и мужчин, у которых выявляется склонность к тромбообразованию, показано применять лекарственные сборы, разжижающие кровь. Народные средства препятствуют прогрессированию гипертензии, уменьшают вязкость крови, улучшая ее циркуляцию по сосудам.

Травы, нормализующие гемодинамические показатели крови:

донник;
крапива;
пижма;
календула.

Разжижающий травяной сбор от гипертонии:

Смешать 2 ст. л. полыни, арники, таволги, донника.
Залить смесь 500 мл кипятка.
Настоять в течение 8-9 часов.
Принимать 3 раза в день по 150 мл перед едой.
Терапевтический курс – 4 недели.

Нет рекламы 3

Зачем нужно чистить сосуды

Кровеносные сосуды со временем утрачивают прочность и становятся ломкими и уязвимыми. Причиной таких негативных явлений становятся возрастные изменения, перенесённые травмы, неправильное питание, алкоголь и курение. Под влиянием этих факторов сосуды растягиваются, истончаются и становятся уязвимыми. Если заболевания сосудов сопровождаются высоким давлением, возникает опасность разрыва кровеносных артерий.

Определить плохое состояние сосудов можно по следующим симптомам:

периодическим скачкам давления;
головокружению и слабости;
обморокам и учащённому сердцебиению;
повышению температуры тела;
потемнению в глазах;
холодным конечностям.

Особо опасным является разрыв кровеносных каналов головного мозга, который в большинстве случаев приводит к инсульту и к летальному исходу. При своевременном диагнозе можно значительно снизить риски гипертонии и инфаркта.

Спазмолитические свойства

Для нормализации давления используют фитосборы, устраняющие сосудистый спазм, возникший в результате атеросклеротической болезни. Их действие направленно на снижение уровня плохого холестерина, который откладывается на стенках сосудов. Лечение осуществляется при помощи отваров и настоев, а спиртовая настойка противопоказана.

Среди гипертоников зарекомендовал себя следующий сбор, снижающий давление:

Смешать 1:1 пустырник и измельченный корень валерианы.
Потомить на водяной бане 30 минут.
Настаивать в темном месте в течение 5 дней.
Употреблять по 1 стакану 3 раза в сутки.
Терапевтический курс – 30 дней.

Фитопрепараты для защиты артерий, следует принимать курсом, который составляет 1 месяц, после чего делают перерыв.

От повышенного внутричерепного давления

Внутричерепное повышенное давление обусловлено застоем крови, нарушением оттока спинномозговой жидкости, кровоизлияниями или опухолями.

Характерными признаками повышенного внутричерепного давления являются:

Утренние головные боли, которые нарастают к вечеру;
Тяжесть в голове;
Нарушение работы вегето-сосудистой системы. Потливость, скачки давления, пред обморочное состояние;
Метеозависимость;
Положение лежа усугубляет головную боль.
При внутричерепной гипертензии использование трав дополняет основную терапию. Для лечения этого состояния применяются сборы из лекарственных трав. В их состав могут входить мочегонные растения для оттока лишней жидкости, противовоспалительные – для купирования воспалительных процессов и другие средства, в зависимости от причины заболевания и симптомов.

Для лечения этого состояния применяются сборы из лекарственных трав.

Сбор от внутричерепного давления:

Ингредиенты, каждого по одной чайной ложке:

валериана или пустырник;
хвощ или хмель;
шалфей;
мята;
зверобой.

Поместить в миску и залить 400 мл кипятка.
Варить на водяной бане полчаса.
Процедить.
Хранить в стеклянной банке в холодильнике не более 5 дней.
Принимать по несколько глотков при сильных головных болях или переутомлении.

Диуретический эффект

Лечить гипертонию травами диуретического действия можно лишь в случае, если патологический процесс перешел в хроническую форму. Использовать мочегонные растения следует осторожно, поскольку параллельно с выведением избыточной жидкости они вымывают микроэлементы, витамины необходимые для полноценного функционирования организма.

Фитосредства, выявляющие мочегонные свойства:

Укроп (отвар укропа увеличивает диурез и расширяет артериальные стенки).
Толокнянка (употребление растения в чистом виде не рекомендуется, его следует включить в гипотензивный сбор в качестве диуретика).
Шалфей (стимулирует деятельность надпочечников, восстанавливает кровообращение).

Важно! Подбор мочегонных народных средств должен осуществляться специалистом, который также устанавливает необходимую дозу и пропорции дополнительных компонентов. Натуральные лекарства имеют некоторые противопоказания и побочные явления, но механизм их действия более мягкий в сравнении с синтетическими препаратами.

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможных побочных реакций. Это позволит избежать неблагоприятных последствий. Также желательно проконсультироваться с врачом. Только специалист может адекватно оценить общее состояние здоровья и целесообразность назначения фитотерапии.

Если рассматривать перечень противопоказаний в целом (для большинства растений), то он будет выглядеть следующим образом:

Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительного сырья. Аллергии встречаются на любое растение и обычно выражаются в виде местного раздражения кожи и слизистых оболочек, крапивницы. Однако не исключено появление симптомов анафилактического шока или отёка Квинке.
Артериальная гипотензия (в том числе ортостатическая). Дополнительное снижение АД может привести к угнетению сознания (сопор, ступор, кома) и расстройствам кровоснабжения органов.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Большинство растений снижает агрегацию и коагуляцию тромбоцитов, способствует «прорыву бикарбонатного барьера» слизистой желудка. В результате возможно развитие опасных для жизни кровотечений.
Патологии сосудистого русла с высоким риском формирования тромботических масс (варикозная болезнь вен нижних конечностей, облитерирующий тромбангиит, геморрой).
Любые отклонения гемостаза, протекающие по типу гипокоагуляции (лейкозы, тромбофилия).
Заболевания печени и почек с явлениями функциональной недостаточности. Замедленное выведение растительных компонентов из организма чревато интоксикацией.
Аритмии (АВ-блокады, блокады нужен пучка Гиса, синусовая брадикардия, смещение водителя ритма).

При использовании препаратов совместно с прочими медикаментами, обладающими антигипертензивным эффектом, необходима консультация специалиста.

Подбор индивидуального сбора

Сборы трав от гипертонии можно составлять самостоятельно, учитывая особенности течения болезни и выраженность симптомов. Так, при частых приступах в состав сбора необходимо включить сильнодействующие и седативные растения, дополнив их травами, обладающими спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектом.

Гипертонический приступ в большинстве случаев сопровождается головной болью, для ее устранения применяют календулу, хмель, а чувство тревожности снизят мелиса и валериана.

Выбрав основное гипотензивное растение (донник, пустырник), к нему по принципу убывания добавляют другие травы, влияющие на сопутствующие проявления болезни. На сегодняшний день в аптеке можно приобрести готовый антигипертензивный сбор, который заваривается как обычный чай. Принимать такое средство следует по инструкции.

Симптомы гипертонии

Основными клиническими признаками при повышении давления являются:

Головная боль. Может возникать в любое время, но чаще всего ночью или сразу после пробуждения. Интенсивность боли зависит от стадии и течения гипертонии. Боль часто локализуется в затылочной области, но может охватывать и другие части головы. Пациенты описывают это состояние как «ощущение, что голова сдавлена обручем».
Болевые ощущения могут усиливаться при кашле, чихании, смехе, резком повороте головы. Длительно не прекращающаяся боль приводит к повышенной раздражительности пациента, чувствительности к внешним раздражителям (яркий свет, шум).
Одышка. Возникает вначале только после физических нагрузок, затем, по мере прогрессирования гипертонии, и в состоянии покоя.
Отеки ног при гипертонии. Могут быть одним из симптомов сердечной недостаточности, заболеваний почек либо возникать при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Нарушения зрения. Довольно часто при повышении давления зрение пациента затуманивается, перед глазами мелькают «мушки». Такая клиническая картина связана с нарушением кровообращения в сетчатке. Если патологический процесс в сетчатке зашел слишком далеко, то возможно значительное снижение остроты зрения и даже слепота.

Настойка из пяти трав

Популярный рецепт от гипертензии включает пять видов лекарственных трав, обладающих различным механизмом действия. Для приготовления настойки необходимо смешать в равной пропорции по 100 мл настойки валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта и добавить 25 мл настоя мяты. Далее в смесь добавить 10 соцветий гвоздики, выдержать 15 дней в темном помещении. Перемешивать настойку противопоказано. Принимать 3 раза в сутки по 15 гр. за 15 минут до приема пищи. Курс лечения – 30 дней, затем делают перерыв на 10 дней.