Как быстро в домашних условиях повысить пульс, не повышая давление

Замедленный (слабый) пульс – состояние, при котором снижается частота сокращения сердца до 60 и ниже ударов в минуту. Нормой считается показатель 60-90 ударов в минуту Частота пульса менее 60 ударов в минуту называется брадикардией.

Если частота сердечных сокращений (ЧСС) падает до 50 уд/мин, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Постоянное редкое биение сердца на уровне 40 уд/мин на протяжении нескольких дней требует медицинского обследования. Снижение ЧСС в пределах 40-35 уд/мин представляет угрозу, мозг начинает чувствовать нехватку кислорода, понижение ЧСС до 30 ударов в минуту требует оказания незамедлительной медицинской помощи.

Причины возникновения слабого, замедленного пульса

Практически все причины понижения нормальной ЧСС связаны с патологиями. Выделим основные:

  1. Сердечно-сосудистые – причина низкого пульса в слабом сердце и сопутствующих заболеваниях:
    • синдром слабости синусового узла – собственного водителя ритма сердца, нарушения проводимости (блокады сердца), чаще отмечаются у пожилых;
    • ишемическая болезнь сердца, стенокардия , сердечная недостаточность;
    • инфаркт миокарда;

  2. кардиомиопатия;
  3. миокардит;
  4. пороки сердца.
  5. Токсикология – отравление токсинами различного происхождения:
  6. диеты – нарушение метаболизма;
  7. вредные привычки.
  8. Органические заболевания – патологии, связанные с сердцем:
    • заболевания эндокринной системы (щитовидная железа, сахарный диабет, нарушение работы надпочечников);
    • повышенная чувствительность к духоте, жаре;

  9. внутричерепное давление;
  10. инфекционные заболевания.
  11. Физиологическая брадикардия:
    • ночной сон – во время сна все процессы в организме замедляются, в том числе работа сердца и кровообращение.
    • профессиональные занятия спортом — патологию называют «синдром атлетического сердца». ЧСС в таком случае может опускаться ниже 50 уд\мин, без каких-либо негативных последствий для спортсмена. При нагрузках пульс может быстро разгоняться.

Помощь при гипотонии и тахикардии в остальных случаях

Если падение АД никак не связано с диабетом, аллергической реакцией или травмой, следует предпринять следующие меры:

  • Человека укладывают на ровную поверхность.
  • Под голени нужно подложить подушку, свернутое одеяло или другой подручный предмет, чтобы ноги пострадавшего были приподняты.
  • В помещении нужно открыть форточку или окно для притока свежего воздуха, включить кондиционер.
  • Если человек одет в тесную одежду, ее следует снять или расстегнуть.
  • У многих людей падение давления сопровождается снижением температуры тела, поэтому пострадавшего стоит укрыть теплым одеялом.
  • Быстро поднять давление при гипотонии помогает крепкий сладкий чай.

При оказании помощи нужно регулярно измерять показатели давления. Если, несмотря на принимаемые меры, человеку становится хуже, необходимо вызвать «скорую помощь» или доставить пациента в медицинское учреждение для обследования и лечения.

Симптомы слабого (замедленного) пульса

Понижение ЧСС на 10% никак не сказывается на самочувствие. Когда пульс достигает 40 уд/мин проявляются симптомы:

  • слабость;
  • одышка;
  • потемнение в глазах;
  • предобморочное состояние;
  • обморок или потеря сознания.

На первых этапах снижение пульса может показаться обычным недомоганием или протекать бессимптомно. Поэтому при первых симптомах измерьте давление и пульс. Если заметили отклонение показателей от нормы, обратитесь к врачу. В кардиологическом центре ФНКЦ ФМБА вам предложат несколько программ исследования сердца и проведут необходимые обследования, чтобы определить причину слабого пульса.

Медикаментозная терапия

Подход к лечению брадикардии комплексный, ее частью является прием ряда медикаментов. При выборе препарата необходимо учитывать причину, вызвавшую появление низкого пульса. Если у пациента нарушен гормональный фон, врач выпишет соответствующие препараты для его нормализации. Перед этим пациенту будет назначен анализ крови из вены и, возможно, другие инструментальные исследования для корректной диагностики нарушения.

При наличии неврологических причин, прежде всего это синдром вегетативной дисфункции, в комплексной терапии применяются препараты, снижающие активность блуждающего нерва, к примеру Амизил, Беллатаминал.

Методы лечения синусовой брадикардии

Хорошо зарекомендовали себя лекарства, обладающие стимулирующим действием на организм. Эти препараты относят к группе адаптогенов растительного, животного, минерального и синтетического происхождения. Среди растительных средств выделяют настойку элеутерококка, лимонника, женьшеня и родиолы, капли Зеленина. Применяют их внутрь в чистом виде или разбавляют в кипяченой воде комнатной температуры.

Не стоит оставлять без внимания биогенный стимулятор Апилак. В его составе имеется маточное молочко – специальный секрет, вырабатываемый железами пчел, чтобы прокормить свое потомство. Это очень ценный продукт, богатый витаминами, микроэлементами, ферментами, нуклеиновыми и жирными кислотами, что делает его практически незаменимым для врача и пациента при решении вопроса, чем поднять пульс.

Апилак

Еще одним достойным представителем группы адаптогенов является Мумиё. Препарат выпускается в виде таблеток, пасты и ректальных суппозиториев. Действующее вещество собирают на массиве высокогорных скал, затем продукт проходит процессы очищения и другие технологические процессы, приводящие его в необходимую для лекарственного средства форму.

Мумиё оказывает мощное общеукрепляющее, восстановительное и тонизирующее влияние на организм. Специфическое действие обусловлено комплексом биологически активных веществ как органической, так и неорганической природы, входящих в состав.

Применять адаптогены следует курсами, в первой половине дня

Важно придерживаться назначенных дозировок и не превышать их во избежание нарушения сна, тахикардии, головных болей, повышения артериального давления и аллергических реакций.

От части препаратов не стоит ожидать мгновенного результата, поскольку большинство из них имеет накопительный эффект.

Диагностика

Перед тем, как установить диагноз необходимо пройти ряд исследований, которые подтвердят или опровергнут заболевание. Необходима консультация кардиолога. Врач начинает с опроса и осмотра пациента. После сбора анамнеза пациента направляют на инструментальное обследование. Дополнительно назначают исследования:

  • ЭКГ;
  • ЭХО КГ;
  • МРТ;
  • рентген грудной клетки;
  • суточное мониторирование по Холтеру;
  • нагрузочные тесты;
  • консультация невролога.

Своевременная диагностика позволяет выявить недуг, купировать его и начать необходимое лечение.

Профилактика

Профилактика слабого пульса заключается в устранении основного заболевания, которое вызвало брадикардию. Необходимо проходить ежегодное обследование и консультироваться с врачом. Выполнять все его рекомендации и назначения. Соблюдать дозировку и режим приема лекарственных препаратов. Вести осознанный образ жизни:

  • правильно питаться и следить за весом;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • отказаться от вредных привычек.

В целях профилактики ни в коем случае не прибегайте к народной медицине без предварительной консультации с лечащим врачом. На фоне слабого пульса может быть высокое давление. А большинство рецептов связано с продуктами, которые способны повышать давление. Это только навредит вашему здоровью и спровоцирует дополнительные осложнения.

Самый надежны метод профилактики – регулярное обследование. В нашем центре существует несколько программ. Ознакомиться с ними можно по ссылке.

Диета

Во время терапии рекомендуется не только провести терапевтический курс, но и правильно питаться. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций, которые усилят результат лечения:

  • переход на дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • Ограничение употребления жареной и жирной пищи;
  • Ограничение употребления соленой пищи, повышающей артериальное давление;
  • Избегайте крепких и газированных напитков;
  • ограничение приема жидкости до полутора литров в сутки.

Перед составлением диеты лучше всего обратиться к диетологу за помощью в выборе наиболее полезных продуктов.

Как лечить

Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти медицинское обследование. Только после выявления основной причины лечащий врач может назначить терапию. К основным методам относятся:

  • лекарственная терапия – прием медикаментозных средств. В нашем центре ФНКЦ ФМБА пациентам предлагают амбулаторное лечение или стационарное. Если пациент возрастной, лучше определить его в терапевтическое отделение, где он будет находиться под постоянным присмотром врачей и мед. персонала;
  • лечебно-профилактические процедуры – умеренные физические нагрузки, соблюдение режима дня, прием фитопрепаратов по назначению врача в целях профилактики;
  • хирургическое вмешательство – к радикальным мерам прибегают, когда сопутствующее заболевание сказывается на снижении пульса. К ним относятся имплантация кардиостимулятора, устранение некоторых нарушений ритма, которые могут приводить к брадикардии. Только после всех необходимых обследований и тестов врач может рекомендовать хирургическое вмешательство. В кардиологическом центре ФНКЦ ФМБА оснащено хирургическое отделение. Врачи с многолетним стажем проводят сложнейшие операции на открытом сердце.

Медленно, но верно: «долгосрочные» методы

Как поднять пульс надолго? Чтобы приступы брадикардии возникали реже можно использовать лечение травами (фитотерапию) и регулярную физическую активность. Прием лечебных трав не дает быстрого эффекта, однако их мягкое воздействие тонизирует сердечно-сосудистую систему и частота сердечных сокращений постепенно увеличивается.

Если же брадикардия сочетается с низким давлением, то оптимальным вариантом будет ежедневная зарядка. Ее можно дополнить плаванием, бадминтоном, настольным теннисом, спортивной ходьбой. Даже обычная прогулка может стать отличной тренировкой для сердца, если чередовать быструю ходьбу с медленной.

Если брадикардия вызвана аритмией или другой патологией сердца, то предварительная консультация у врача-кардиолога обязательна.

Отличным способом тренировки сердца и сосудов является закаливание. В домашних условиях удобно начинать с обливания ног, а затем перейти на контрастный душ.

Фитотерапия

Этот метод используют после установки точного диагноза. Лечение только травами можно использовать при неврозах, вегето-сосудистой дистонии. Во всех других случаях его комбинируют с лечением медикаментами. Один и тот же отвар или настой надо принимать около 2 мес. Затем растение надо сменить. Ниже перечислены эффективные средства, которые помогут повысить пульс.

  1. Настой тысячелистника. Для его приготовления следует взять 1 столовую ложку сухой травы, залить одним стаканом воды. Поставить на водяную баню и кипятить 15 минут под крышкой на медленном огне. Настой охладить в течение 45 мин., затем процедить. Употреблять по трети стакана 3 раза в день до еды. Тысячелистник противопоказан при повышенной свертываемости крови.
  2. Настой татарника готовится так же, употребляется по той же схеме. Это растение не только поднимает пульс, но и повышает артериальное давление. Поэтому татарник лучше использовать при брадикардии с гипотонией. При повышенном артериальном давлении он противопоказан.
  3. Настойка сосновых побегов. Используют только молодые побеги, которые появляются весной на верхушках веток. 100 г сосновых побегов надо залить 300 г водки. Настаивать 10 дней в светлом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Принимать по 10 капель, смешав с небольшим количеством воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
  4. Настойка крапивы хорошо помогает при небольшом снижении пульса. 20 г молодых побегов залить 300 мл водки и настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 20 капель на ночь, слегка разбавив водой.
  5. Гинкго билоба. Это уникальное растение не только благотворно влияет на сердце, но и улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает память, повышает умственные способности. При брадикардии его можно использовать так: 1 чайную ложку измельченных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Можно добавить сахар или мед. Достаточно употреблять этот напиток один раз в день.

Часто можно встретить рекомендации употреблять настойки растений-адаптогенов. К ним относят лимонник, женьшень, родиолу розовую, аралию маньчжурскую. Эта рекомендация хороша лишь при сочетании брадикардии с низким давлением. Адаптогены увеличивают силу сокращений сердца, тем самым способствуя подъему артериального давления и устранению слабости, головокружения. Но частоту пульса они не увеличивают. Настойки этих препаратов нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении.

Народные средства

Чеснок, лимон и мед

В народной медицине широко используется чеснок. Это мощное средство для укрепления сердечно-сосудистой системы. Он нормализует тонус сосудов, укрепляет капилляры, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Поэтому его применяют при гипертонии, сахарном диабете, атеросклерозе. Эффективен он и при брадикардии.

Для приготовления лечебной смеси возьмите 5 лимонов, 5 больших головок чеснока, 0,5 литра меда. Лимоны ошпарить крутым кипятком, выжать из них сок и смешать его с измельченным чесноком и медом. Емкость со смесью держать в холодильнике. Принимать по 4 чайные ложки за полчаса до еды один раз в день. Каждую ложку держать во рту не менее минуты. Курс лечения 1,5–2 месяца, после перерыва прием смеси можно продолжить. Это средство противопоказано при язвенной болезни желудка, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Орехово-лимонная смесь

В орехово-лимонную смесь входит витамин Е и масса микроэлементов. Она полезна не только при брадикардии, но и благотворно влияет на сосуды, полезна для работы мозга.

Для ее приготовления надо взять 4 лимона, 500 г ядер грецких орехов, по стакану кунжутного масла и меда. Лимоны разрезать на несколько частей и залить кипятком на 20 минут. Затем вынуть их из кипятка и измельчить вместе с кожурой с помощью блендера или мясорубки. Полученную массу надо смешать с измельченными орехами, медом и кунжутным маслом. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1 месяца. Это средство содержит много жиров, поэтому при заболеваниях печени и желчного пузыря надо принимать его с осторожностью.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]