Давление 125 на 80, 85 - это нормально или нет

В норме у здорового человека артериальное давление должно быть 120 на 80.

Такое давление является показателем хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

Если цифры повышаются или понижаются, то возникает риск появления патологий с сердцем или сосудами.

Повышение цифр тонометра до 125 на 80 или 85 не является показателем высокого давления, однако может свидетельствовать о появлении первых признаков какого-либо заболевания. В то же время это может быть вариант нормы, который зависит от многих факторов.

Опасность такого состояния

Давление 125 на 80 или 85 не является опасным состоянием. Оно может варьироваться в зависимости от времени суток, физической нагрузки, температуры окружающей среды или образа жизни человека.

Однако повышенное давление может свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Повышение цифр тонометра может быть первым признаком появления артериальной гипертензии. Она, в свою очередь, увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Впоследствии давление 125 на 80 может переходить в более тяжелые состояния, которые сопровождаются повышением показателей до 140/90 и выше. Такие цифры уже свидетельствуют о 1 стадии гипертонии.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Если вы находитесь в одном из нижеописанных состояний, то идти на прием к доктору нужно незамедлительно:

Мигрень на протяжении нескольких часов, лекарства унять боль не могут.
Постоянные головокружения, сопровождающиеся дезориентацией, потерей сознания.
Трудности с дыханием, если в спокойном состоянии появляется отдышка, легкое или сильное удушье, то это говорит о приближающемся гипотоническом кризе.
Давящее чувство в грудной области, болит сердце.
Тахикардия на постоянной основе или приступами на протяжении дня. Когда сердце бьется сильно на него идет большая нагрузка. Неэластичные сосуды могут не выдержать такого напора и разорваться.
Шумит в голове, ушах, зрение нарушается, появляются пятна перед глазами, темнеет.

Для беременных и людей в пожилом возрасте такие симптомы особенно опасны и требуют быстрой реакции. Если вы не можете устранить проблему самостоятельно, легкими препаратами давление не поднимается выше 127 на 65, то это повод для вызова парамедиков.

Как ощущает себя человек

Повышение показателей давления всегда сопровождаются рядом симптомов. Если изменение цифр происходит на 5-10 единиц, симптомы могут быть менее выражены или вовсе отсутствовать.

Если же цифры меняются на 10 и более единиц, то возникают признаки, которые могут приносить серьезный дискомфорт или вовсе — ограничения обычной жизнедеятельности.

К основным проявлениям давления 125/80 относят:

боль в груди;
головная боль, преимущественно в затылке;
усталость;
проблемы со зрением;
затрудненное дыхание;
аритмия;
кровь в моче.

Физиологическое повышение давления не вызывает никаких симптомов. В случае возникновения какого-либо заболевания, которое спровоцировало повышенное давление — вышеперечисленная симптоматика будет проявляться и приносить дискомфорт.

Симптомы

Изолированная диастолическая гипотония клинически проявляется слабо на ранних стадиях. Но если в привычном режиме у человека тонометр показывает 128 на 85, а тут скачок, то симптомами будут:

Учащенный пульс вплоть до 110 ударов в минуту.
Головокружение, усиливающееся при резкой смене положения.
Ноющая или простреливающая головная боль.
Обмороки на фоне постоянной слабости и недомогания.
Постоянная усталость, невозможность выполнять физическую и умственную работу.
Повышенная раздражительность.
Бледность кожи.
Похолодание конечностей.

Ярко выраженная симптоматика требует немедленной медицинской помощи или консультации с врачом. Болит голова и нет сил терпеть иные симптомы пониженного давления, вызывайте скорую. Самостоятельно не пейте сильные препараты, так как без расчета дозировки спровоцируете гипертонической криз или скачок систолического давления.

Причины

Причины повышения давления могут быть как физиологическими, так и патологическими. К физиологическим относят:

употребление большого количества соли;
курение;
стресс;
употребление стимуляторов (кофе, энергетики, женьшень);
прием медикаментов;
чрезмерное потребление алкоголя.

Патологические причины говорят о наличии какого-либо заболевания, среди которых:

ожирение и избыточный вес;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
хронические болезни почек;
нарушение работы надпочечников и щитовидной железы;
апноэ.

Помимо общих причин существуют категории людей, у которых погрешность показателей может быть как вариантом нормы, так и проявлением какого-либо заболевания. К ним относят беременных женщин и пожилых людей.

Как нормализовать

Снижать давление 125 на 80 или 85 необходимо лишь в том случае, если оно вызвано патологическими причинами и может привести к осложнениям или наблюдается у гипотоника. А также, если сопровождается неприятными симптомами, которые мешают нормальной жизнедеятельности.

Нормализация давления включает в себя несколько этапов:

Необходимо проверить показания еще раз. Возможно замер был сделан неверно.
Следует расслабиться, прилечь. Голова должна быть выше уровня сердца, идеально подходит поза полулежа.
Обеспечить доступ кислорода. Расстегнуть воротник, открыть окно.
Приложить холодный компресс к затылку.
Можно принять горячую ванночку для ног, она улучшить циркуляцию крови к периферии.

На этом первая помощь заканчивается. Если давление не снизилось за 20-30 минут после начала оказания помощи, необходимо обратиться к врачу. Он осмотрит пациента и назначит, если необходимо, нужные лекарства.

Очень важно самостоятельно не употреблять медикаменты, понижающие давление, так как они могут привести к потере сознания или к коме.

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60?

Делать поспешные выводы о причине падения давления самостоятельно не стоит. Если вы заметили показатели 118 на 60 или близкие к этому, то вначале оцените состояние. Если присутствуют симптомы недуга, решайте проблемы поочередно. Примите таблетку от головной боли, полежите, если чувствуете слабость.

Не принимайте препараты с гипертензивными свойствами. Так вы повысите и систолическое давление, ухудшив самочувствие.

Если такое давление у вас наблюдается регулярно, но нет тревожных симптомов, то постарайтесь укрепить организм и облегчить его работу:

Питайтесь полноценно, не ограничивает себя по видам продуктов, но не переедайте.
При лишнем весе сбросьте пару килограмм.
Начните активно двигаться – полезны пешие прогулки в лесу, бег трусцой, ежедневная зарядка, аэробики и другие посильные нагрузки.
Высыпайтесь, не перетруждайтесь, выделяйте время на отдых в течение дня.
Откажитесь от курения, постарайтесь не пить алкогольные напитки, особенно в больших количествах.

При беременности, в детском возрасте и подростковом, при хронических болезнях самолечением препаратами заниматься нельзя. В домашних условиях укрепляйте и поддерживайте организм, а за лекарствами идите к врачу.

Терапия у врача

Повышение давления может возникать как из-за неправильного образа жизни, так и из-за появления каких-либо болезней.

К врачу необходимо обращаться, если причиной давления 125/80 стало какое-либо заболевание, или сопутствующие симптомы ограничивают жизнь.

В случае, когда показатели изменились после употребления кофе, алкоголя или курения, обращаться к врачу нет необходимости, так как причиной стало физиологическое воздействие на организм.

Врач проводит диагностику и назначает лечение в зависимости от первопричины возникновения повышенного давления. В терапию, как правило, включают регулярные занятия спортом, диету с пониженным количеством соли и медикаментозную терапию.

Медикаментозная терапия

Существует несколько видов препаратов, которые используют для лечения давления 125 на 80 или 85. К ним относят:

Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферменты (АПФ). Они улучшают функции сердца и снижают давление.
Блокаторы рецепторов ангиотензина ɪɪ. Они обладают сосудорасширяющим свойством.
Диуретики. Выводят лишнюю соль из организма, снимают отеки.
Бета-блокаторы. Уменьшает ЧСС, снижает артериальное давление.
Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают всасывание кальция в сердечную мышцу.
Альфа-блокаторы. Расширяют сосуды.
Альфа-агонисты. Снижают уровень ренина, который регулирует АД.
Ингибиторы ренина. Снижают давление и расширяют сосуды.
Комбинированные препараты. Они могут благоприятно воздействовать на сердце, расширять сосуды и снижать уровень ренина.

Обычно основным лечением являются диуретики. Они постепенно нормализуют давление и имеют мало побочных действий.

Тем не менее, врач может назначить и другие препараты для лечения определенного заболевания, которое вызвало повышение давления. Например, ингибиторы АПФ очень широко применяются при диабете. Если одни препараты не помогают, то для лечения могут назначаться альтернативные медикаменты.

Домашнее лечение

Повышенное давление иногда называют «молчаливый убийца», так как оно может не вызывать никаких симптомов, однако при этом разрушать организм. Поэтому очень важно следовать домашнему лечению, которое позволит избежать таких осложнений, как инсульт или инфаркт.

Комплексное домашнее лечение включает в себя:

Физические упражнения. Активность от 30 до 60 минут является необходимой для ведения здорового образа жизни. Наряду с этим нормализуется артериальное давление и снижается масса тела. Начинать тренировки необходимо постепенно, увеличивая нагрузку.
Диета с низким потреблением соли. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты и цельные зерновые. Мясо, рыба и молочные продукты должны быть постными и готовиться без соли, желательно на пару или запеченными. Сладости, газированные напитки, соки и животные жиры строго ограничиваются.
Использование трав вместо соли. Как правило, многие специи уже идут с солью, поэтому стоит обратить внимание на этикетку. Для приготовления хорошо подойдут прованские или итальянские травы, а также базилик, орегано, укроп и петрушка.
Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела влияет на сердце и другие органы, поэтому очень важно похудеть. Это позволит снизить риски появления серьезных заболеваний.