Причины давления 160 на 90, что делать в домашних условиях и есть ли шанс излечиться

Что это значит

Что это значит, когда тонометр показывает цифры 160 на 90? Регулярное появление подобных показателей указывает на переход гипертонической болезни во вторую стадию. Важно помнить, что для представителей старшей возрастной группы артериальное давление 160/90 мм рт. ст. является допустимой нормой.

Но только в том случае, если состояние не сопровождается развитием типичной для гипертонической болезни клинической картиной. Причиной выступает общее старение всего организм и сосудистой системы, в частности. Стенки кровеносных русел становятся менее эластичными, что и приводит к повышению АД (артериального давления).

Важно! У женщин показатели давления крови изначально ниже, чем у мужчин. Поэтому АД 160/90 – верный признак гипертонической болезни.

Симптомы

Распознать увеличение давление до значений 160 на 90 можно по характерным симптомам. У пациентов проявляются следующие признаки:

1. В ушах звенит, шумит.
2. Пропадает координация, возможна потея в пространстве.
3. Ухудшается зрение, теряется резкость, появляются «мурашки» в глазах.
4. Тошнит и рвет.
5. Очень сильно болит голова, в височной и затылочной области ощущается пульсация.
6. Сильно выделяет пот.
7. Повышенная раздражительность, агрессия.
8. Кожа становится красной, особенно на лице и шее.
9. Озноб.
10. Чувство покалываний в пальцах рук и ног.
11. Сильное сердцебиение.

Как только появляются симптомы, нужно сделать замеры давления. Если показатель составляет 160 на 90, при этом будет держаться долго или давление возрастает часто, то нужно обратиться сразу к доктору. После диагностики он определит провоцирующие факторы, сможет назначить корректное лечение.

Норма или патология?

Артериальное давление 160/90 мм рт. ст. является нормой или отклонением? Чаще всего такой уровень АД рассматривается медиками как патология и указывает на развитие второй степени гипертонической болезни. Состояние в этом случае сопровождается характерной симптоматикой и нуждается в медикаментозном лечении.

Иногда подобное АД может являться нормальным. Такой показатель может встречаться у мужчин старше 40 лет либо людей, отличающихся крупным телосложением и высоким ростом. При этом неприятные проявления, свойственные гипертонии, отсутствуют.

Диагностика

Обследование проходит под контролем группы специалистов. Первый — кардиолога. По мере необходимости (для изучения происхождения артериальной гипертензии).

Перечень мероприятий в правильном порядке:

• Устный опрос больного и сбор анамнеза. В первую очередь.
• Измерение давления и частоты сердечных сокращений.
• Суточное мониторирование по Холтеру. На протяжении 24 часов регистрируются основные показатели. Считается золотым стандартом, хотя об этиологии мало что говорит.

• Электрокардиография. Оценка функциональных отклонений. Возможны варианты аритмий, от типичной синусовой тахикардии до желудочковых экстрасистолой и прочих.
• Эхокардиография. Визуальная методика. Направлена на выявления органических патологий и дефектов. Классический признак запущенной гипертонической болезни — гипертрофия левого желудочка.

• Нагрузочные тесты. С осторожностью.

Расширенная диагностика включает в себя анализы крови (общий, биохимия, на гормоны), мочи (клинический, по Зимницкому).

Также оценку неврологического статуса рутинными методами, электроэнцефалографию, МРТ головного мозга (редко), сцинтиграфию печени, почек, щитовидной железы. Возможно назначение ФВД, рентгена легочных структур.

Возможные причины

Существует ряд провоцирующих значительный подъем уровня артериального давления факторов.

Физиологические

Встречаются относительно нечасто. Какая-либо симптоматика у человека отсутствует. Хотя может возникать непродолжительное головокружение либо отмечается учащение пульса. Причинами могут выступать:

• Пубертатный период. Организм подростка в период взросления – примерно с 12 до 19 лет – переживает мощную гормональную перестройку, что может провоцировать значительное повышение АД. Гипертония в этом случае носит вторичный характер и проходит после устранения первопричины. Отдельные эпизоды повышения артериального давления встречаются у большинства молодых людей. Несмотря на естественные причины скачков давления – изменение гормонального уровня – подросток должен наблюдаться у кардиолога.
• Беременность. В редких случаях АД 160/90 является вариантом физиологической нормы. Но чаще всего повышение давления до столь высоких показателей указывает на развитие позднего токсикоза.
• Стрессовая ситуация. Причиной скачка становится выброс в кровь большого количества гормонов – адреналина и кортизона. Они вызывают сужение сосудов и стимулируют работу ЦНС.
• Повышенные физические нагрузки. Типичны для спортсменов и людей, чья работу сопряжена с поднятием больших тяжестей.
• Злоупотребление напитками, содержащими кофеин. Они провоцируют повышение тонуса стенок сосудов, что вызывает резкий скачок давления. Действие может сохраняться два-три часа.
• Употребление большого количества алкоголя. Напиток обладает двум противоположными эффектами. Вначале он расширяет сосуды, что вызывает снижение АД. Через 10–15 минут сосудистые просветы, наоборот, сужаются. При этом происходит повышение кровяного давления и учащение сердечного ритма.
• Курение. Никотин также весьма негативно влияет на состояние сосудов, вызывая не только стойкое повышение артериального давления, но и заболевания сердца, атеросклероз вен нижних конечностей.
• Оральная контрацепция. Препараты этой группы могут вызывать стойкие нарушения гормонального фона и, как итог, рост показателей артериального давления. Состояние является обратимым, поскольку женщина может скорректировать свое состояние самостоятельно. Поэтому скачки АД не всегда заканчиваются развитием гипертонической болезни.

Патологические (сердечные)

Причинами в этом случае могут выступать:

Диета при артериальной гипертензии

• Атеросклероз крупных сосудов. Стойкое повышение АД до 160/90 мм рт. ст. происходит на фоне полной/частичной закупорки просвета либо его стеноза (сужения). При отсутствии лечения состояние приводит к непроходимости сосуда.
• Пороки сердца (врожденные/приобретенные). В большей части случаев это недостаточность клапана, нарушение функционирования перегородок. Терапия возможна только хирургическим путем и заключается в восстановлении нормальной работы сердца и снижении уровня АД.
• Заболевания сердца и перикарда воспалительного характера. Становятся причиной разрушения кардинальных структур либо скопления жидкости и последующего сдавливания. Больной нуждается в срочной госпитализации. Лечение проводится при помощи антибиотиков, кортикостероидов и т. д.
• Ревматизм, заболевания аутоиммунного происхождения.
• Инфаркт либо инсульт. Патологии сопровождаются нарушением питания тканей миокарда или церебральных (при инсульте). Повышение АД – симптоматическое проявление, длящееся до полугода. Лечение проводится при помощи антигипертензивных средств.

Патологические (внесердечные)

Спровоцировать повышение АД до 160/90 также могут:

• Болезни почек, в частности, почечная недостаточность (острая, хроническая, в стадии декомпенсации). Лечением должен заниматься нефролог.
• Печеночная недостаточность. Причиной увеличения АД становятся органические изменения тканей органа. Чаще всего это гепатит либо цирроз. Более редко провоцирующим фактором выступает онкопатология.
• Нарушения эндокринного характера – гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), активная выработка гормона кортизола корой надпочечников.
• Травмы, неврогенные состояния.
• Нарушения гормонального фона в период гинекологических заболеваний.

Коррекция гипертонии в домашних условиях

Домашняя помощь для купирования высокого артериального давления дифференцирована.

Первая помощь

Если давление достигло цифр 160 на 100 или 110 и продолжает расти, необходим вызов Скорой, особенно, если у человека возникают следующие симптомы:

• сильная жгущая боль за грудиной;
• страх смерти;
• профузный пот;
• одышка;
• тахикардия

В противном случае, возможно развитие инфаркта или инсульта с непредсказуемыми последствиями. В остальных случаях основная задача – добиться понижения САД/ДАД в течение первого часа после его подъема. До приезда врачей:

• полууложить человека на высокие подушки;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• успокоить больного;
• попросить дышать неглубоко, ровно;
• дать 20 капель успокоительных – Корвалол;
• если есть схема терапии, разработанная врачом ранее – выполнить назначения;
• на икры – горчичник, к ступням – грелку, под язык – таблетку Нитроглицерина;
• регулярная тонометрия.

Все действия фиксируются и передаются врачу.

Лекарственная терапия

Давление 160 на 100 и выше корректируется только медикаментами. Снижают его постепенно, передозировка лекарств или неправильно подобранный препарат может резко снизить АД до критических цифр. Используют:

• мочегонные средства: Гипотиазид, Индапамид, Лазикс, Спиронолактон, Верошпирон – убирают лишнюю жидкость из организма, облегчая работу сердца и сосудов;
• спазмолитики – Спазган, Максиган, Скополамин, Спанил, Платифиллин – снимают спазм артерий;
• гипотензивные – Норваск, Амлодипин, Ренитек, Ко-ренитек, Конкор – влияют различными способами на ферментные системы организма, обменные процессы, нервную систему, нормализуя АД.

Схему лечения выбирает врач. Самопроизвольный прием препаратов под запретом.

Народные рецепты

Гипертония второй степени в качестве фона допускает применение народных рецептов:

• семена льна в больших количествах содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3, омолаживающие сосуды, повышающие их эластичность. Эти вещества организм не может синтезировать самостоятельно, они должны постоянно поступать в него с пищей. Рецепт для лечения гипертонии прост: измельчить семена в блендере и добавлять их в салаты, вторые блюда, посыпать бутерброды. Включив семена льна в рацион, можно продлить жизнь в среднем на 5 лет;
• настойка красных сосновых шишек используется не только для лечения гипертонии, но и после инсульта, для нормализации двигательной функции при частичном параличе: сырье собирают в июне-июле, промывают засыпают в литровую банку, затем, заливают водкой или спиртом, настаивают пару недель в темноте при комнатной температуре, фильтруют, пьют трижды/день за полчаса до еды по чайной ложке;
• чеснок – народное средство для лечения повышенного артериального давления, два зубчика чеснока измельчают, заливают стаканом кипяченой воды, настаивают 12 часов. Утром и вечером выпивают по стакану чесночной воды. Курс лечения – месяц;
• неочищенные тыквенные семечки в объеме пол-литровой банки кипятят два часа, остужают и пьют в течение всего дня;
• стакан огуречного сока, принятый утром натощак, помогает вывести токсины из организма и понижает тонус сосудов.

Все рецепты должны быть согласованы с врачом.

Симптоматика

Симптомы, сопровождающие повышение артериального давление до 160/90 мм рт. ст., будут одинаковыми и у мужчин, и у женщин. Условно их можно поделить на две группы: основные и указывающие на развитие состояний, требующих оказания немедленной медицинской помощи.

Основные проявления:

• Головная боль. Основная область локализации – теменная и затылочная зона. Болезненность интенсивная. Головные боли на второй стадии гипертензии практически всегда постоянные. Перерывы между приступами очень короткие – иногда не больше суток. По мере привыкания организма к новому для него давлению крови боли постепенно исчезают, у больного остается только ощущения тяжести в голове. Это значительно усложняет диагностику патологии, поскольку показатели тонометра стабилизируются.
• Головокружения (плохая ориентация в пространстве). Его человек испытывает в острые периоды.
• Одышка. Является следствием нарушения процесса газообмена.
• Тахикардия (учащенное сердцебиение).
• Обморочные состояния. Встречаются редко. Как правило, обмороки могут возникать на стадии «привыкания» организма к новому уровню АД либо при развитии гипертонического криза.
• Шум в ушах, мелькание черных мушек в поле зрения, раздвоение картинки и т. д.
• Чувство тошноты. Может завершаться приступами рвоты.

При присоединении кардинальных проблем (нарушений в работе миокарда) у больного формируются нарушения ритма, возникает синева в области носогубного треугольник, значительно бледнеет и вся поверхность кожного покрова. При возникновении неотложных состояний симптоматика не только усиливается, но и усугубляется. Клиническая картина формируется очень быстро.

У человека возникает: невыносимая головная боль, полная дезориентация – больной не может ориентироваться в пространстве, дискомфорт в области грудной клетки – человек испытывает боль давящего характера, нарушающая процесс дыхания, выраженная аритмия, парезы, параличи, перекашивание черт лица.

Возникают нарушение зрения, речи и слуха, дизурия – человек не может освободить мочевой пузырь, синкопальное состояние – непродолжительный обморок, который сопровождается нарушением мышечного тонуса, сбоем в работе миокарда и дыхательной системы, ощущения бегающих по коже мурашек.

Важно! При развитии подобной симптоматики больному необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи», поскольку лечение должно проводиться в условиях стационара.

Лечение

Если говорить о том, что делать, если давление у человека поднялось до 160/90, то предварительно необходимо выявить причину подобного состояния. Как правило, гипертоники хорошо осведомлены о своем заболевании и провоцирующий фактор им хорошо известен.

Во всех остальных случаях необходимо проконсультироваться с доктором. Специалист даст все необходимые рекомендации. Если АД повысилось очень быстро и сопровождается значительным ухудшением самочувствия, то больному нужно срочно вызвать бригаду медиков.

Когда прием медикаментов не требуется

Если причиной повышения АД до 160/90 выступил внешний фактор – стресс, физическое перенапряжение – то никаких специфических мер по его стабилизации предпринимать не потребуется. В этом случае человеку необходимо создать условия для полноценного отдыха и расслабления. В комнате необходимо обеспечить хороший приток свежего отдыха, открыв форточку либо все окно полностью.

Настойка валерианы используется, если АД повысилось из-за стрессовой ситуации

Чтобы снять перевозбуждение с центральной нервной системы, врачи рекомендуют принять любую настойку с успокаивающим эффектом. Например, валериану либо пустырник. Если состояние сопровождается сильной головной болью, то можно принять любой обезболивающий препарат.

Медикаментозное лечение

Если АД 160/90 удерживается постоянно, то человек нуждается в проведении комплексного лечения. Терапия предусматривает обязательный прием лекарственных средств. В процесс используются следующие разновидности медикаментов: мочегонные, препараты, расширяющие просветы кровеносных русел, ингибиторы АПФ, нейротропные средства, лекарства для восстановления нормальной деятельности миокарда.

Чем сбить давление 160 на 90, если это нужно сделать быстро? В таком случае можно использовать следующие лекарственные средства:

• Каптоприл. Таблетка предназначена для медленного рассасывания. Для этого ее кладут под язык и ждут полного растворения. Как правило, самочувствие больного улучшается в течение следующих 15 минут. Патологическая симптоматика уходит. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентного состава медикамента.
• Нифедипин. Его также используют, чтобы быстро снизить высокое АД. Таблетку кладут под язык.
• Пропраналол (современный бета-блокатор). Препарат рекомендуется принимать при критических ситуациях. Противопоказания – сердечная недостаточность, бронхиальная астма.

Классическое медикаментозное лечение разрешается дополнять народными рецептами. Но они не должны отменять прописанные к приему лекарства.

Народные рецепты

Существует множество народных рецептов, которые помогут снизить и стабилизировать показатели АД. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, поскольку выбранный рецепт может иметь свои противопоказания.

Среди наиболее эффективных можно выделить следующие средства:

• Измельченный цвет золотого уса (2 ст. л.) залить крепким алкоголем (500 мл). Оставить в темном месте на 12 часов для настаивания. Принимать настойку по утрам сразу после пробуждения по 1 десертной ложке.
• Приготовить овсяной отвар. Для этого нужно 50 грамм зерен проварить в 5 литрах воды в течение 5 минут после закипания. Дать составу постоять 4 часа и повторно закипятить. Оставить на 2 часа и отфильтровать. Залить горячим отваром корень девясила (70 грамм) предварительно его измельчив. Довести до кипения и дать остыть до комнатной температуры. Добавить 40 грамм мёда. Пить по третьей части стакана три раза в день.
• Ягоды черной смородины (2 ст. л.) залить кипятком (250 мл). Проварить состав при минимальном кипении 10 минут. Оставить настаиваться на 1 час и отфильтровать. Принимать получившийся напиток по ¼ части стакана 4 раза в день.
• Соединить 1 стакан жидкого мёда с таким же объемом свежего сока моркови и свеклы. Влить немного лимонного сока и размешать. Принимать по 1 ст. л. смеси 1 раз в день после еды, выждав 3 часа.

Лечение проводить до достижения нужного эффекта.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

ВСЕ ЕЩЕ БОРЕТЕСЬ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ НЕПРАВИЛЬНО? Снижает уровень гормона стрессаи препятствует кислородному голоданию Читать далее »

Даже при использовании натуральных компонентов и рецептов народной медицины, докторская консультация необходима, поскольку все рецепты могут оказать вред организму при гипертонии. Народные средства часто используются, поскольку почти не имеют побочных действий, а также включают натуральные компоненты.

Среди востребованных трав при патологии является пустырник. Такое растение есть почти в любом фитолекарстве.

Для создания лекарства нужно:

1. Пустырник, боярышник, шиповник – 2 ст.л.
2. Мята, аир, корень валериана – 1 ст.л.

Ингредиенты смешиваются и заливаются кипятком. Средство оставляется на 8 часов, поэтому целесообразно готовить лекарство на ночь. Утром необходимо процедить настой и пить по ½ стакана. Для максимальной эффективности потребуется постоянно делать новый отвар.

Травы и другие средства народной медицины комплексно воздействуют на организм:

1. Приводят в норму пульс.
2. Нормализуют давление.
3. Успокаивают нервы.

Важно не только лечить гипертонию медикаментами и другими средствами, но и поменять образ жизни, питание. Рекомендуется завести дневник, в котором будут ежедневные записи замеров давления. Это позволит определить, когда возникают скачки до 160 на 90, а когда показатель нормализуется.

Прогноз и возможные осложнения

Прогноз гипертонии зависит от динамики процесса, а также наличия отягчающих факторов. Резистентная форма сложно поддается излечению. Вероятность летального исхода в ближайшее десятилетие, согласно медицинской статистике, равна 35%. Показатель зависит от силы поражения органов-мишеней.

К отягощающим факторам относятся возраст от 45 лет и старше, злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость, заболевания сердца, эндокринной системы сейчас либо в анамнезе, предрасположенность на генетическом уровне, плохой отклик на проводимое медикаментозное лечение, запущенная гипертония, неверно подобранная терапия, аритмии, деформации сердца.

При отсутствии лечения не исключено развитие следующих осложнений:

• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• кардиогенный шок;
• остановка сердца;
• почечная/печеночная недостаточность;
• внутренние кровотечения;
• деменция, начиная от небольших когнитивных нарушений и заканчивая глубокой умственной отсталостью.

Практически все осложнения становятся причиной преждевременной гибели больного.

Профилактика

В качестве профилактических мер можно рассматривать следующие рекомендации медиков: соблюдение принципов правильного питания, отказ от алкоголя и курения, ведение активного образа жизни, ежедневные посильные физические нагрузки, своевременное лечение любых выявленных заболеваний. И также важно избегать стрессовых и любых иных негативных ситуаций.

Регулярное повышение арт давления до 160/90 мм рт. ст. – весомый повод для обращения за квалифицированной медицинской консультацией. Человек со второй стадией гипертонической болезни нуждается в получении лекарственных средств.

Только своевременная диагностика и проведение адекватной состоянию терапии позволит предупредить развитие опасных для жизни человека осложнений и значительно улучшит качество жизни.