Современные средства измерения показателей холестерина в крови человека экспресс-методом

Повышенный уровень холестерина не имеет никаких видимых симптомов и диагностируется исключительно по результатам анализа крови на общий холестерин (ОХ) и с фракциями. Как определить холестерин в крови для полноценной оценки ситуации? Только сделав анализ крови на фракции. Холестерин (холестерол) в организме находится в виде фракций – триглицеридов – которые бывают высокой плотности (липопротеины высокой плотности, или ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП, или «плохой», «вредный» холестерин, хотя таковым его можно считать лишь условно).

Целью диагностики холестерина является определение уровня его концентрации в крови, обычно измеряемой в [ммоль/л] (реже – в [мг/дл]). Нормой считается значение ОХ до 5,3 – 5,4 ммоль/л (хотя многое зависит от возраста, пола и состояния здоровья, не говоря уже про наследственность и факт беременности). Диагностика холестерина на фракции позволяет также оценить концентрацию ЛПНП и ЛПВП. Уровень «хорошего» (ЛПВП) холестерина не нормируется (считается, что чем выше, тем лучше), а ЛПНП не должен в идеале превышать отметки в 3,9 ммоль/л. Значение концентрации ЛПНП между 4 и 4,9 ммоль/л может вести к развитию атеросклероза (это значение также можно считать умеренно повышенным уровнем холестерина), а при его уровне выше 4,9 ммоль/л говорят уже о развитом заболевании.

Экспресс-диагностика холестерина выполняется с помощью специализированных аппаратов – биохимических анализаторов крови – и занимает, как правило, не более 1 минуты. Подобные аппараты часто проводят одновременно экспресс-диагностику уровня холестерина и глюкозы. Экспресс-диагностика холестерина может проводиться как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Однако стоимость биохимических электронных анализаторов составляет 5 – 6 и более тысяч рублей. Полноценная диагностика повышенного холестерина возможна только в лабораторных условиях.

Показания для анализа на холестерин:

• Атеросклероз и связанные с ним заболевания сердечно-сосудистой системы
• Болезни печени и почек
• Болезни поджелудочной железы
• Ожирение
• Эндокринная патология (микседема, сахарный диабет)
• Если у близких родственников повышен холестерин, либо есть заболевания, связанные с атеросклерозом
• Если Вы старше 39 лет и заботитесь своем здоровье

Определение повышения уровня по внешним признакам

О стойком и длительном повышении уровня сывороточного холестерола можно заподозрить и без использования аппарата для домашних условий. Проверить холестерол дома можно по наличию внешних признаков его повышения. К ним относятся: ксантомы и ксантелазмы (отложения избытка липидов под кожей различных областей тела, а также на сухожилиях), наличие липидной окантовки вокруг радужной оболочки глаза.

Внешние признаки повышенного холестерина

Если измерить холестерол в домашних условиях не представляется возможным, о его повышении могут свидетельствовать такие симптомы:

• частая пекущая боль за грудиной,
• ощущение ползания мурашек в дистальных отделах конечностей,
• частые головокружения,
• расстройства когнитивной функции,
• возникновение проблем со зрением.

Косвенным признаком повышения холестерина считается наличие лишних килограммов.

Измерение холестерина в домашних условиях

• Выездная лаборатория: Некоторые лаборатории предлагают услугу выезда на дом. Анализ на холестерин в данном случае проводится так же, как и в лаборатории.
• Портативный прибор: Холестерин можно измерить с помощью специального прибора (типа Аккутренд) и набора тест-полосок к нему. Такой способ больше всего подойдет человеку, уже имеющему повышенный холестерин, либо если велик риск его повышения. Также, прибор помогает отслеживать эффективность лечения, если человек принимает препараты для снижения холестерина.

  Часто такой прибор способен кроме содержания холестерина, измерить уровень глюкозы, то есть может также использоваться как глюкометр.

Методы диагностики уровня холестерина

С практической точки зрения существует несколько методов диагностики уровня холестерина:

• упомянутое выше определение холестерина методом экспресс-диагностики: не предполагает никакой предварительной подготовки, но и не обеспечивает никакого надёжного результата и получив результаты которой, возможно, еще и рано думать, как уменьшить холестерин в крови до нормы;
• диагностика в домашних условиях: по глазам или, например, отечности ног – в данном случае можно определить только факт наличия уже более-менее развитого атеросклероза;
• лабораторными методами в больнице, поликлинике или медицинском центре.

Из всех методов диагностики высокого холестерина самым надежным является лабораторный. С точки зрения метода анализа крови на холестерин диагностика может быть ферментативной и химической (применяется редко, т.к. трудоемка, хоть и дает высокую точность).

Лабораторная диагностика холестерина

На результаты биохимического анализа крови на фракции холестерина могут повлиять следующие факторы: курение, распитие алкогольных напитков (см. подробнее: алкоголь и повышенный холестерин), рацион питания, прием некоторых медикаментозных средств. Поэтому лабораторная диагностика холестерина предполагает сдачу крови на анализ натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории).

Жаренную и жирную пищу, употребление алкоголя, курение и прием биологически активных добавок следует исключить за 2 – 3 дня до сдачи анализов. Следует предупредить врача о факте приема любых медикаментозных средств: статинов, витаминов, антибиотиков, гормонов, мочегонных препаратов, гипотензивных средств, фибратов – все они влияют на уровень ОХ. Диагностика холестерина в крови выполняется, как правило, ферментативным методом.

Определить холестерин через компьютерную диагностику?

Уровень холестерина не определяется средствами компьютерной диагностики: ни у детей, ни у взрослых, ни у пожилых людей. Однако она является одним из методов диагностики холестериновых бляшек, подвергшихся процессу затвердевания (кальцинозу). По сути, это ультразвуковое обследование с построением компьютерной модели кровеносных сосудов.

Диагностика сосудов при большом холестерине

При большом холестерине не лишним будет провести диагностику сосудов методом ультразвукового исследования толщины комплекса интима-медиа (ТИМ) сонной артерии. Этот метод позволяет установить количество «старых» (подвергшихся кальцинозу) холестериновых бляшек в сосудах шеи. Альтернативой обследованию ТИМ сонной артерии является обследование коронарных сосудов сердца, однако, как показывает практика, холестериновые бляшки одинаковы во всех кровеносных сосудах.

Частота измерений

Рекомендуется измерять концентрацию сахара:

• утром после пробуждения, не вставая с постели;
• перед едой;
• через 1-2 часа после приема пищи;
• перед, во время и после физической активности;
• через 5 часов после введения инсулина;
• перед вождением автомобиля;
• перед сном.

При высокой вероятности гипогликемического риска желательно дополнительно делать контрольный замер в 3-4 часа ночи.

В некоторых случаях может потребоваться более частый контроль:

• при гипогликемии и гипергликемии;
• при изменении дозировки лекарства;
• в начале приема нового препарата;
• при введении в рацион новых продуктов;
• при плохом самочувствии.

При диабете 1 типа необходимо ежедневно по несколько раз проводить измерения, а при диабете 2 типа – достаточно измерять уровень глюкозы 4-7 раз в неделю и один раз в 7-10 дней делать суточный мониторинг.

Все полученные показания нужно записывать в Дневник самоконтроля и брать с собой перед посещением лечащего врача.

Глюкометр и тест-полоска

Для измерения уровня холестерина в крови пользуются глюкометрами определенного вида. В инструкции по их применению должно быть указано: «Глюкоза + холестерин». Полученный показатель сопоставим по точности с результатом лабораторного исследования. В памяти прибора сохраняется 15 показателей уровня холестерина с регистрацией даты и времени измерений. Лучше всего отслеживать состав крови на собственном аппарате для измерения холестерина. В этом случае вы будете уверены в работоспособности и исправности прибора, а также в точности полученных показаний.

Принцип действия приборов одинаков: после помещения капли крови на специальную тестовую полоску или в специальное отверстие глюкометра происходит ее обработка световыми элементами. Кровь темнеет: чем потемнение больше, тем уровень холестерина выше. Через несколько минут на дисплее прибора отражаются цифровые показатели результата анализа. Приборы позволяют определить уровень холестерина в крови в диапазоне от 2,6 до 10,4 ммоль/л. Если на дисплее высвечивается «LOW» (низкий уровень) или «<�», то показатель ниже 2,6 ммоль/л. Результаты выше 10,4 ммоль/л, соответственно, отображаются как «HIGH» (высокий уровень) или «>». Диагностическая точность анализа составляет 97%. Прибор может быть настроен на любые единицы измерения холестерина.

Рекомендации по выбору анализаторов

Все анализаторы определения уровня холестерина в крови имеют свои особенности. При выборе оптимального прибора рекомендуется учитывать несколько факторов:

• Размер и вес устройства – следует учитывать удобство параметров для дома или перевозки;
• Наличие минимальных функций для вашего заболевания – прибор должен удовлетворять нужные запросы;
• Комплектация – анализаторы выпускают с пластиковым чипом и тест-полосками, пропитанными реагентом. Второй вариант бюджетный, но менее комфортен в применении;
• Тип питания – рационально покупать устройство с универсальным питанием от сети и от батареек на случай экстренной проверки холестерина;
• Оснащение ручкой для прокола – ее удобство гарантирует безопасный и быстрый забор крови. Универсальные приборы имеют ручку с регулируемой длиной прокола для обеспечения качественного забора крови;
• Время обработки анализа – оптимальным приято считать 3 минуты;
• Погрешность предоставляемых результатов — должна быть указана производителем на упаковке или в инструкции;
• Техническое оснащение дополнительными опциями: будильник, подключение к ПК, память о последних измерениях. При необходимости контроля динамики уровня холестерина важно хранить информацию об анализах или иметь возможность ее распечатать и показать врачу;
• Понятный интерфейс и принцип управления – особенно актуально для пациентов в пожилом возрасте, которые больше других нуждаются в домашней проверке холестерина;
• Гарантия технического обслуживания.

Современные приборы для самоконтроля уровня сахара крови

Определение уровня глюкозы крови — один из самых распространенных тестов, выполняемых клинико-диагностическими лабораториями. Кроме различных лабораторных методов анализа уровней глюкозы, существует большое число портативных приборов, действующих на основе принципа «сухой химии». Речь идет о так называемых глюкометрах, позволяющих в домашних условиях осуществить эту процедуру. Выбор прибора в каждом индивидуальном случае зависит от многих объективных и субъективных факторов, которые рассмотрены в данной статье.

Историческая справка

Более 100 лет назад было установлено, что употребление углеводов приводит к повышению количества сахара в моче, и больным сахарным диабетом (СД) в качестве лечения советовали не принимать пищу, содержащую углеводы. Единственным методом контроля эффективности таких ограничений являлось частое определение уровня сахара в моче с помощью реактива Бенедикта — раствора, содержащего сульфат меди, лимонную кислоту и карбонат натрия. Для проведения качественного анализа требовалось добавить 8 капель мочи к 5 мл реактива в пробирке и вскипятить раствор, держа его непосредственно над огнем в течение 2 мин. При этом глюкоза мочи окислялась, в результате чего снижалась интенсивность голубого цвета сульфата меди, изменялся цвет раствора и выпадал окрашенный осадок. Цвет и осадок являлись индикаторами уровня глюкозы мочи. Чистый голубой цвет без осадка указывал на отсутствие глюкозы, в то время как изменение цвета — от зеленого с желтым осадком до насыщенного оранжевого или красного — напрямую зависело от количества сахара в моче.

Определение уровня глюкозурии стало наиболее популярным после открытия инсулина в 1921 г. и в дальнейшем использовалось в лечении СД. Однако до 1941 г., т. е. до тех пор пока Walter Compton и Maurice Treneer не изобрели первый химический тест с сухим реактивом в виде таблеток-реагентов Клинитест, не существовало более простого способа контроля глюкозурии. Таблетки содержали такой же реактив, как и в тесте Бенедикта, но в сухой форме с добавлением гидроксида натрия. Жидкостью, необходимой для запуска реакции, являлась моча. Таблетка опускалась в небольшое количество мочи, находящейся в пробирке, и возникала мгновенная реакция с выработкой достаточного количества тепла, приводящего к кипению. Глюкоза мочи окислялась, а насыщенность голубого цвета сульфата меди снижалась, что приводило к изменению цвета раствора — от голубого к зеленому до желтого и оранжевого. Полуколичественный результат оценивался при визуальном сравнении полученного цвета со шкалой-эталоном.

Первые тест-полоски с «сухим реактивом» были продемонстрированы в 1956 г. Речь идет о системе Клинистикс — тест-полоске для определения глюкозы в моче. Все необходимые реагенты (глюкозооксидаза, пероксидаза и хромоген) были инкапсулированы в пористой основе полоски. Такой же ферментный принцип использовался при разработке в 1964 г. Декстростикса — одноразовой тест-полоски для полуколичественного анализа уровня глюкозы крови. Основной компонент сухого реактива содержал три слоя: поддерживающий слой, отражающую зону и реагирующую зону. Вода, необходимая для запуска реакции, содержалась непосредственно в исследуемом компоненте (кровь, плазма, сыворотка, моча). Полученный в результате реакции цвет можно было оценить визуально, сравнив его с напечатанной цветовой шкалой-эталоном. Это позволяло проводить полуколичественный анализ, результат которого в значительной степени зависел от способности пользователя корректно сравнить цвет тест-поля с образцом. Многие пациенты с СД, имеющие проблемы со зрением, не могли правильно оценить полученные результаты, особенно если имелся незначительный переход от голубого цвета к зеленому.

Тест-полоски для измерения глюкозы в моче до сих пор используются как скрининговый метод и очень редко в качестве диагностического метода для коррекции лечения диабета. Несмотря на дешевизну определения уровня глюкозурии, этот метод не позволяет назначить качественное лечение СД, так как не дает возможности выявить гипогликемию, а результаты анализа зависят от многих факторов, влияющих на почечную экскрецию глюкозы у пациента.

Учитывая трудности качественного субъективного анализа уровня гликемии по визуальным тест-полоскам у пациентов с сосудистыми и неврологическими осложнениями СД, производители разработали приборы для оценки изменения цвета тест-поля полоски.

Рефлектометры

Рефлектометры появились в 1969 г. и были представлены компанией Байер АГ. Они измеряли отраженный свет от окрашенной тест-полоски и преобразовывали сигнал в количественное выражение концентрации глюкозы. Первые приборы были тяжелые и громоздкие, требовали ручной калибровки, а тест-полоску необходимо было промывать и промокать прежде, чем поместить в прибор. Основным преимуществом этих глюкометров можно считать то, что результаты измерения уже не были полуколичественными и, несмотря на широкий аналитический диапазон, исключались ошибки измерения, зависящие от умения пользователя визуально оценивать цвет полоски. Однако проблема неправильной интерпретации результатов все еще была актуальной, если исследователь скрупулезно не выполнял все инструкции производителей во время проведения теста. Так, от пользователя зависело соблюдение правил хранения полосок, программирования кода, получения капли крови необходимого размера (около 50 мкл). Также довольно трудно было соблюсти временные рамки нанесения капли крови на тест-полоску и технику ее стирания с тест-поля до определения цвета. Если тест-полоска неправильно помещалась в глюкометр, то результаты теста оказывались непредсказуемыми. Эти глюкометры были так сконструированы, что химическая реакция на тест-поле происходила после размещения тест-полоски в глюкометре, что в дальнейшем требовало обязательного контроля чистоты оптической зоны прибора.

В наше время системы для измерения глюкозы отражающим методом компактны, просты в использовании и требуют минимального участия пользователя, что позволяет свести к минимуму субъективные ошибки. Использование новых технологий (анализатор цвета размещается под тест-полоской) исключило необходимость стирать кровь с полоски. Появились приборы с автоматическим счетом времени, а количество требуемой капли крови для анализа снизилось до 1–2 мкл. Кроме того, глюкометры стали автоматически предупреждать пользователя о возможных ошибках при проведении измерения гликемии.

Биосенсоры

Биосенсоры появились в конце 80-х гг. прошлого столетия и стали первой генерацией тест-полосок, использующих «нестираемую» систему определения гликемии. Биосенсор — это биоэлектрохимический преобразователь, который совместно с портативным анализатором регистрирует электрический сигнал, продуцируемый при биохимической реакции. Во многих приборах используются тест-полоски с сенсором, включающим фермент, который очень специфично ускоряет процесс окисления глюкозы, и медиатор, вовлеченный в окислительно-восстановительную реакцию.

В первом глюкозоопределяющем сенсоре, ExacTech (MediSense), использовался электрод, содержащий глюкозооксидазу в качестве фермента и ферросен в качестве медиатора. Тест-поле сенсора состояло из двух электродов в виде проводящих «дорожек»:

• биоактивный рабочий электрод, содержащий глюкозооксидазу и ферросен;
• второй электрод, выполняющий функцию вспомогательного электрода и электрода сравнения одновременно.

Сенсоры последней модели имеют три электрода: референсный, базовый и триггерный, — где третий электрод препятствует влиянию на показания глюкометра высоких концентраций мочевой кислоты, аскорбиновой кислоты и парацетамола, «вычитая» электроны метаболитов перечисленных веществ. Присутствие избыточного (по сравнения с нормой) содержания данных соединений может несколько завышать уровень гликемии.

Когда капля крови помещается на тест-поле, глюкоза окисляется до глюконолактона и содержание глюкозы снижается. Высвобождающиеся электроны абсорбируются медиатором ферросеном, и получившееся соединение окисляется на электроде. Поток электронов пропорционален уровню глюкозы крови.

Капля крови в биосенсорах наносится на электрод вне самого прибора и не контактирует с внутренним компонентом глюкометра.

Принципы измерения глюкозы

Первые химические тесты были слишком неспецифичными, так как измеряли не только глюкозу, но и другие сахара и требовали нанесения очень большой капли крови. На сегодняшний день измерение более специфично и меньше подвержено влиянию других сахаров. В настоящее время используются три фермента для измерения гликемии:

• глюкозооксидаза;
• гексокиназа;
• глюкозодегидрогеназа.

Глюкозооксидазный способ больше подвержен влиянию различных лекарств и других эндогенных компонентов крови, чем оба других метода.

Глюкометры

В таблице представлены рефлекторные и биосенсорные системы для измерения глюкозы, зарегистрированные в России. При правильном использовании приборов, согласно рекомендациям производителя, все они в целом отражают достаточно точные показатели уровня глюкозы крови.

Критерии выбора прибора зависят от частоты его использования пациентом, стоимости прибора и тест-полосок, а также других факторов, к которым относятся: размер прибора и дисплея, тип батареек и простота их замены, удобство в использовании, наличие памяти, гарантийного обслуживания. Кроме того, учитываются и приведенные ниже факторы.

Объем крови

За годы использования глюкометров объем крови, необходимый для корректного определения уровня гликемии, значительно снизился. Тест-полоски первой генерации требовали не менее 50 мкл крови, в глюкометрах последнего поколения этот объем — меньше 2 мкл. Пользователь должен знать, что некоторые глюкометры или сенсоры могут показывать заниженный результат, если капля крови недостаточно велика. Кроме того, результат будет ошибочным при дополнительном нанесении капли крови на тест-поле, если первая проба была недостаточной.

На практике пациенты часто путают два основных метода забора крови. Первый — когда кровь капают на полоску — при этом объем крови обычно должен контролировать сам измеряющий. Второй (капиллярный) — когда при касании вставленной в глюкометр полоски капелька крови сама всасывается в нужном объеме, при этом глюкометр «знает», когда начать измерение и когда его закончить. Именно поэтому первый метод требует до 50 мкл, а лучшие образцы второго метода 0,3–3 мкл. Некоторые пациенты, не прочитав инструкцию, пытаются капать кровь, как они давно привыкли, на сенсорную полоску и через неделю приезжают для замены глюкометра, несмотря на полную исправность прибора.

Таким образом, всегда следует учитывать, что при правильном выполнении процедуры измерения любой глюкометр будет давать адекватный результат.

Срок годности тест- полосок и их хранение

Тест-полоски находятся в индивидуальной упаковке или помещаются в специальный тубус, который обычно содержит силикогель (осушитель), чтобы избыточная влажность не воздействовала на реактив. Пользователь должен быть уверен, что контейнер с тест-полосками закрывается сразу же после извлечения полоски, так как оставшиеся тест-полоски должны храниться при определенной температуре, не подвергаться избыточному воздействию тепла или холода. Несмотря на то что тест-полоски стабильны при комнатной температуре и срок годности их составляет около двух лет, неправильное хранение может ускорить разрушение реактива, что становится причиной неправильных результатов измерения гликемии. Тест-полоски не должны использоваться, если превышен срок их годности. Также важно знать, что после вскрытия тубуса срок годности полосок, как правило, не превышает 3–4 мес, у тест-полосок «Акку-Чек Актив» и «Акку-Чек Гоу» — до 1–1,5 лет (независимо от момента вскрытия тубуса).

Влияние гематокрита

При взаимодействии с сухим реактивом тест-полоски плазма крови смачивает сухие химические агенты, что запускает реакцию. Этот механизм подвержен влиянию гематокрита при использовании цельной крови. Пробы крови с высоким гематокритом или повышенной вязкостью могут влиять на скорость или количество абсорбируемой плазмы, механически препятствовать диффузии глюкозы, что в результате занижает показатели гликемии. Соответственно, проба с низким гематокритом завышает уровень глюкозы крови.

Ограничение в использовании

Правильная процедура нанесения пробы крови на тест-полоску должна использоваться при каждом измерении, поэтому глюкометры, в которых применяется цельная кровь, не подходят для некоторых категорий пациентов. Такие глюкометры нельзя использовать у больных с гиперосмолярной гипергликемией, так как показатели гликемии могут быть значительно занижены.

Необходимо учитывать, что некоторые лекарственные препараты и другие вещества, указанные производителем, могут повлиять на интерпретацию результатов измерения. Отражающие или биосенсорные глюкометры, в которых используется глюкозооксидазный метод измерения гликемии, подвержены влиянию высокого уровня липидов или билирубина крови, парацетамола, витамина С или мочевой кислоты.

Безопасность или перекрестное инфицирование

Безопасность использования прибора напрямую не влияет на показатели измерения гликемии, но здоровье пациента и медперсонала может подвергаться перекрестному инфицированию при проведении анализа. Безопасность особенно важна при использовании прибора у нескольких пациентов (например, в стационаре), когда нужно быть уверенным, что выбранный прибор и ланцеты наиболее приемлемы в данной ситуации и не являются переносчиками инфекции. Медперсонал должен менять тест-полоски и при необходимости очищать тест-зону прибора между измерениями гликемии у разных пациентов, что особенно важно при использовании глюкометров в специализированных детских стационарах для исключения риска перекрестной инфекции.

Калибровка прибора

Несмотря на то что глюкометры и сенсоры калибруются производителем, пользователи также должны иметь информацию о калибровке каждой упаковки тест-полосок или электродов. Обычно в программу вручную вносятся изменения кода при помощи специальной кнопки кода на приборе. Так как калибровка значительно влияет на результаты измерения гликемии, производители попытались свести к минимуму ошибку оператора при мануальном изменении кода следующими способами:

• информация о коде находится в тест-полоске, ее самостоятельно «считывает» глюкометр;
• каждая партия тест-полосок имеет калибровочный ключ, который вставляется в глюкометр;
• каждая партия тест-полосок имеет калибровочные полоски для переноса необходимой информации в глюкометр.

Практически все глюкометры для измерения уровня глюкозы в крови используют цельную капиллярную кровь. В приборах, калиброванных по цельной крови, значения гликемии отличаются от таковых, полученных при использовании глюкометра, калиброванного по плазме, о чем следует помнить при интерпретации полученных результатов.

Субъективные факторы, влияющие на результаты измерения

Глюкометры широко применяются как пациентами, так и медицинскими работниками, начиная от среднего медперсонала и заканчивая профессиональными диабетологами, поэтому результаты исследования зависят от способности оператора следовать инструкции производителя. Приборы для индивидуального использования должны характеризоваться минимальным количеством манипуляций и быть простыми в использовании, чтобы снизить вероятность некорректного измерения гликемии. Прежде чем рекомендовать определенный прибор для домашнего использования, необходимо определить возможности и навыки пациента в проведении такого рода манипуляций. Ниже представлены наиболее характерные особенности измерения гликемии, помогающие минимизировать количество ошибок оператора и повысить качество измерения уровня глюкозы крови. Системы, не требующие стирания крови, отличаются наименьшим количеством ошибок, связанных с действием оператора.

Преимущества современных глюкометров, позволяющие исключить ошибку пользователя:

• минимальное участие пользователя;
• нанесение калибровочной информации на электронный чип или калибровочную полоску;
• минимальный объем крови;
• капиллярный забор крови;
• автоматический отсчет времени измерения;
• отсутствие необходимости стирать кровь с тест-поля полоски;
• электронное предупреждение об ошибках пользователя;
• обязательный контроль качества процедуры измерения.

Глюкометр Глюкохром М

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 2,2–22 ммоль/л;
• электропитание — 2 батарейки с напряжением по 1,5 В;
• допустимые внешние условия — 15–35°С, до 75% относительной влажности;
• принцип измерения — фотометрический;
• время анализа — 2 мин;
• калибровка — цельная капиллярная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 15 значений;
• габариты — 50 х 130 х 18 мм;
• вес — 95 г (включая батарейку);
• контроль работы — с помощью контрольных полосок, входящих в комплект прибора Глюкохром М;
• комплектация — прибор с элементом питания, футляр, контрольная полоска, руководство по эксплуатации.

Преимущества тест-полосок «Глюкохром Д»:

• предназначены как для визуальной, так и для автоматической оценки результата;
• цвета для оценки хорошо определяются и считываются благодаря разделенному реактивному полю;
• стабильность цвета после реакции оставляет достаточно времени для оценки результата;
• сравнительно низкая стоимость тест-полосок и возможность получать их бесплатно в некоторых российских городах.

Недостатки:

• результаты измерения зависят от умения пользователя точно соблюдать правила эксплуатации прибора;
• тест-полоски упакованы в тубус, следует тщательно соблюдать условия хранения открытой упаковки;
• для анализа требуется большая капля крови — 10 мкл;
• необходимо стирать каплю крови с тест-поля полоски через 1 мин. после нанесения;
• оптическая зона прибора требует очистки.

Глюкометр Глюкэйр (Glucocare)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 2,2–25 ммоль/л;
• электропитание — 3 батарейки с напряжением 1,5 В (GP А 76);
• допустимые внешние условия — 15–30°С, влажность меньше 85%;
• принцип измерения — фотохимический;
• методика анализа — глюкозооксидазно-пероксидазная реакция;
• время анализа — менее 1 мин;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 150 значений;
• габариты — 101 х 50 х 15 мм;
• вес — 58 г (включая батарейки);
• контроль работы — контрольные полоски;
• комплектация — прибор, проверочные полоски (2 шт.), ручка для прокалывания пальца, 8 ланцетов, инструкция;
• гарантийный срок — 3 года.

Преимущества:

• память на 150 анализов с указанием даты и времени;
• имеется интерфейс к компьютеру.

Недостатки:

• полоски следует хранить при температуре 5 — 30°С, в сухом защищенном от прямого солнечного света месте;
• полоски должны быть использованы в течение 3 мес. после первого открытия тубуса;
• следует избегать попадания прямых солнечных лучей на тест-полоску при проведении анализа;
• влияние гематокрита и уровня холестерина и триглицеридов на результаты исследования;
• прием внутрь или инъекция больших доз витамина С занижает истинную концентрацию глюкозы;
• обезвоживание и дисфункция почек также могут влиять на результаты анализа.

Глюкометр Элта-Сателлит

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,8–35 ммоль/л;
• электропитание — 1 батарейка типа CR 2032, напряжение 3В;
• принцип измерения — электрохимический;
• время анализа — 45 с;
• калибровка — цельная капиллярная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 40 значений;
• габариты — 110 х 60 х 25 мм;
• вес — 70 г;
• контроль работы — с помощью контрольной полоски, входящей в комплект прибора;
• кодирование — вручную;
• комплектация — прибор с элементом питания, полоски в индивидуальной упаковке (10 шт.), футляр, контрольная полоска, руководство по эксплуатации;
• гарантийный срок — неограничен.

Преимущества:

• электрохимический принцип измерения;
• не требует промокания тест-полосок и контроля времени измерения;
• каждая тест-полоска упакована в отдельный герметичный пакетик;
• капля крови наносится вне прибора;
• на каждый прибор распространяется неограниченная гарантия;
• экономичен, благодаря доступной цене и использованию недорогих тест-полосок.

Недостатки:

• требуется нанесение большой капли крови — не менее 5 мкл;
• отсутствует система защиты от неправильной процедуры измерения.

Глюкометр Уан Тач Профайл (One Touch Profile)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 0–33,3 ммоль/л, более высокие результаты высвечиваются на экране в виде надписи «Hi»;
• электропитание — 2 щелочные батарейки, размер ААА, напряжение 1,5 В;
• допустимые внешние условия — 15–35°С, влажность 0-90% (без конденсации), гематокрит 25–60%;
• принцип измерения — фотометрический;
• время анализа — 45 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 250 значений;
• габариты — 109 х 66 х 30 мм;
• вес — 127,5 г (включая батарейку);
• контроль работы — с помощью контрольного раствора, входящего в комплект прибора;
• кодирование — вручную;
• комплектация — прибор с элементом питания, тест-полоски (10 шт.), ручка для прокалывания Пенлет Плюс (Penlet Plus), ланцеты Файн Пойнт (Fine Point), контрольный раствор, футляр;
• гарантийный срок — 5 лет.

Преимущества:

• тест-полоска не требует протирания капли крови;
• полученные результаты можно отмечать соответствующими названиями «событий» (натощак, до завтрака, после завтрака и т. д.);
• при первом включении прибора на экране появляется среднее значение результатов за 14 дней;
• есть функция «Информация об инсулине»;
• можно просмотреть на экране средние результаты для 15 возможных «событий», а также средний результат анализов крови за последние 30 дней;
• подсоединение кабеля позволяет передавать информацию, хранящуюся в памяти прибора, на компьютер для дальнейшей обработки при помощи специальной компьютерной программы.

Недостатки:

• необходимо промывать держатель тест-полосок от крови;
• необходимо протирать оптическую зону теста от крови;
• нанесение недостаточного объема крови является ошибкой в проведении исследования.

Глюкометр Уан Тач Бейсик Плюс (One Touch Basic Plus)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 0–33,3 ммоль/л, более высокие результаты высвечиваются на экране в виде надписи «Hi»;
• электропитание — 2 щелочные батарейки, размер ААА, напряжение 1,5 В;
• допустимые внешние условия — 15–35°С, влажность 0–90% (без конденсации), гематокрит 25–60%;
• принцип измерения — фотометрический;
• время анализа — 45 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 75 значений;
• габариты — 109 х 66 х 30 мм;
• вес — 116,2 г (включая батарейку);
• контроль работы — с помощью проверочной полоски и контрольного раствора, входящих в комплект прибора;
• кодирование — вручную;
• комплектация — прибор с элементом питания, тест-полоски (10 шт.), ручка для прокалывания Пенлет Плюс (Penlet Plus), ланцеты Файн Пойнт (Fine Point), контрольный раствор, футляр, инструкция и краткая процедура теста;
• гарантийный срок — 5 лет.

Преимущества:

• тест-полоска не требует протирания капли крови;
• подсоединение кабеля позволяет передавать информацию, хранящуюся в памяти прибора, на компьютер для дальнейшей обработки при помощи специальной компьютерной программы.

Недостатки:

• необходимо промывать держатель тест-полосок от крови;
• необходимо протирать оптическую зону теста от крови;
• нанесение недостаточного объема крови является ошибкой в проведении исследования.

Глюкометр Уан Тач Ультра (One Touch Ultra)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,1–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 1 литиевая батарейка с напряжением 3 В (№ 2032);
• допустимые внешние условия — 6–44°С, влажность 10-90%, гематокрит 30–55%;
• принцип измерения — электрохимический;
• методика анализа — биосенсорная глюкозооксидазная;
• время анализа — 5 с;
• калибровка — плазма крови;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца, плеча или предплечья;
• память — 150 значений;
• габариты — 79 х 57 х 21 мм;
• вес — 2,5 г (включая батарейку);
• контроль работы — с помощью контрольного раствора, входящего в комплект прибора;
• кодирование — вручную;
• комплектация — прибор с элементом питания, тест-полоски (10 шт.), ручка для прокалывания Уан Тач Ультра Софт (One Touch Ultra Soft), сменный колпачок Уан Тач Ультра Клир (One Touch Ultra Clear) для получения капли крови из плеча/предплечья, ланцеты Уан Тач Ультра Софт, контрольный раствор, мягкий спортивный футляр, инструкция на русском языке и гарантийная карточка;
• гарантийный срок — 3 года.

Преимущества:

• результат анализа можно получить всего за 5 с;
• капиллярный забор крови — всего 1–2 мкл. Изменение цвета контрольного поля тест-полоски подтвердит, что объем крови достаточен для получения точного результата;
• прикосновение к тест-полоске не влияет на результат измерения;
• зона теста находится вне прибора, поэтому исключается попадание крови на прибор;
• можно выбрать место прокола — руку или палец. Использование специального колпачка Уан Тач Ультра Клир (One Touch Ultra Clear) с ручкой для прокалывания Уан Тач Ультра Софт (One Touch Ultra Soft) позволяет получить каплю крови не только из пальца, но и из руки (плеча или предплечья);
• сохраняет в памяти результаты 150 анализов с указанием даты и времени проведения. Рассчитывает средний результат за 14 и 30 дней;
• калиброван по плазме крови, поэтому результат анализа по точности сопоставим с результатом, полученным в лаборатории;
• пользователь компьютера может подсоединить к нему глюкометр и воспользоваться программой Ин Тач Лайфскен (In Touch LifeScan) для обработки данных на ПК. В комплекте с прибором поставляется специальный провод. Программу можно бесплатно скачать с сайта LifeScan в Интернете.

Недостатки:

• открытый флакон с тест-полосками необходимо использовать в течение 3 мес. По истечении этого срока полоски непригодны к использованию;
• высокая стоимость прибора и тест-полосок.

Глюкометр Смартскен (SmartScan)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,1–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 2 батарейки № 357 на основе оксида серебра с напряжением 1,5 В;
• допустимые внешние условия — 15–35°С, влажность 10–90%, гематокрит 30–55%;
• принцип измерения — электрохимический;
• методика анализа — биосенсорная глюкозооксидазная;
• время анализа — 15 с;
• калибровка — плазма крови;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 150 значений;
• габариты — 79 х 57 х 19 мм;
• вес — 45,4 г (включая батарейку);
• контроль работы — с помощью контрольного раствора, входящего в комплект прибора;
• кодирование — вручную;
• комплектация — прибор с элементом питания, тест-полоски (10 шт.), ручка для прокалывания Пенлет Плюс (Penlet Plus), ланцеты Файн Пойнт (Fine Point), контрольный раствор, мягкий спортивный футляр, инструкция на русском языке;
• гарантийный срок — 3 года;

Преимущества:

• позволяет провести анализ с использованием маленькой капли крови размером 2,5 мкл;
• капиллярный способ забора крови;
• тест-полоски надежно защищены, к ним можно прикасаться на любом участке полоски;
• калиброван по плазме крови для более легкого сравнения с лабораторным результатом;
• сохраняет в памяти результаты 150 анализов с указанием даты и времени и автоматическим подсчетом среднего результата за 14 дней;
• зона теста находится вне прибора, поэтому исключается попадание крови на прибор.

Недостаток:

• высокая стоимость тест-полосок.

Глюкометр Акку-Чек Актив (Accu-Сhek Active)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 0,6–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 1 литиевая батарейка типа CR2032;
• допустимые внешние условия — 10–40°С, влажность 0–85%;
• принцип измерения — фотометрический;
• время анализа — 5 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь;
• память — 200 значений;
• габариты — 115 х 40 х 22 мм;
• вес — 45 г (без батарейки);
• контроль работы — контрольный раствор;
• кодирование — кодовая пластинка;
• комплектация — прибор с элементом питания, 10 тест-полосок, ручка для прокалывания пальца Акку-Чек Софткликс (Accu-Сhek Softclix), 10 ланцетов Акку-Чек Софткликс чехол, инструкция на русском языке;
• гарантийный срок — без ограничения.

Преимущества:

• обладает функцией измерения уровня глюкозы крови, полученной из альтернативных мест: предплечья, плеча, ладони в области большого пальца, бедра или икр ног;
• капиллярный способ забора крови;
• капли крови менее 2 мкл;
• есть функция автоматического включения/выключения;
• дополнительные функции памяти: значения с указанием времени и даты измерения. Расчет средних значений за 7 и 14 дней;
• беспроводная передача данных в ПК через ИК-порт;
• неограниченный срок гарантии.

Недостатки:

• галактоземия, кетоацидоз, дегидратация, повышенный уровень билирубина (до 20 мг/дл), а также введение растворов олиго- или моносахаридов, аскорбиновой кислоты, растворов, содержащих икодекстрин, могут привести к неверному результату.

Глюкометр Акку-Чек Гоу (Accu-Сhek Go)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 0,6–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 1 литиевая батарейка типа CR2030 или DL2430;
• допустимые внешние условия — 10–40°С, влажность 0–85%;
• принцип измерения — фотометрический;
• время анализа — 5 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 300 значений;
• габариты — 113 х 46 х 22 мм;
• вес — 55 г (без батарейки);
• контроль работы — контрольный раствор;
• кодирование — кодовая пластинка;
• комплектация — прибор с элементом питания, 10 тест-полосок, ручка для прокалывания пальца Акку-Чек Софткликс (Accu-Сhek Softclix), 10 ланцетов Акку-Чек Софткликс, 1 насадка на устройство Акку-Чек Софткликс, чехол;
• гарантийный срок — без ограничения.

Преимущества:

• капиллярный способ забора крови;
• возможность получения капли крови из альтернативных мест (например, плечо, предплечье);
• нет прямого контакта прибора с кровью;
• наличие механизма для удаления тест-полоски из прибора способствует тому, что не существует прямого контакта с кровью или с использованной тест-полоской;
• включается и отключается автоматически, результаты также сохраняются автоматически;
• функция «будильник»: можно установить звуковой сигнал, чтобы он раздавался три раза в различные моменты дня;
• предупреждение о гипогликемии: можно установить как визуальный, так и звуковой сигнал, которые будут предупреждать о получении необычно низкого уровня глюкозы крови;
• память на 300 результатов (вместе с датой и временем проведения анализа);
• инфракрасный интерфейс для передачи данных в персональный компьютер или ноутбук, на котором установлена программа для анализа результатов (программное обеспечение Акку-Чек Покет Компасс);
• можно рассчитать среднее значение результатов уровня глюкозы крови за последние 7, 14 или 30 дней;
• неограниченный срок гарантии.

Недостаток:

• высокая стоимость прибора и тест-полосок.

Глюкометр Асцензия Элит (Ascensia Elite)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,1–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 2 литиевые батарейки с напряжением 3 В (CR2030 или DL);
• допустимые внешние условия — 10–40°С, автоматическая компенсация температуры при помощи встроенных термополосок, влажность 20–80%;
• принцип измерения — электродно-сенсорная технология;
• время анализа — 30 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 20 значений;
• габариты — 81 х 51 х 14 мм;
• вес — 50 г (без батарейки);
• контроль работы — проверочная полоска;
• кодирование — с помощью кодовой тест-полоски;
• комплектация — прибор с элементами питания, 5 тест-полосок, прибор для прокалывания пальца Микролет, 5 ланцетов, проверочная полоска, футляр, инструкция, гарантийный талон;
• гарантийный срок — 5 лет.

Преимущества:

• электродно-сенсорная технология измерения гликемии;
• капиллярный способ забора крови;
• объем капли крови — 2 мкл;
• функция автоматического включения/выключения;
• прибор не имеет ни одной кнопки, поэтому очень прост в освоении и использовании;
• каждая тест-полоска герметически упакована, использование одной пластинки не влияет на срок хранения оставшихся.

Недостатки:

• малый объем памяти;
• нет интерфейса к компьютеру.

Глюкометр Асцензия Энтраст (Ascensia Entrust)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,7–30,6 ммоль/л;
• электропитание — 1 литиевый дисковый элемент питания с напряжением 3 В (CR2032);
• допустимые внешние условия — 18–38°С, гематокрит 30–55%;
• принцип измерения — электродно-сенсорная технология;
• время анализа — 30 с;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 10 значений;
• габариты — 100 х 58 х 21 мм;
• вес — 64 г;
• контроль работы — контрольная полоска;
• кодирование — электронный чип;
• комплектация — прибор с элементом питания, 5 тест-полосок, кодовая карта, контрольная полоска, прибор для прокалывания пальца Микролет, 5 ланцетов, футляр, руководство пользователя, краткое руководство;
• гарантийный срок — 5 лет.

Преимущества:

• электродно-сенсорная технология измерения гликемии;
• капиллярный способ забора крови;
• функция автоматического включения/выключения;
• большое поле полоски — легко вводить в прибор и удобно держать в руке;
• двухшаговая процедура измерения;
• сравнительно низкая стоимость прибора и тест-полосок.

Недостатки:

• малый объем памяти;
• нет интерфейса к компьютеру.

Глюкометр Асцензия Конферм (Ascensia Confirm)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 0,6–33,0 ммоль/л;
• электропитание — 1 литиевый дисковый элемент питания с напряжением 3 В (CR2025);
• допустимые внешние условия — 10–40°С, влажность 10–80%;
• калибровка — цельная кровь;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 100 значений;
• габариты — 110 х 75 х 17 мм;
• вес — 50 г;
• кодирование — вручную;
• комплектация- прибор с элементом питания, 10 тест-полосок, прибор для прокалывания пальца Микролет, 5 ланцетов, инструкция;
• гарантийный срок — 5 лет.

Преимущества:

• прибор оснащен диском, содержащим сразу 10 тест-полосок;
• капиллярный способ забора крови;
• объем капли крови — 3 мкл;
• среднее значение гликемии за 14 дней;
• возможность подключения к компьютеру.

Недостаток:

• высокая стоимость прибора.

Глюкометр Супер Глюкокард 2 (Super Glucocard II)

Технические характеристики:

• диапазоны измерений — 1,1–33,3 ммоль/л;
• электропитание — 2 литиевые батарейки с напряжением 3 В (CR2032);
• принцип измерения — электрохимический;
• время анализа — 30 с;
• калибровка — плазма/сыворотка;
• проба — свежая капиллярная кровь из пальца;
• память — 20 значений;
• габариты — 51 х 87 х 14,5 мм;
• вес — 45 г;
• контроль работы — контрольная полоска;
• кодирование — кодирующая полоска;
• комплектация — прибор с элементом питания, 10 тест-полосок, кодирующая полоска, контрольная полоска, прибор для прокалывания пальца Мультиланцет, 10 ланцетов, футляр, инструкция.

Преимущества:

• капиллярный забор крови;
• возможность наносить каплю крови на тест-полоску вне прибора;
• объем капли крови — 3 мкл;
• прибор не имеет кнопок;
• функция автоматического включения/выключения;
• каждая тест-полоска упакована в отдельный герметичный пакетик.

Недостатки:

• малый объем памяти;
• нет интерфейса к компьютеру.

Н. Ю. Арбатская, кандидат медицинских наук ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова, Москва

Как измерить уровень глюкозы?

Чтобы определить концентрацию сахара в крови, необходимо:

• тщательно помыть руки с мылом в теплой воде и насухо вытереть;
• вставить тестовую полоску в прибор и включить его;
• проколоть подушечку среднего, указательного или безымянного пальца, предварительно пошевелив им, чтобы ускорить кровообращение;
• стереть ваткой первую каплю, а вторую нанести на тест-полоску;
• вынуть и утилизировать тестовую полоску;
• выключить прибор.

Результат будет известен через 5-60 секунд (в зависимости от модели).

Для получения точных результатов следует строго соблюдать правила использования глюкометра:

• перед проведением измерений производить калибровку прибора;
• после прокола слегка массировать палец, не выдавливая кровь;
• правильно хранить тест-полоски, соблюдая срок годности;
• проверять соответствие цифр на упаковке тест-полосок коду на экране;
• своевременно чистить прибор;
• после каждого забора крови менять ланцеты.

Каждый диабетик должен иметь индивидуальный глюкометр. Не стоит использовать чужой прибор.

Приборы измерители для быстрого теста

Все электронные приборы измерения настроены на экспресс методику. Благодаря автоматизму анализаторов результат можно получить уже спустя 2-4 минуты после нанесения биоматериала.

Среди многофункциональных измерителей можно выделить следующие надежные марки:

1. Easy Touch – анализатор крови на общий холестерин, глюкозу и уровень гемоглобина;
2. Accutrend Plus – способен измерить не только основной комплекс показателей, но и лактаты плазмы крови;
3. MultiCare-in – определяет уровень холестерина, триглециридов, концентрацию сахара;
4. «Element Multi» — уникален функцией контроля липидного и углеводного процесса, показывает уровень всех центральных характеристик: холестерин (с разделением на виды плотности липопротеинов), сахар, триглицериды;
5. CardioChek – анализатор биохимических элементов с развернутым подсчетом холестерина. Устройство определяет уровень высокоплотных липопротеинов, общий холестерин, кетоны, триглицериды, глюкозу.

Какой бывает?

При сдаче экспресс анализов врач смотрит на 3 показателя:

Общий уровень.

Нормальное значение – 5,2 ммоль/н. При показателе ниже нормы, возможны психофизиологические расстройства, превышение может сигнализировать о развитии атеросклероза и сахарного диабета;

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) нужны организму для нормальной работы. Это «хороший» холестерин. Высокое содержание способствует снижению риска возникновения сосудистых бляшек. Низкое способно привести к развитию атеросклероза;

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) поступаю с едой, и их количество должно быть минимальным.

Для расшифровки результатов стоит записаться к врачу кардиологу. Специалист оценит полученные значения и их соотношение, при необходимости назначит дополнительные исследования, либо поставит диагноз и выпишет лечение.

Важные сведения о холестерине

Обмен холестерина — схематически

Холестерин – это липидное соединение в организме человека, которое состоит из клеток жира и протеинов. Данное вещество имеет немалое значение для многих органов и тканей.

На клеточном уровне оно находится во всех узлах организма, обеспечивая:

• нормальное функционирование мембран клеток;
• секрецию жизненно важных соединений для организма;
• стабильную и правильную работу внутренних систем человека (половых органов, желудка, печени и т.п.).

Спорить с тем, что холестерин важен и полезен для организма нерационально. Но данная картина сохраняется лишь при определенном содержании вещества. Слишком высокий и низкий холестериновый уровни – плохое явление, вызывающее множество расстройств в работе человеческого организма.

В современных научной и медицинской сферах холестерин делят на:

1. Плохой (соединения с низкой плотностью) – совокупность липидных соединений, не обладающих полезными для организма функциями.
2. Хороший (соединения с высокой плотностью) – липиды, необходимые для нормального функционирования организма и оказывающие ему пользу.
3. Общий (соединения и с низкой, и с высокой плотностью) – все виды липидов, находящиеся в организме человека без учета их полезных или негативных свойств.

Содержание разных типов холестерина должно находиться в конкретных пределах, иначе внутренние узлы человека не смогут нормально и беспроблемно функционировать. Любое отклонение способно спровоцировать сбои в работе всего организма.

Наиболее опасен плохой холестерин, который обладает самым пагубным воздействием на человека. Его чрезмерное скопление провоцирует:

Знаю, что могу…

В исследовании, проведенном немецкими специалистами, приняли участие 135 человек, у которых ранее отмечался повышенный уровень холестерина. Все они владели информацией о том, как можно снизить уровень холестерина с помощью регулирования рациона. Половине участников были выданы приборы для определения уровня холестерина в крови, и они должны были самостоятельно проводить контрольные замеры 1 раз в 2 недели. Вторая половина участников исследования такого прибора не получила, они должны были контролировать свое питание и 1 раз в месяц сдавать анализ крови.

В начале исследования средний уровень холестерина в крови добровольцев составил 6,5 ммоль/л. Через полгода после начала эксперимента в первой группе он снизился до 4,4 ммоль/л и был на 0,8 ммоль/л меньше, чем в крови людей, не имевших возможности измерять уровень холестерина самостоятельно.